花草茶搭配大全这样喝美白祛斑又养颜

减肥类花茶：（1）荷叶+蕃泻叶。这样的搭配可以清脂瘦身、消炎杀菌，同时还能解决面赤身热、口干口臭、大便干小便黄等病症。（2）苦瓜茶+柠檬草+迷迭香+马鞭草。这样的搭配很适合爱美女士饮用，能够帮助美容养颜、瘦大腿、通便秘和降血糖。（3）柠檬草+苦丁茶。这样的搭配可以帮助清除肠胃壁部残留的脂肪，对于减去肚腩非常有效。

祛斑类花茶：（1）洋甘菊+薰衣草+紫罗兰。这种搭配不仅仅可以帮助减淡皮肤皱纹，还能润喉清肺、消除口腔异味。（2）牡丹花+柠檬片+野菊米+迷迭香。这样的搭配能够有效地清除脸上的雀斑，减少黑色素的积累，保持皮肤光滑白净。（3）茉莉花+玫瑰花。这样的搭配能够治疗青春痘，减少肌肤色斑的积累。经常喝花草茶能够让你拥有无暇肌肤。

美白消斑类花茶：（1）腊梅花+玫瑰茄。这样的搭配可以帮助消斑养颜、美容肌肤、调节内分泌、淡化黑斑等。（2）红巧梅+玫瑰花。这个搭配可以叫做淡斑搭配，它能够帮助消除暗疮、雀斑、色斑、肝斑、黄褐斑等多种斑点。（3）桃花+千日红。这样的搭配能够促进脸部的血液循环，及时将脸部积聚的色斑淡化。如果你想要美白，赶紧尝试这三种花茶！

以上给大家介绍了三种功能的花草茶搭配，建议大家选择饮用！多喝花茶，对人体是非常有好处的！

花草茶搭配禁忌 花草茶功效与作用

花草茶很好喝，似乎可以任意搭配，变成各种各样的补品，但是它的搭配却也有一些禁忌，今天就来讲一讲花草茶搭配禁忌。

花草茶搭配禁忌

性温，性平，性寒的不同花草茶不能随意搭配，温性的花草茶主要包括茉莉花，月季花，玫瑰花，藏红花，梅花，而寒性的花草茶有槐花，金银花，夏枯草，性平的花草茶有芙蓉，玉米须，合欢花，薰衣草，性质不同的花草茶不能搭配在一起，花草茶其实只是茶的一种，兼具一些保健的功效，但绝对不能成为药品的代替品，所以千万注意它只能缓解病情，却不一定能够治疗。

搭配藏红花，何首乌和人参时，一定要查询其他花草茶的性质，否则不能随意搭配，苦丁茶，雪莲花，虽然可以缓解上火，但是不应该和某些茶搭配之后连续饮用三天，否则会让身体出现不适感，花草茶搭配禁忌非常多，由于现在面市的各种产品已经多达上百种，在各大超市都有出售，由于大多数没有标注性质，以及功用，也就让很多人望文生义的买回来随意的搭配，造成不利影响，喝茶是一门学问，保健更是一门高深的学科，不能掉以轻心。

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