鼻孔干燥怎么办这几个方法教你轻松解决

鼻孔干燥是什么原因几个方面急需注意

随着季节的变化，空气中的含的水分也会有很大的变化，就比如夏季和春季空气中的水分比重大些，而秋冬季节，由于气候原因就会让空气中的水分减少很多，这时候人们身体就会出现各种不适，明显的感觉的就皮肤干燥。当然这样的气候也会让身体的某些器官出现问题，比如说鼻孔里面干燥。

空气感引起的干燥我们能理解，那么还有什么原因能导致我们的鼻孔干燥呢？下面小编就为大家讲解下。

鼻子对于我们来说是个比较重要的器官，我们人的正常呼吸都要通过它，如果它发生不适就会导致我们身体健康出现问题，下面就列举几个造成鼻孔干燥的原因。

1、鼻粘膜损伤

鼻子是我们呼吸的器官，为了防止杂质进入肺部，我们鼻子里面会有一层保护膜，可以保护鼻子内部和吸附脏东西，但是有些人喜欢挖鼻子，本以为这样才是清洁鼻子，其实这样反而让细菌进入鼻子内部，也导致鼻粘膜受损，所以就会让鼻孔里出现干燥疼痛的情况。

2、肺火

中医讲五官和身体的器官是相对应的，肺部有实火，就会反应到鼻子，如果比较严重的情况下，那么就会让我们觉得鼻子里面比较干，甚至还会出血。想要改变这样的情况，就要吃一些清肺滋阴的食物。

3、空气干燥

秋冬季节本来就是比较干的时候，我们的衣服会起静电，皮肤也会出现干纹等等。当然这也包括鼻孔里面出现干燥情况，想要改变这个状况，就要尽量用凉水洗鼻子，使用加湿器，多喝水等方法来改善。

以上就是造成鼻孔干燥的原因，大家可以根据自己的起因对症治疗

鼻孔干燥怎么办用什么办法 鼻腔干燥应该如何应对

秋冬季鼻粘膜格外脆弱

很久没有下过一场透彻的雨了，最近的天气晴朗干燥，许多朋友的鼻子开始受不了了。鼻粘膜干燥会引起鼻子干痒、疼痛、出血等症状，还可能引发干燥性鼻炎。日常生活中，应该如何应对干燥呢？

不要抠鼻

鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。抠鼻子会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。

正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。

补充维生素

在医师的指导下，服用一些有益的维生素，或多吃富含维生素a、b2、c等营养成分的蔬菜以及水果，生活中比较常见的有苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿等。

维生素a可以保护黏膜上皮，增强组织抗感染能力，维生素b2可以促进细胞代谢，促进细胞新生。

按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼两侧，通过按摩能够促进鼻部血液循环。主要方法是使用两手的中指和食指轻轻的按摩迎香穴12次，从而改善局部的血液供应，同时也可防止面部神经麻痹。也可以用食指和拇指夹住鼻根两侧用力的向上拉，这样可以促进鼻黏膜的血液循环，促进鼻液的排出。既能够增强鼻粘膜的抗病能力，防止感冒和鼻炎，又能够湿润鼻腔，保持正常的温度和湿度。

蒸汽熏鼻

感到干燥时，可以将一杯热水放到鼻部下方，让蒸气湿润鼻腔，十分钟左右即可，出门时带好口罩。

补充水分 自制“五汁饮”

平时要注意多喝水，保持身体中的水分。如果感到特别干燥，还可以试试缓解秋燥的古方“五汁饮”。“五汁饮”出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是：取梨100克，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，洗净去皮后切碎；麦冬10克，开水浸上一个小时，洗净后切碎；然后将5种材料混合榨汁或煮30分钟左右饮用。

推荐阅读：

1. 鼻孔干燥是什么原因几个方面急需注意
2. 鼻孔干燥怎么办用什么办法 鼻腔干燥应该如何应对
3. 鼻孔干燥结痂鼻屎带血是怎么回事
4. 新生儿鼻孔干燥怎么办,新生儿鼻腔干燥怎么办
5. 鼻孔干燥是怎么回事