一、概念。
所谓睡眠面膜，毫无疑问就是边睡觉边敷的面膜。这种面膜可以在夜间保护你的皮肤，是一种按摩膏的升级版。睡眠面膜有一个很大的特点，那就是不需要清洗。和普通面膜不同，它在涂在脸上以后会比较好吸收，补水的效果也更加显著。
二、隐患。
并不是所有人都适合使用睡眠面膜。因为我们的皮肤在晚上也需要呼吸，睡眠面膜在晚上讲毛孔堵塞住，所以很多人会出现闭口等状况。如果你在敷这种面膜的时候出现了这样的情况，建议不要继续使用了。
三、效果。
这种面膜通过阻挡皮肤和空气的接触，让皮肤能够更好的吸收面膜中的精华和水分。这些精华就如同一张面罩，将所有的营养物质都封锁在皮肤中。所以在早上起床以后会觉得自己的皮肤状态变得非常好。
四、弊端。
但是这种面膜还会导致另外一种皮肤问题，那就是皮肤缺氧而导致的皮肤变差。每个人的皮肤问题不同，所以在挑选面膜的时候也应该选择针对性的面膜。如果你是油性皮肤，那么这种类型的面膜可能会加剧你毛孔的堵塞问题。
五、用量。
建议不要在脸上涂抹太多面膜，我们的皮肤能够吸收的营养物质还是比较有限的，过度的补充营养反而会让皮肤出现问题。其次，过多的面膜让脸部无法吸收，很容易和枕头接触，从而滋生一些细菌。所以在敷面膜的时候一定需要好好注意。
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睡眠面膜控油让肌肤美美睡一觉
现在的人们已经逐步将目光转移到了自我肌肤的护理上来，这样是为了保证自己的外在美好形象，更是为了让自己身心愈加健康。那么，在护理肌肤上，不同的人有不一样的方式，但是通观所有护肤方式，面膜的效果还是蛮不错的。
尤其是睡眠面膜，可以起到很大的肌肤保养作用。其中，控油效果强效的睡眠面膜深的人们喜爱。如果某一款睡眠面膜的控油补水效果很好，它的销量自然也会上涨。这其实可以从一个侧面看出人们的肌肤问题很大程度上由于油脂分泌不平衡引起的。
如果睡眠面膜的控油效果突出，正好针对肌肤问题指明了一条康庄大道。这样，使用控油性质的睡眠面膜可以让自己面部油脂分泌得到慢慢的改善，然后进入到一个良好的循环，进而有效解决肌肤问题，增强肌肤活力，让肌肤焕发光彩。
当然，控油类型的睡眠面膜其实是可以不用清理的，也就是，敷用一整夜都没有任何问题，而且敷用的效果会伴随时间的长短变化，控油面膜长时间敷用，会深入肌肤底层，来重组肌底细胞，让它们进入到一个正常的规律性强的工作圈。
控油一直就是人们迫切需要解决的肌肤问题，在这个问题上，很多知名人士给出了详尽的解答，却偏离实际太大。因而不妨立足现实，每隔一天使用一次睡眠控油面膜，也为肌肤改变留一个充足的空间，然后就可以发现，肌肤正在悄然优质化。
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睡眠面膜和贴片面膜哪个好这些知识你肯定不知道
由于平时肌肤缺水，导致皮肤非常的干燥，这个时候我们首先想到的就是贴个面膜来保养。有两种是大家平时很常用的，一个是贴片面膜，另一个是睡眠面膜。第一种大家肯定都知道，就是一袋袋的，撕开就直接贴在脸上就可以。
第二种可能有些人还不知道，它有液体状的，也有粉末状的需要自己泡发，然后用工具直接涂在脸上就可以。其实这两种面膜各有各的好处，不能以偏概全，可能有些人喜欢用贴面膜片就会觉得睡眠面膜不好用。
我们先来说贴片面膜，这是我们特别容易买到的一款，它也分很多种功效，但大部分我们用的都是保湿补水型的，在皮肤干燥期贴一片会起到救急的作用。夏天我们不小心晒伤了，可以敷面膜来缓解伤口，起到镇定消炎的作用。冬天非常的冷，用面膜的时候可以用热水泡一下，敷完你会觉得脸特别的滋润。
虽然说它的好处很多，但是用法不对也是会对皮肤完成损害的，大家一定要注意面膜不能天天敷，因为会使我们的皮肤角质层越来越薄，就会产生更多的皮肤问题，所以要注意用量。
然后是睡眠面膜，它是专门用在我们睡觉的时候贴的，经过一夜的滋润，皮肤会特别的光滑细腻有弹性，让你感觉又年轻的几岁。但是坏处是经过漫长的一夜，面膜上肯定住进了不少细菌，所以不建议贴一晚上，敷个十五分钟就可以洗掉。那说完大家肯定知道了敷贴片面膜会比睡眠面膜好一些。
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