了解生姜片敷脸的好处与坏处优化祛痘印淡斑的疗效

生姜是很常见的一种食材。它的味道有一点辛辣，是一种温补的良品。现在人们对于生姜的认识越来越深入，它在护肤领域也有一定的应用。经常会听到这样的说法：“用生姜切成薄片敷在脸上，可以起到祛斑以及去除痘印的效果。”真的是这样的吗？让我们一起来研究一下，使用生姜作为护肤品来保养的一些好处与坏处吧。

一、使用生姜敷脸的优点。

大家都知道，生姜除了可以直接食用之外，我们还可以用它来擦脸。它具有解表发汗以及排毒的效果。因此，合理而正确的使用生姜来护肤可以帮助我们打开毛孔，让油脂的分泌更加通畅，从而促进细胞的水油平衡。

同时生姜里面还含有大量、丰富的活性成分，这些物质附着在肌肤的表层，可以起到抑制色素沉淀，与修复损伤表层组织的功效。因此可以用它来祛除痘印，以及抑制色斑的形成。

使用生姜来护肤从而达到祛痘、祛斑的目的，主要有两种使用方式：

一种是直接外敷。首先要把生姜切成薄薄的小片，然后将其轻柔的敷在需要修复的位置，五分钟左右的时间取下，然后洗干净、做好清洁就可以了。

另一种是直接食用，可以搭配蜂蜜，增强效果。同样的，我们需要将生姜切成很细的丝段。然后用开水滚熟，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就能够食用了。每天服用一到两杯，坚持下去就会有很好的效果。

二、生姜护肤的缺陷。

脸颊的肌肤其实是非常娇嫩的，但是生姜的本质是有一点辛辣刺激的，所以如果使用不当，以及使用的频率太高，都有可能使肌肤受损，甚至出现过敏发炎的症状。因此我们要控制每次敷脸的时间以及敷脸的频率：每次五分钟左右，每周3到4次就可以了。

推荐阅读：