每天拍打脸部的好处瘦脸祛皱纹不再是梦

民间有很多自创的方法可以让我们的皮肤变得越来越好，也有不少没科学根据的方法传播在民间，使得很多人都无法区分开来。到底什么才是有效又健康的方法才能让我们皮肤变好呢？原来问了身边的一些朋友，她们皮肤保养得很好，除了每天必要的基础护肤以及清洁之外，她们还坚持每天晚上拍打脸部，让自己的皮肤保持得更加紧致，这就是其中的奥妙所在。

每天拍打脸部是有科学依据以及十分普遍的皮肤变好方法之一，只要把握好力度，每天坚持拍打脸部一定会有一个美丽的蜕变。拍打皮肤不但不会导致皮肤松弛，相反的更会让我们的皮肤变得更加紧致，只要掌握熟悉的手法和力度，每天有规律的进行拍打，是一种十分健康可以随时随地进行的瘦脸方法。不过拍打的时候也要注意一些细节，不要乱打一通。

1.每天拍打脸部也有很多细节要注意，并不是像电视广告那样一通乱拍，这样只会起到反效果。每天适当地拍打脸部可以促进我们脸部毛细血管的弹性，同时也可以加速血液循环和皮肤角质的新陈代谢。长期拍打脸部可以让我们脸部显得更加光泽摸起来更有弹性，使肌肤更加紧致。可以搭配爽肤水一起拍打，更有收缩毛孔的功效，改善皮肤的通透性等等。

2.日常生活除了身体在运动，我们的脸部却很少运动。吃的东西越多，不注意保养，每天熬夜加班等等，这些日常生活习惯都会造成我们皮肤衰退，暗黄皮肤的现象。所以我们更应该要注重脸部的皮肤保养，通过拍打脸部来让我们的肌肤细胞运动起来。可以选择在每天洗脸后进行轻轻拍打，能有效缓解脸部疲劳以及减淡皱纹的现象。

3.用热毛巾热敷我们的脸部之后，等毛孔都张开了，我们就可以进行清洁洗脸的步骤。然后再涂上爽肤水和水乳，让皮肤锁住水分保持弹润。不要忘了还要配合拍打脸部来让我们的皮肤更好地吸收精华液以及爽肤水，持续拍打300下，可以促进脸部和下颚的血液循环，从而达到改善皮肤的状况。当然这不是拍一天两天就有成效的，而是要持续三个月。

4.很多人还不知道，拍打脸部还有祛斑祛皱纹的功能。只要使用合适的手法以及正确的拍打技巧，祛痘祛皱纹已经不再是难题。每天拍打我们的脸部可以让我们的血液充分流通到脸上的每一个血管部位，从而疏通堵塞的毛细血管，减少脸上排放油脂和其他废物，让我们的皮肤保持在一定的干净程度上，可以拥有更好的皮肤，使我们有更加多的自信。

5.拍打脸部不可以让我们直接瘦脸，但是可以辅助帮我们瘦脸。让我们长期拍打脸部可以打造一个v字型的脸部轮廓出来，通过拍打脸部能有效消耗皮下脂肪中的液体，加快脂肪代谢。

每天拍打脸部的好处详解这些注意事项也要牢记

对于很多爱美的女性朋友们，她们肯定掌握了各式各样的护肤方法。拥有漂亮的脸蛋以及白皙嫩滑的肌肤就是她们的基本目标，其中有一种既不费钱又不会造成什么副作用的护肤方法便是拍打脸部了。

很多女孩子平时空闲或者是洗脸的时候都会拍打脸部，那么大家是否了解过拍打脸部具有哪些好处呢？今天小编就为大家详细介绍一下拍打脸部能够给我们带来哪些意想不到的作用吧！

1、洁净皮肤

通过拍打脸部能够使脸部肌肤血液循环的速度加快，这样子血液才可以更加充分地将各种养分给予细胞。除此之外，拍打脸部还能够让体内的二氧化碳以及其它一些没用的东西更快地排出来，让我们的肌肤保持干净的状态。

2、让肌肤变得更加紧实

通过拍打我们的脸部，能够唤醒我们的皮肤，也可以养活我们的皮下组织的脂肪细胞。与此同时，按摩脸部还可以让脸部肌肉的纤维成分保持健全的状态，让皮肤更好地恢复以往的弹性，从而让肌肤更加紧实。

3、让肌肤变得更加红润

通过拍打脸部，能够让皮肤的皮脂分泌得更加均匀，也能够让皮肤细胞保持充分的水分。而且皮肤有适量的水分还可以让我们的肤质变得更加好，更加红润，显得更加年轻。

4、有助于瘦脸

对于大饼脸或者是想要拥有瓜子脸的朋友们，也可以选择拍打脸部。通过拍打脸部有助于消耗皮肤组织当中含有的多余的液体，也可以加快细胞的脂肪代谢速度，因此可以帮助我们拥有精致小脸。

5、能够延缓衰老

平时多拍打自己的脸部还有助于延缓我们肌肤的衰老速度，这主要是因为拍打脸部能够让打开我们的毛孔，让肌肤维持水嫩紧致的状态。而且还可以让肌肤变得更加顺滑，柔软，让肌肤不会因为时间的流逝而变得老化、粗糙。

虽然拍打脸部能够给我们的皮肤带来很多的好处，但是在拍打的过程中也需要注意一些事项，这样子才可以充分发挥它的功效。紧接着就一起来看看有哪些需要我们注意的事项吧！

1、在拍打脸部的时候要注意力度，如果拍打太大力就很容易会导致出现一些不好的后果。每次拍打脸部之前要先利用温水清洗脸部，这样有助于打开我们的毛孔。而且等待五分钟左右再涂抹护肤品，能够让我们的皮肤吸收营养更快一些。

2、拍打的时候并不仅仅是脸部，我们也可以拍打我们的额头，这样子也可以有效减少抬头纹的出现。需要提醒大家一点的是拍打脸部以后不要立马出门，特别是在夏天的时候，否则容易晒伤皮肤，甚至还很容易导致毛孔被堵塞，从而导致毛孔粗大的情况发生。

只要大家谨记以上两大注意事项，就可以通过拍打脸部获得白皙嫩滑的紧致小脸了。赶紧尝试一下吧！

每天拍打脸部的好处你都知道哪些

拍打脸部是一项男女老少都适合的活动，说到他的好处，收效较好的当属女性了。拍打脸部的明显效果就是美容。如果你能坚持每天用手按摩眼睛周围的皮肤，可以紧缩眼部肌肤，淡化皱纹和鱼尾纹。有的年轻女孩子因为皮肤干燥导致笑的时候眼角有褶皱，也可以通过这种方式解决。拍打脸部还可以起到淡斑、清透毛孔的作用，尤其祛非遗传性斑有很好的作用。

拍打脸还可以促进面部的新陈代谢，通过手的活动按摩，及时把皮肤里的污垢和垃圾排出来。同时有规则有顺序的拍打可以促进脸的血液循环，有的人皮肤苍白缺少气色，就可以学习一套脸部按摩操，改善自己的肤色。对于痘痘肌的美眉，进行过面部清过后，也可以做面部按摩。这样做是给问题肌肤放个假，做足够的呼吸，再搭配祛痘产品，效果就浮现出来了。

以上说的好处在一定时间内便可以看到效果，如果你能长期坚持用手拍打按摩脸部，会有更惊人的功效。明显的好处之一就是瘦脸，减掉多余的肥肉。和运动减肥原理大同小异，拍打的同时，就相当于脸部在做运动。时间长了，自然达到了瘦脸的效果。如果你的五官不够立体，轮廓不够清晰，你可以坚持每天用手按摩脸部的阴影区。配合面部精油，效果会更好。

是不是很惊讶，简简单单、毫不费力的面部拍打，居然还有这么多神奇的好处。但是小伙伴们在拍打按摩的时候要注意手的力度不要太大哦，还有按摩的时间控制在五分钟左右。你还在等什么，快伸出你的手，给面部做下免费的护理吧。

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