怎么挽回男人的心重新爱上你_怎么挽回死心的男朋友

挽回最怕的不是他说了多少狠话，而是你们的联系方式还在，但是你已经等不到他半点回应了，你身边的每一样东西都提醒着你，曾经的他有多么爱你，可以前那个总是秒回你的人已经清空了你们的聊天记录，就像清空你们的过往。

回想过往他对你好的每一个瞬间，你才知道，原来想念一个人的时候，呼吸真的会心痛。

所有人都告诉你，找到分手原因才能针对性地挽回，可分手哪里是一两句话能说地清楚的？为了找到你们分手的原因，你可能已经错失了挽回的最佳时机。

任何一对情侣的分手都不会是因为某一件事，长期相处下来，你们必然会有磕磕绊绊，如果每次和好都是一方妥协的结果，那么你们之间的矛盾就会一直积累，到最后爆发就是铁了心要分手的结局。

很多女生跟我说，他在说分手的时候说地特别狠，甚至让我怀疑，他是不是真的爱过我？分手以后说过狠话还能挽回吗？男人绝情离去后还会主动来挽回前任吗？

接触的案例越多，我就越笃定，没有一对情侣分手后会没有一点挽回的可能，前提是你要知道男人分手后的心理，避开挽回的坑才能吊着男人心，让他主动来挽回你。

很多女生在听到对方提分手的时候，会失控，一边哭求对方不要离开，一边问对方为什么要分手，其实他也说不上为什么要跟你分手，看上去你们是为了一件事争吵引发分手，实际上，跟你分手的想法很早就有了。

就好像你要卸载一个软件，不会去填写卸载的原因一样，所以你再追问他为什么不要你了已经没有意义了，你要做的就是尊重他的决定，好聚好散，才能好散好聚。

情绪不稳定可以说地上是挽回的第一杀手，试想一下，一个男人一会儿哄着你跟他在一起，一会儿又威胁你如果不跟他在一起就怎么怎么样，你会接受这样的男人吗？

挽回也是一样，不要企图前任会因为你情绪不好就来安慰你。所以那些充满负面情绪又暴露需求的朋友圈就不要发了，你越是伤心就越是会让他觉得自己的价值比你高。

当你间接地抬高了他的价值，你的挽回也就更难了。

知道男人分手后的这两个心理能让你避免很多挽回的误区，其次才是着手挽回。

分手之后，很多人的想法就是要抓住机会向失去的恋人示好，以求得原谅和复合。

殊不知这样的死缠烂打只会让感情矛盾加深，也导致挽回难度增加。其实明智的做法是暂时冷冻你们的关系，表面看来是消失了，实质上则是为后期挽回积蓄力量。

人都有一个共同点，轻易得到的东西不会珍惜，失去才知道最重要。

如果你还苦苦哀求他，去用各种方式去感动他，就算是复合了也不会长久，因为你太容易得到。

你只有向他表明你接受他的分手，然后突然消失他才会意识到原来你不是完全属于他的，你是有价值的，不是他轻易就得到。你们的“高低位比”才不会那么悬殊。

你们之所以会分手，其实有很大部分是自身的原因，所以找到自身性格缺点比找分手原因重要。

同时需要对自身的外在进行改造，尽量让自己的生活丰富起来，当你换上崭新的形象华丽地出现在他面前，他才会发自内心地惊叹你真的改变了，变得更好了。

挽回恋人的几率与自身建设质量成正比。而自身建设又包括很多方面，只有兼顾到位，才能真正挽回恋人。

当你的自身吸引力得到提升之后，恋人对你的厌恶程度会大大降低。但是能否再次走进他的心，就在于你是否会利用情绪引导了。

在与对方交流相处时学习提高趣味性、引起共振，会加大他的感情投入，“一旦一个人愿意重新为你投入感情，挽回也就指日可待了。”

共振不仅仅是言语上的交流，还包括外形、喜好、价值观等多方面的内容体现。

在一起的时候，他或多或少都对你提出过一些期待和建议，而这些期待和建议本身就是他所期望中你们的共振状态。

努力去回忆那些他的爱好以及他曾给过你的一些小建议，然后去完成它们，给你们的共振一个全新状态。

打破情感破裂之后负面的共振状态，才能真正勾起对方的兴趣，促进挽回的进程。

在尽力挽回这段关系时，你需要重新思考你们的相处模式、理解对方的真实需求，这样才能让挽回之后的关系更加稳固。

“男人最需要自由和尊重，女人最需要爱护和陪伴。”两性对于爱人的要求有很大的差异，男人偏向于寻求女人的理解、鼓励和认同，当他们觉得女人懂自己的时候，就会愿意付出更多爱。

而女人对关怀和包容的需求量相当大，在她们的世界里，爱情就等同于包容、关心，以及无止尽地呵护，更多时候女人需要的只是一点温柔、一个拥抱、一个亲吻。

挽回恋人，其实就是正视自身缺点、了解对方需求的一个系统过程。愿意互相理解，并且真诚地让自己充满魅力，失去的恋人就会以更好的姿态回到你身边，你们的感情质量也会有很大提升。

作者简介：我是以沫，从事多年恋爱挽回，婚姻家庭情感修复工作，希望能够通过我的分享，给那些身处婚恋困惑的小伙伴们一丝帮助和希望！

愿我们每天都可以成为更好的自己！

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7招挽回前男友的心_怎么挽回男人的心重新爱上你

你和你的前男友分手了，现在你后悔了。也许你认为分手太草率，你应该更加努力。

现在去追求你的前男友并不是一个好主意，但如果你想最终与他们复合，你可以做一些事情。

所以，这里有一个完整的指南，告诉你如何与前男友重归于好。

1）接受分手的事实

分手后的日子将充满动荡。无论你如何努力让自己保持忙碌，或做什么，你就是无法把注意力从分手上移开。

这是和前男友复合的第一步，也是不可避免的一步。

对有些人来说，这个阶段可能持续几周，而对另一些人来说，它甚至可能持续数年。这不是你可以急于求成的事情，但如果你不小心，你也可能徘徊过久。

那么你如何帮助自己呢？

让它沉淀下来

第一步，也是你必须不断重复的一步，那就是接受。即使是你结束了这段关系，一想到分手也会觉得不真实。

你在他们身上倾注了太多的心血，如果你们已经在一起很多年了，已经习惯了彼此的存在。

这可能会诱使你转身离开，认为这也许只是暂时的休息，你们很快就会重新在一起。但不要那样做，你这样做只会伤害到你自己。

相反，面对分手的事实。他们已经从你的生活中消失了，你有可能再也见不到他们了。

适当的悲伤

如果分手让你想哭，那就去哭吧。如果它让你想大喊大叫，那就大声喊吧。让它全部发泄出来!

这可能会很痛，但从长远来看，这对你会有好处。相信我——从长远来看，抱着谎言和虚假的希望只会更伤害你，即使你们最终还是在一起了。

就像一开始提到的，接受是一件你必须在生活中不断挣扎的事情。最终，它会变得更容易处理，但伤害将持续存在。

给自己一个呼吸的空间

在这个阶段，你们必须做的另一件事是给自己喘息的时间。试着为你们分手后的第一个月制定一个不接触的规则，然后试着看看之后是否还需要给对方多一点时间。

如果你们中的任何一个人明显对此很生气，也许几个月后你会看到他们在社交媒体上发布关于你的刻薄言论，那么你需要给自己多一点时间。

如果你不在你们两个人之间留出一些空间，当你们俩还在伤痛中的时候，你们只会让对方生气。那些让你们分手的问题会一直困扰着你们，直到你们的怨恨开始积累。

如果你们中的任何一个人是施虐者，施虐者可能永远不会从他们的错误中吸取教训，而另一个人会失去越来越多的自我，直到他们完全依赖于施虐者。

最终，你们可能会如此憎恨对方，以至于你们复合的可能性几乎为零。

而这是你最不想看到的事情。

2）寻求成长和反思

接受和休息之后的阶段是成长。当你学会了重新爱自己，你可以开始以稳定的心态反思你们的关系。

当你为分手而挣扎时，你会怀疑你的选择是否正确，或者你是否做错了什么。

这些想法一开始会让你无法忍受，你甚至会因为一些你无法控制的事情而责怪自己。但当你开始接受自己的处境时，就会越来越容易正确地思考这些问题。

反思你的过去

重要的是，你要花时间想想你们关系破裂的原因。无论你喜欢与否，都没有单一的原因。

例如，也许他们与你分手是因为他们认为你太粘人了。另一方面，你太粘人是因为他们不够可靠，如果你让他们离开你的视线，你就会失去他们。

在这种情况下，你们两个人都需要学习如何做得更好。在你这边，你需要学习如何更加信任你的伴侣，并在你开始变得粘人时阻止自己。另一方面，为了你和他们，他们需要学习如何变得更可靠一些。

当然，你不能改变他们，在这一点上，你不应该尝试。你们分手了，你没有权利告诉他们该怎么生活。然而，你可以改变你自己。

而这正是你必须做的。试着从你们的关系中学习，使自己成为一个更好的人——为了他们，为了你的下一个伴侣，但最终是为了你自己。

想象一下你们的未来

你认为你们俩在一起会长久吗?

在你反思了你们的关系，反思了你们双方在这段关系中所犯的错误之后，你应该思考一下你的目标是什么。

你是否仍然认为你们仍有可能一起建立一段健康和有爱的关系？如果你有翻看过他们的社交媒体，他们是否对你有同样的感觉？

请记住，仅仅因为你们彼此关心，并不一定意味着你们会在一起很好。有些人结婚后，才发现他们作为最好的朋友和室友会更好。所以他们离婚了，继续生活在同一屋檐下。

甚至更重要的是，你认为你们会适合彼此吗？不仅仅是作为伴侣，甚至作为朋友。

例如，如果你的反思让你意识到他们是一个有虐待倾向的伴侣，你可能会宁愿谨慎一点，远离他们。

3）伸出橄榄枝

下一个阶段涉及到与他们接触。

重要的是，当你这么做的时候，·你们两个人都已经真正从过去发生的事情中走出来了。

如果你们中的任何一方还在为你们的分手而痛苦，那就别这么做。我们的想法是，你们两个人应该一起建立一些新的关系，而不是继续你们的旧关系，如果你们中的任何一方仍然没有忘记对方，那么继续你们离开的地方的诱惑就会继续存在。

更糟糕的是，当一个人很明显地在和伤害作斗争时，这会让事情变得非常尴尬。

了解他们的生活

你最不希望的是在毫无准备的情况下闯入，或者在旧的假设上胡思乱想。所以在你接触他们之前，试着了解他们目前的情况。

在社交媒体上看看他们，注意他们所说的事情。他们是否找到了新的女朋友或男朋友？他们刚找到一份新工作？他们搬到国外了吗？他们很忙吗？

也许你并不总是喜欢你可能会找到的东西，但你最好知道，这样你就可以适当地调整你的方法和期望，而不是让自己成为一个小丑或越过你前男友的界限。

例如，如果他们已经找到了新的恋人，你可能想扼杀你可能有的让他们回来的任何希望。如果他们的信念发生了巨大的改变，那么和他们说话就好像什么都没有改变一样，那将是非常失礼的。

以朋友的身份接近他们

无论他们是否已经找到了新的恋人（在本文中，我们假设他们还是单身），重要的是，当你再次接近他们时，是因为你想成为他们的朋友。

关系是建立在友谊的基础上的，如果你不把一个人当作亲密的朋友，你就不可能真正去爱他。没有任何友谊的 “爱”，充其量只是一种暗恋。在最坏的情况下，它只是纯粹的欲望。

所以，你应该先把注意力集中在重新认识他们上。与他们建立新的，牢固的友谊。尽管这很难，但你必须在没有和他们复合的打算的情况下这么做。

这看起来似乎不应该有意义。毕竟，这篇文章是关于和你的前男友复合的，对吗？

这也是事实。然而，你还是应该尽可能地把这种想法从你的脑海中赶出去。与别有用心的人交朋友，会使这种友谊的真诚化为乌有。

当然，他们也有可能拒绝你。也许他们只是不想和你复合，或者他们和一个占有欲强、嫉妒心强的人在一起。如果发生这种情况，你也无能为力，只能接受它。

4）打好基础

你们关系的下一个阶段是你们两个一起加强你们的关系。你们现在有了沟通的渠道，但仍然很脆弱，你们彼此之间仍然有些疏远。

正是在这个阶段，你为个人成长所付出的努力将开始得到回报。在试图再次成为他们的朋友时，他们会看到你从那时起有了多大的变化，变得更好。

拥有自己的成长

如果你一切都做得很好，那么到这个时候，你就会意识到并或多或少地处理好导致你们分手的问题。或者至少是你负责的那部分。

例如，你可能无法保住一份工作——他们过去常常抱怨这份工作——但在分手后，你可以继续从事你喜欢的工作，甚至可以开一家自己的小公司。

或者你过去也许脾气暴躁，不愿妥协，但现在你变得冷静多了，愿意谈判。也许甚至不那么以自我为中心了!

你的前男友可能只是在你身边徘徊就会注意到这些变化，并惊讶于你已经改变了这么多。向他们表明，这不是一种让他们认为你已经改变的行为，这是真诚的，他们可能会再次对你感兴趣。

密切关注他们

但当然，你并不是唯一一个经历了人生旅程的人，如果你只关心他们是否注意到你，那是不公平的。如果你满脑子想的都是这些，你需要再反思一下。

你也应该密切关注他们。试着了解他们现在是什么样的人，以及他们正在经历怎样的挣扎。承认他们。

例如，也许他们当年脾气很暴躁。现在，看看他们，你可以看到他们仍然有一点古怪和脾气暴躁，但明显少了。从吓人到可爱。

这种努力非常值得称赞，也值得肯定。这不仅会让他们对自己感觉良好，还会让他们觉得你更了解他们，因为你见证了他们成长为一个不同的人。

5）重建桥梁

一旦你们能够轻松地进行半定期的谈话，你就可以开始重建沟通的桥梁了。这是你们新恋情的下一个阶段。

在这之前，你们可能时不时地在办公室，或在社交媒体上交谈。现在是你们开始前进的时候了。

与朋友一起出去玩

和其他人在一起是很重要的。刚开始的时候，你应该避免自己一个人出去玩——毕竟，你还在试图从头开始重建你们的关系——所以，试着找时间和有其他人一起出去玩。

例如，你可能想在朋友家过夜，看电影或整晚打扑克。

让其他人参与进来使事情变得不那么尴尬、严肃和 “个人化”。而这有助于你首先专注于建立你们的友谊。

如果你过早地开始做一对一的约会，你可能会发现很难抗拒与他们恋爱的想法，他们也会开始感到不舒服。这可能是他们不愿意再和你一起出去玩的原因。

所以去吧，请你的朋友帮忙。这听起来很鬼鬼祟祟，也许确实如此，但是在聚会的时候一定要让他们邀请你们俩。

一起沉浸在兴趣中

你也会想要沉迷于你们共同的兴趣，或者看看他们的。这取决于你们的兴趣是什么，你们甚至不需要在一起。

例如，如果他们特别喜欢看书，你可以让他们给你推荐，然后试着读他们推荐的书。如果你喜欢他们分享的东西，然后分享他们的热情，他们会很开心。

另一个例子是一起玩游戏，无论是在网上还是面对面。

重要的是，你可以通过兴趣爱好来了解他们。这不是很严肃的事情，但是可以让你们两个都产生积极的情绪，即使是作为朋友。

6) 建立一个新的开始

既然你们又能像朋友一样自在地相处了，你们应该试着讨论你们对彼此的感觉。

如果你一直都在关注他们，你可能会发现他们是否也对你感兴趣。也许他们会到处暗示你，希望你能注意到并主动出击。

无论怎样，你都必须知道。

进行第一次约会

即使你们已经分手一段时间了，约会还是会有点尴尬。但是，最坏的结果会是什么呢？他们之前已经和你分手了，所以被拒绝不算什么。

如果他们说可以，提醒自己他们同意这样做，而且你们正在为一个新的开始而努力。

尽量避免想到你们在一起的过去——除非那是美好的片段——享受当下。重点是，把你们复合后的第一次约会当作真正的第一次约会，而不是第66次约会。

你们是全新的人，所以你应该避免让过去的期望或习惯引导你的反应和感觉。

你们的关系甚至可能与过去不一样——例如，他们现在可能是自信的一方，而在过去则是相反。

接受彼此的顾虑和疑虑

即使你已经和对方相处了一段时间，你也应该准备好，你们中的任何一方都有可能为你们过去在一起的过去而挣扎。

例如，如果你过去伤害过他们，他们可能会担心你会再次伤害你，尽管他们知道你已经尽了最大的努力使自己变得更好。

同样地，如果他们过去破坏了你的信任，你可能会突然害怕他们会再次破坏你的信任。

感到这些疑虑和恐惧是非常正常的，最好是你们试着告诉对方，而不是试图把它们隐藏起来。如果他们表示担心你会再次伤害他们，不要觉得被揭短了，而是向他们保证，你正在努力做得更好。

如果你假装这些问题不存在，很可能怨恨会在你们的关系中累积，最终导致你们的关系破裂。如果在你们还在约会的时候出现这种情况，这是可以忍受的，但如果在你们已经结婚并有三个孩子的时候出现这种情况，则是毁灭性的。

7）共同把握未来

因此，让我们假设，如果你已经在这一步了，你现在和你的前男友在一起。恭喜你! 现在是时候做真正的工作了。

仅仅因为你们又在一起了，并不意味着你可以放松。根本就没有”从此过上幸福生活”这回事。幸福确实存在，但它只会在你继续努力，它才会继续存在。

想想看，这就像健身。如果你遵守严格的饮食和日常锻炼，你就会有一个健康的身体。但是当你开始懈怠的时候，你的肌肉就会萎缩。

因此，要把你从恋爱中所学到的一切都记在心里。尽你最大的努力避免回到旧的习惯，因为你可能会再次失去他们——真的，这一次。

所以，去享受你的第二次机会吧。如果你和前男友重归于好，他们很有可能就是你的真命天子。所以不要自满。为了你们俩，做最好的自己吧。

结语

这个指南可能是分手后复合最健康的方式——它关注的是复合的成长、尊重和真正的治愈。

确保你没有跳过任何一步，尤其是关于友谊的那一步。它会为你的新关系打下新的基础。

如果你真的相信他们是你的唯一，这绝对是值得的。而如果最后他们拒绝了你，那么你已经成为一个有能力去爱的成熟的人，这个事实会让你感到欣慰。去争取我们想要的东西是一种很好的感觉，但同时也要带着真正的优雅和尊严去做。

怎么能挽回一个男人_如何挽回男人的心

当两个人相爱之后，难免会因生活中的一些小事情产生分歧，男人爱不理，甚至闹到分手的地步。

或者是因两个人的感情基础不够，男人移情别恋，女生想尽力挽回，那么，该如何挽回男人的心呢？

在这里分享以下5个小招数（仅供参考），帮你重新拉回男人的心

1、删除自以为是的“我知道”，读懂他的心

在感情中，很多人都是以自我为中心，认为对方也要跟着自己的脚步走，如果有一丝偏差，两个人便吵闹不止，从不认为是自己的错误。

即使两个人闹到分手的地步，女生还会天真地以为几句“我知道”就是她们对感情的理解。

“我知道他会回来的。”

“我知道他心里舍不得我”

其实，在感情中，最难读懂的是对方的心，你明明感觉对方很爱你，但是他们做事的方式会让你承受不了。

如果想挽回男人的心，就应该去读懂男人的心，读懂他在想什么？他想要的是什么？而不是自以为是的猜测。

2、爱情没有理所当然，付出是相互的，女生应该懂得回报

在感情中，很多女人期待着男人应该像父亲，像大哥哥那样，对自己应该有无私的奉献和保护的胸怀。

自己可以肆无忌惮地撒娇卖萌，甚至是无理取闹。

但是就是不明白，爱情中没有理所当然的好，彼此的付出都是相互的，他付出就是想要得到一些感情上的慰藉。

因此，女人在情感中要懂得拿捏分寸，懂得适时的回报，让他感到自己的付出是值得的。

3、自我反省，提升自己的能力，甩掉过度的依赖

女生在感情中，不能把自己的全部的身家都赌在一个男人的身上，要知道依赖别人不如依赖自己。

男人给的终归是外在的，跟他再怎么亲近，他想要离开你时，你就会觉得一无所有，你的整个世界都会瞬间崩塌，陷入伤感无法自拔。

女人应该提升自己的能力，让自己独立，甩掉对男人的依赖，即使他不回头，自己也会感到失去了一切，你照样能独立生活下去。

4、放弃改造的用意，用爱去包容

在感情中，女生总是想把男生改造好，因为男人的缺点，经过改造打磨就会有所改变，殊不知，你的改造已经让男生产生反感。越改造他逃得越远，越快，而你却越生气。

双方剑拔弩张，已经走到不可挽回的余地。

这时，女生应该停止改造，而是用自身的影响力，影响对方，让他能在潜移默化中，能跟上你的步伐。

如果不能影响他，那么，就用爱去包容他不完美的小缺点。

5、尊重对方，体谅对方

快节奏的生活，会给很多人带来焦虑，压力。情侣之间亦是如此，为了结婚，需要置办房产，彩礼等等。哪一样都是让人感觉压力倍增。

如果女生不体谅男生，总是沉浸在虚幻的爱情中看不到现实的情况，这样的恋爱注定会失败，男人也需要感情的慰藉。

尤其是在他们计划为小家打拼时最希望女人能给他鼓励，如果想挽回男人的心，就应该懂得男人的苦。

尊重对方，体谅包容对方，让他知道你是一个值得付出的女人。

其实，还有一种男人，那就是玩弄感情的男人，这样的男人，即使再优秀也不要试图去挽回，因为这样的男人只把情感到游戏，而他是主宰者，你永远得不到他的心。因此遇到这样的男人还是及时的放手。

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