自制美白祛斑面膜教你轻松护肤

很多人因为经常晚睡，饮食没有规律，皮肤会出现暗沉和痘痘，特别是对于一些女性来说，肤色会变得越来越难看。失去以往的光泽。那么这时就需要大家重视起来，多做一些护理工作。今天就给大家介绍一款面膜，让你自己在家就可以轻松美白。自己做面膜我们要用蜂蜜，然后再加入一些珍珠粉，搅拌均匀后敷在脸上，15分钟后洗净就可以了。

这款面膜适合每天晚上在家做，如果是在冬天，可以先用温毛巾敷脸，将脸上的毛孔彻底打开。涂上面膜后，可以再敷上一款纸膜，这样可以促进营养物质的吸收，美白护肤的效果也会加倍。面膜敷完后，将脸清洗干净，再继续使用护肤产品就可以了。坚持一段时间就会发现皮肤变得白嫩有光泽。色斑也会慢慢的变少，痘痘和黑头也会消失不见。

除了每天坚持做皮肤护理外，我们还要注意自己的饮食和作息时间。晚上尽量在11点之前睡觉，睡觉前不要再躺到床上看手机，而是闭眼让心情平静下来，让身体得到更好地休息。肝脏在晚上12点左右的活动比较频繁，可以帮助身体排出更多的毒素和垃圾，也有利于皮肤的养护。身体的代谢增强了，自然皮肤也会越来越通透。

想要皮肤变得白皙，除了要认真的护理外，还要做到早睡早起，规律自己的作息时间，这样才会让皮肤从内到外的焕发光泽。

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自制美白去斑面膜改变从此开始

可以这样说，肌肤管理是每一个爱美女士的终身事业，而美白皮肤、淡化斑痕又是其中非常重要的课题。

无论是20岁的妙龄少女、还是30岁、40岁的独具韵味的成熟女性，大家对美的追求是不会停歇的。但是随着不可避免的年龄的增长以及一些肌肤问题的爆发，色斑的困扰逐渐增加。

要达到让肌肤变白、淡化色斑沉淀的效果，一定不要忽视一些功能性面膜的辅助作用，它可以一次性地为皮肤提供大量的养分、激活因子、以及抑制黑色素生成的各种有机物。

小编为您推荐几款简单、高效的自制面膜。

一、神奇的DIY鲜果面膜-使肌肤滑嫩、细腻，肌肤美白效果好。

我们可以选择的水果种类非常之多，柠檬、草莓、木瓜等等，维生素含量丰富，抗氧化能力强大。

具体的制作方法与步骤：挑选易得的、应季的新鲜水果，建议2-3种以上的搭配起来，洗干净然后榨汁，去渣，留下汁液待用；买几个鸡蛋，取蛋清，加入果汁（果汁的量控制在100ml左右就足够了），搅拌均匀；选择一个刷毛细密柔软的刷子，蘸取配好的黏稠状物质均匀地涂在脸上；敷15-20分钟后用清水洗净即可。

二、神奇的DIY蔬菜面膜-均匀肤色、去除暗沉、美白嫩肤。

适宜选用的蔬菜非常之多：黄瓜、苦瓜、花椰菜、胡萝卜等。同上面介绍的水果面膜一样，可以选取3种以上搭配使用效果更佳。当然，应季的水果与蔬菜搭配使用亦可。　

具体的制作方法与步骤：洗净、榨汁；去渣、取汁液，然后放在冰箱中冷却10分钟；放入压缩面膜，待其充分的吸收膨胀之后敷在脸上即可，避开眼角、嘴巴；15-20分钟后揭下面膜，洗脸。

三、神奇的DIY嫩豆腐面膜-让肌肤像豆腐一样滑嫩白皙。

除了嫩豆腐（要注意选择孔隙细腻，质地柔软平滑的豆腐）之外还要准备70-80ml的新牛奶。

具体的制作方法与步骤：首先要把豆腐放在钵子中使劲的翻捣，直到它变成细小的碎末；再加入牛奶搅拌5分钟，混匀就可以了；然后均匀的涂抹在脸上，尽量厚一点效果更好。

肌肤管理是一个长期投入与坚持的事业，敷面膜也是一样的道理。因为这种方法比较天然绿色，可以每天使用一次，但是油痘肌的朋友一定要记得在做完之后洗脸，防止营养过剩而爆痘痘。

四、神奇的DIY地瓜牛奶面膜-去除毛孔杂质、脏污，美白。

所需材料：表皮光滑的地瓜、新鲜的鸡蛋以及适量的纯牛奶（酸奶亦可）。

具体的制作方法与步骤：

1、首先我们需要把地瓜煮熟：用去皮器削皮，洗干净，放锅里面蒸熟（尽量不要采取煮的方式。一方面，地瓜接触水营养流失；另一方面如果熬煮过头，地瓜烂熟混在水中取用不便）。

2、然后取出，冷却几分钟，装在一个干净的塑料袋中，封口，用工具捣烂至泥状。

3、加入准备好的鸡蛋清、50ml左右牛奶，搅拌成糊状。

4、用刷子涂抹在脸上，躺下，15-20分钟之后再用水洗2-3次就可以了。

自制美白祛斑面膜有哪些这些方法经济又好用

1、皮肤好化妆也会变得很容易

好的皮肤，化妆的时候都可以省事很多，如果你的皮肤不是很白，就需要搽太多的粉底液，并且涂抹太厚重的粉底妆容看起来不是很自然，如果脸上没有斑点，你就不要使用遮瑕液了。那么怎么让才可以让自己的皮肤变得更白，并且没有斑点呢？大家可以学习一些自制美白祛斑的面膜，自己在家中就可以完成了。

2、红酒珍珠粉蜂蜜面膜

红酒可以促进皮肤的新陈代谢，去除老化的角质。珍珠粉美白的效果相信大家都是知道。选择一个面膜碗，倒入一勺子的蜂蜜进去，然后加入一勺的珍珠粉，红酒可以先放一勺子，如果搅拌出来的面膜太粘稠了，可以多加一点进去。

皮肤清洗好了之后，将它敷在脸上就好了。

3、黄瓜泥牛奶面膜

准备好一根黄瓜，将它的表皮削干净之后，然后将它切成块状倒入榨汁机里面，榨取成果泥的状态然后再倒入一个容器里面，加入一些牛奶，如果你觉得太稀了，不方面敷面膜，可以加入一些面粉进去。

4、苹果泥面膜

将苹果切成块状，需要将它捣鼓成泥状，建议放入榨汁机里面榨取成泥状，比较方便。还需要一些蜂蜜、鸡蛋、珍珠粉。

鸡蛋需要蛋清，然后再取一个碗，将苹果泥、鸡蛋清、蜂蜜以及珍珠粉一起搅拌均匀。使用的时候，先将皮肤清洗干净，然后将制作好的面膜的面膜敷在脸上，大约15分钟左右，等到营养成份都被皮肤吸收好了之后就可以清洗了。

面膜清洗好了之后，就是正常的护肤程序了，就按照你平时护肤习惯，这样护理皮肤的效果会更加的好。

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