我是恋爱脑什么意思_恋爱脑和恋爱中的执迷

简短一点表达： 追过星吗，很认真的那种，各种参加活动，各种机场接送后援粉丝团等等。

谈‬恋爱时‬把‬‬全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个恋爱脑。

恋爱脑一词最早出现在网络上，恋爱脑指的是对另一半或喜欢的对象有着超出正常恋爱的执迷程度。

对感情过于期待和理想化，总把另一方想象得过很完美。或者说满脑子都是那个人，对执迷的对象有着强烈满足的渴望。但是他们一旦遇到问题，想法又过于感性，又爱胡思乱想，患得患失。

什么是执迷呢？执迷的具体表现是什么呢？

恋爱中的执迷分为很多种表达形式

迷恋狂热型：这种类型的人觉得爱情是神圣又沉重的，总把相遇当做命中注定，无限放大对方的优点，对缺点视而不见，说的夸张点就差白马王子了，觉得对方身上散发着无尽的光芒。他们觉得另一半已经不单单是情侣了，而是整个生活的支撑。他们一天到晚疑神疑鬼，生怕“白马王子”的对方会有离开他的一天。还有很可怕的一点，不由别人提出一点点建议，否定是他们最常用的防御武器，例如：他只是工作忙而已不然不会不理我，他虽然异性缘很好但是其实他心里只有我一个人，无论怎么样他都不会不爱我的··· ··· 她不会明白，恋爱是生活的一部分。

感情绑架勒索型：这种类型的人在感情中遇到挫折后，无法顺利地走出来反而会把这种痛苦转化为折磨自己和折磨对方的力量。会出现这种情况

（1）他们可能通过一哭二闹···方式来惩罚自己，他们在痛苦的过程中希望对方能够明白自己的痛苦，从而达到让对方回头的念头。

（2）纠缠不休。在这段关系宣告结束后他们不断地通过各种方式，各种社交软件来给对方发信息，缠着对方，不断地来闹腾对方，消耗自己。从而达到一个有存在感的目的。但是得到的结果通常都是将本来已经分开的对方，越推越远··· ···他们自我宣泄，自我攻击，或者采用行动代替感受，出现死缠烂打的行为。

情感极端型：这种类型的人，基本上就已经是放弃这段感情了，但是他们想法极端，通常不会那么轻易地就放过对方，会出现打击报复的心里，把所有的不满情绪全部施加于对方的身上。会有一种“我不开心，你也别想好过的心理”例如索要分手费用，谩骂，破坏对方下一段感情，诋毁对方··· ··· 他们在这报复的过程中，其实真正的目的是想达到一个自我救赎的目的，可是他们的想法和想要的结果，完全是两个方向。

说了这么多相信大家对“恋爱脑”这个词已经有了或多或少的了解了。那么该如何摆脱恋爱脑呢？接下来给恋爱脑的人提一点小小的建议：

1.坚持原则，守住底线。一段长久又稳定的感情，都是建立在“有规矩且舒适”的框架里的。

2.尽量丰富生活。恋爱脑的人就是把生活的重心放错了位置，试试让自己充实起来，其实感情只是生活的一部分，感情不是你全部的生活。

3.理性大于感性。在感情中，需要感性的惊喜和浪漫不断地创造新鲜感，但是在遇到感情问题需要处理时请一定要站到第三人称理性的角度上看待事情，别沉迷于感情，不沉迷于对方。

4创造价值，提高自我价值，认清自我价值。他很好，但是其实你也不差。无论多喜欢对方，你都应该清楚，不应该去抬高对方贬低自己，你也是个有价值的人，但是如果你觉得自己的价值不够， 那就去创造更多价值吧~别一直执迷于他爱我不爱我这个问题中了，人都是向上追求的。

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