免洗睡眠面膜可以天天用吗错误使用后果很严重

如今免洗睡眠面膜变成了很多女生男生都追捧的护肤产品，为了拥有美丽容颜，光滑、水嫩肌肤，一切的花费都是物超所值的，能让自己变得更加自信，更有魅力。

无论你是男生还是女生都是需要护肤，现在男生敷面膜也是非常普遍的事情了。爱美之心，大家都会有，都会为了美丽有自己的一套追求方案，加以行动。但是人都是会有惰性的，为了满足大家的需求，睡眠面膜就是为了满足追求美的人的需求。有部分仙女会问到，免洗睡眠面膜可以天天用吗？

1.睡眠面膜

睡眠面膜其实也是面膜当中的一种，只是现在的面膜有很多种功能，有美白的、补水的、淡化皱纹等等，要知道不同的肌肤需要找到适合的面膜，这样进行敷面膜才会有益处。

睡眠面膜是啫喱或乳霜一般，在脸上涂上这么一层睡眠面膜，能起到免洗，又能补水美白的功效。还有就是睡眠面膜有舒缓身心疲惫的功效，能有效提高睡眠的质量，促进肌肤新陈代谢，如今睡眠面膜非常受女生的欢迎。

2.不适宜天天用

前面介绍到睡眠面膜，相信很多美女都了解了，但有没有仙女是每天使用睡眠面膜的，它可以天天用吗？在这里可以给你答复，一般不建议大家天天使用睡眠面膜，特别是容易肌肤敏感的美女，这是非常不利于护肤的。

要知道，睡眠面膜有其好处与坏处，懂得充分发挥它的好处才是明智者，睡眠面膜一周使用两三次就可以了，天天使用那睡眠面膜的功效也会大大降低，因为你脸部肌肤吸收不了，天天使用睡眠面膜容易导致你脸部毛孔闭合，无法进行正常的自我修复，很快会出现肌肤问题的，所以需要特别注意了。

3.清洗脸部

平时可以用温水清洗脸部，即使你敷的是免洗的睡眠面膜，你还是不能懒惰，一般是敷面膜15分钟左右就需要清洗干净脸部了，如果不清洗干净，很容易滋生细菌，特别是脸上有伤疤或者痘痘的，就需要特别注意了，免洗睡眠面膜在使用前需要进行洁面，可以使用洗面奶进行清洗脸部，但也不能天天用洗面奶清洗脸部，会让脸部肌肤的角质层变薄的。

4.注意饮食

大家都知道，敷免洗睡眠面膜无非就是想要拥有美丽水嫩肌肤而已，平时可以多注意个人的饮食，少吃辛辣的东西，即使是聚餐也需要控制食物的摄入，均衡饮食，这样脸部肌肤也会变得更好，因为你身体机能都没问题，特别是肠胃非常健康，这样一来脸色也会非常红润、肤质也会慢慢变好的。

5.多运动

其次就是多运动了，要知道，你把钱花在免洗睡眠面膜护肤上，还不如把时间、金钱、精力花费在运动方面，运动能让你脸部毛孔甚至是身体上的肌肤毛孔打开，不过需要你控制那个度，适量地运动，避免非常刺激的运动， 平常进行有氧运动，慢跑、练瑜伽、跳舞等等。

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免洗睡眠面膜可以天天做吗告诉你应该如何使用

一、不能天天使用，一周两到三次就可以

在市场上免洗睡眠面膜的种类非常多，因此在选择购买时往往令人眼花缭乱。有一些美眉用了睡眠面膜之后感觉到补水效果还是很不错的，然后再加上标签上写着能够天天使用，因此就会觉得天天去敷免洗面膜没有危害的。

但有些免洗睡眠面膜会有伤害皮肤的成分存在，因此不建议天天使用睡眠面膜，即使是免洗的也是不能够天天使用。如果是在秋冬季节里，因为秋冬是属于比较干燥的季节，所以可以建议你一周使用2到3次。

睡眠面膜能够在夜间持续保湿，因为时免洗的，在使用上也是非常的方便，会让你的肌肤变得更加光滑。有些人不知道睡眠面膜适合什么皮肤去使用，会害怕用了之后引起一些皮肤问题。睡眠面膜对肌肤的性质没有太大的要求，它能在给肌肤补水的同时对肌肤起到一个镇静的作用。

二、免洗睡眠面膜的正确使用方法

开始敷睡眠面膜的之前，首先需要用温水洗干净脸，然后再接着擦一些水乳进行基础的保养，用手掌轻拍几下，帮助脸部的肌肤吸收。涂睡眠面膜的时候可以顺便按摩一下肌肤，记得脖子也要敷上哦！

到了第二天早上起床之后们再用洗面奶洗干净睡眠面膜，这样的做的话会使你的脸部更加干净！

三、注意事项：不能敷太长时间

不少人会认为当面膜敷的时间越长，吸收的效果也是越好的。实际上这样的认知是错误的，当你超过面膜的时长的话，会导致你的肌肤变得更加的糟糕，所以说，在敷面膜的时候，一定要按照说明书上的时间为准。

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免洗睡眠面膜怎么用，教你睡眠面膜的正确使用方法

免洗睡眠面膜用起来比较方便，可以直接涂上就睡觉，没其他面膜用起来那么麻烦，那今天我们来看看免洗睡眠面膜怎么用吧。

1、基础护理

在使用免洗睡眠面膜前，不是简单的清洁肌肤就够了，基本的护理步骤一定不能少。因为睡眠面膜要兼顾到透气性，所含油脂也比较少，营养成分一般不会很多。尤其是对于干性肌肤来讲，如果直接只用睡眠面膜，对肌肤的改善效果很小。所以在使用睡眠面膜前一定要做好卸妆-洁面-化妆水-乳液，如有需要，可在化妆水后使用精华素、乳液后使用晚霜。这样全套下来，才能起到事半功倍的保养效果。

2、用法要得当

在使用免洗面膜之前，可以对脸部进行热敷，这样有利于将毛孔进一步打开，更好地让面膜发挥作用。方法：可以使用温热的毛巾直接覆盖脸部3分钟，或者是使用蒸脸器进行蒸脸1分钟左右。

在使用免洗面膜之前，应该先将头发整理好，让面部完全暴露，不仅不会使面膜沾到头发上，还能够让肌肤更好地接触到免洗面膜。并且可以在眉毛位置涂抹适量的面霜或者是橄榄油以保护眉毛。

将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔0.5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

将免洗面膜均匀涂抹在脸上之后，为了减少表情肌的扯动影响到面膜的效果，最好是能够采取躺卧位，而且这样还能够帮助放松身心，更好地让肌肤享受面膜的滋润。

3、清洗睡眠面膜

经过一晚上的滋润，早上起来就要及时洗掉睡眠面膜了。洗掉睡眠后，也一样要用洁面产品洁面，因为经过一晚上，我们脸上会分泌油脂，单单用清水是无法清洗干净的。所以，洗掉睡眠面膜后，最好还是再用洗面奶清洁一次，然后再进行接下来的护肤步骤。

4、不适宜人群

如果你是油脂分泌非常旺盛的肌肤，那么最好不要使用睡眠面膜。因为睡眠面膜会让你肌肤不够透气，油脂无法排出，那么就会导致痘痘、粉刺产生。如果你是长痘肌肤，那么也尽量不要使用，或者避开长痘痘的部位。

5、使用频率

睡眠面膜固然好，但也不可以天天使用。天天使用会给肌肤造成负担，营养过剩，甚至会导致脂肪粒的产生。一般一周使用两到三次就已经足够了。

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