白醋的作用与功效分享几种美肤方法

白醋的好处，不管是家庭主妇还是爱美mm都赞不绝口。而白醋的美容功效也是数不胜数。最基本的功效就是洁面，还包括美白、祛痘、祛斑，预防皮肤长皱纹等，并且，用白醋来搭配其他材料可以成为天然的护肤品。可以看到其实白醋的作用是很大的。那么接下来，小编就为你讲述白醋的作用与功效。

首先白醋具有美肤的功效。因为白醋富有丰富的钙，维生素A、维生素E、维生素C、氨基酸，甘油还有一些盐分，这些都对美肤有很好的作用。

用白醋加水洗脸的话，可以使皮肤更加的细嫩，并且起到美白作用。对不满自己的皮肤，有点黑，或者是本身有点黝黑的女生，在洗脸的时候在水中加一点白醋，长此以往，皮肤会明显的变白。

并且白醋有收缩毛孔，舒缓痘痘肌的作用。可以使用白醋和水按1:3的比例自制成爽肤水，然后早晚洁面后，用白醋水敷在脸上，并轻轻拍打至完全吸收。坚持一个星期，毛孔会明显的缩小，痘痘肌的痘痘会明显的舒缓下来。同时你也可以使用白醋水敷在脸上，并用手轻轻的按摩。久而久之，脸上的细小皱纹会慢慢的消失。这种方法适合有假性皱纹的人群。

还有一种是白醋蜂蜜水。白醋与蜂蜜按比例1:4，加水调和成味道适合后，用来饮用。这种方法对于想要减肥的小仙女们，不失为一个好方法。因为白醋能够改善人的新陈代谢，而蜂蜜具有诸多功能，对肝脏有解毒的作用，有健胃助消化的作用。因此想要减肥，又不想做过多的运动的小仙女们，你们可以试一下这个方法。

合理使用白醋，会有一定的效果。但需要注意的是白醋的酸性比较强，腐蚀性强。

白醋的作用与功效有哪些这些你都必须得知道

白醋日常生活用品的一种，它是醋的其中一种，因为其颜色无色透明，所以被称为白醋。一般我们都是将白醋作为烹调佐料使用，但在现实生活中，白醋还有其它的一些小妙用，今天就来跟大家介绍一下白醋的作用与功效，还有使用白醋的一些小技巧吧。

白醋的作用与功效。

白醋中含有大量的醋酸，是消灭细菌的一个好手，它可以消灭肠胃中的大肠杆菌和葡萄球菌，对于帮助肠道消化和吸收食物中的营养成分具有一定作用。而且它还可以消耗体内多余的脂肪，促进糖和蛋白质的化学反应进度，在一定程度上能够抑制肥胖。经常食用白醋烹调的食物还可以降低血糖和血压，从而减少心血管疾病发生的机率。

白醋的使用小技巧。

1.每晚睡觉前清洗脸部皮肤之后，将白醋用温水以1比3的比例稀释，然后用棉签或者化妆棉蘸取少量白醋稀释液，涂到脸上有皱纹的位置，再用手指指腹轻轻地按摩皮肤，两到三分钟后即可将其洗净。这种方法对于消除脸上的一些细小皱纹极其有效，坚持使用就可以让你年轻一两岁。

2.有时家里地板上的污垢长期累积之后难以清除干净，这时在拖地时就可以往水中加入一些白醋，然后用旧的牙刷刷洗，再用百洁布擦洗干净，等它自然晾干即可。

3.白醋不仅是烹调利器，它对于预防感冒也有一定作用。当你感到快要感冒时，按照5比1的比例用温水稀释白醋，然后用来漱口，这样就能够对感冒起到有效的预防作用。

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白醋的作用与功效正确使用效果好

大家都知道厨房里的白醋是调味剂吧。那么白醋除了用来做菜之外，还有没有其他的用途呢？答案肯定是有的。白醋除了是厨房的调味料，还可以是女生的护肤品、生活的好帮手…小小一瓶白醋的作用和功效可大了。下面我们就一起来look，look白醋的作用与功效吧，看看这小身材的白醋有多好用！

首先我们一起来look用白醋洗脸有什么功效吧！

在洗脸的时候，把白醋和水按1：2的比例调和用来洗脸。

用加了醋的水清洗皮肤，能使皮肤充分吸收白醋的营养成分，从而起到软化角质层，增强肌肤生机的作用，每天持之以恒的使用，皮肤就会变得光滑细嫩。

使用白醋洗脸，除了可以让皮肤变得白嫩细腻，还可以消炎痘痘。把白醋和水按1:3的比例调和待用，早晚洗完脸后，把调和好的白醋水当成爽肤水，用手掌轻轻拍打在脸部，坚持一个星期使用，痘痘就能得到消炎，可以看到明显得效果了，并且痘痘的疤痕也会得到淡化。

还有就是白醋，除了可以用来洗脸之外，还可以用来祛斑。用碗装入适量的白醋，再倒入中药白术，搅拌均匀后，静置密封七天。然后，每天今天清洁完脸部之后，把这些水搽在长斑的患处。坚持每天使用，久而久之，就可以让雀斑消除，淡化。

使用白醋洗脸还可以去黑头。这种方法同样是需要白醋和其他物质调合成比例。把白醋和甘油按5:2的比例调和，然后均匀的涂抹在有黑头的地方。每天坚持使用，长久下来，粉刺黑头就会逐渐变淡，然后消失。

那么白醋除了洗脸，还有什么其他功效呢？接下来我们继续看！

白醋除了洗脸还能喝。白醋中的醋酸可以促进身体的乳酸成分得到氧化，从而缓解了身体的疲劳，使我们更加容易的进入睡眠状态。所以说喝白醋可以促进睡眠。如果你有失眠的状况，可以试一下喝白醋来解决。

喝白醋除了可以帮助睡眠，还可以促进脂肪燃烧，帮助减肥。

因为白醋含有丰富的氨基酸，可以促进身体里的乳酸代谢，减轻人体疲劳，经常喝白醋还可以使身体里囤积已久的脂肪得到减少，再加上自身的健身、运动。这样就可以达到健康瘦身的目的了。

那么白醋除了可以喝还可以干什么呢？还可以泡脚！

每天使用白醋泡半个小时脚。可以促进身体的血液循环，加快血红蛋白供氧的速度，改善因身体疲惫而缺氧的状况，从而增强身体机能的代谢，有利于身体里的废物排出，帮助人体放松，消除疲劳。

使用白醋泡脚还可以预防灰指甲。

用九度或者是10度的白醋泡脚，每天泡30分钟，泡完后自然晾干可以起到消炎的作用。

经常使用白醋泡脚，不仅有以上的功效，女生还可以缓解因为穿高跟鞋而引起的脚痛，肌肉酸痛，而且还能使身体得到减压。

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