挽救婚姻最好的方法 如何拯救婚姻提高幸福感？

挽救婚姻最好的方法取决于具体情况，但以下几点可以作为参考：

1. 沟通：夫妻间的有效沟通非常重要。要让对方知道自己的想法和感受，同时也要认真听取对方的意见和建议。

2. 理解：要尝试理解对方，包容对方的言行和情绪，不要轻易发脾气或做出决定。尤其是在出现矛盾和争吵时，要冷静对待，不要轻易说出伤人的话。

3. 改变：当发现自己的行为或习惯对婚姻产生负面影响时，要有意识地改变自己。这包括改变言行举止、改变生活习惯等。

4. 寻求帮助：如果夫妻间的矛盾无法自行化解，可以寻求专业婚姻家庭治疗师的帮助。这样可以更全面地了解问题的本质，找到最适合双方的解决方案。

什么样的人可以拯救婚姻_从八个角度挽救婚姻

爱情是很美好的事情，然而婚姻却实实在在的生活中打碎了我们许多原本美好的憧憬。终于有一天，我们的脑海中跳出面目狰狞的两个字“离婚！”，且慢，我们至少应该把下面的问题想清楚，然后才开始胆大心细地向婚姻开刀。

离婚的念头往往出现在所谓的“问题婚姻“中。我们总结出来的“婚姻问题定律”可能对“问题婚姻”有所帮助。

第一：没有没有问题的婚姻。

第二：婚姻中没有不能解决的问题。

第三：离婚也不是解决问题的唯一和最好的办法。

第四：很多时候，离婚根本不能解决问题。

1：有离婚的想法是正常的

当你想到离婚的时候，你应该首先想到的问题是，很多夫妻都和你一样，即使是白头到老、相敬如宾的夫妻，他们的一生中，也应该有若千次，心头闪过离婚的念头。你可以问你的父母或结婚的朋友，“你们有过离婚的念头吗？”如果你担心他们会隐瞒真相，你甚至可以问，“结婚的这些年中，你有过多少次离婚的念头？”

有离婚的想法是正常的，甚至不妨心平气和地把这个想法讲出来和配偶或哦朋友讨论。没什么大不了的，离婚都不可怕，只是有一个想法有什么可怕的呢？

2：离婚不是解决问题的唯一办法

人生的每个阶段都会这样或者那样的问题，小学的时候害怕分数的运数，现在想想真是可笑，有什么难呢？为什么自己当初是那么的苦恼呢？就算是不会分数的加减法，又能怎么样呢？要是知道自己早晚会熟练掌握，当初又何必一个人苦苦思索呢？

婚姻生活也如是，某个阶段遇到问题看似不可解决，其实再过上一段时间，回头考虑其实微不足道。

3：离婚威胁是婚姻幼稚病的表现

显而易见，用离婚的威胁来试图解决婚姻中的问题或者发泄愤怒都是相当幼稚的行为。离婚的威胁可以作为调整婚姻关系的武器，但不能经常使用。而且绝对不是常规武器。

4：我真的不珍惜，我们曾经相爱过吗？

最重要的想法是，如果离婚的念头是如此清晰和逼近，你至少也应该问自己的问题是，我真的不珍惜吗？我们曾经相爱过吗？如果我们真的确信曾经的爱不值得珍惜，甚至我们已经无法回忆当年爱的细节，那么才是我们的婚姻走到尽头的真正时刻。

5：没有一票否决的爱情

婚姻生活中没必要设置预警机制，有若干条条框框，一旦有人触及底线，机制就启动，家庭生活就处于战争状态，然后走向离婚。

没有一票否决的爱情，具体问题能够具体分析，没必要让“晚上11点之前不会来就离婚”、“欺骗我一次就离婚”这样的想法一次次强化，把自己的感情如箭般固定在蓄势待发的弦上。

6：是我出问题，还是婚姻出问题

在离婚之前想一想，是自己出问题还是婚姻出问题，这相当必要。

你是不爱这个人了，还是根本就不爱婚姻生活。古人讲求“一日三省吾身”，如果你感觉对婚姻不满意，应该想到，对方可能也有同样的感觉，那么错误真的是在对方吗？

如果你用同样的方式开始另一段婚姻，就一定能够到达幸福的结局吗？如果你改变生活的态度，是不是能够避免离婚的结局呢，你真的宁愿重新开始生活也不愿意挽救这段婚姻吗？

很多时候，我们不是厌倦工作，我们只是希望改变生活，所以想从改变工作做起。如果用这种态度对待婚姻，就太危险了。

“假设离婚”是一个人生活小窍门，所谓“假设离婚”，有时候就是“让我一个人静一静”，你婚姻的问题是由于两个人一起生活造成的吗？当你变成一个人的时候，答案就很容易突显出来。

比如说，如果你因为感觉在婚姻生活中完全失去自我从而想到离婚，当你一个人的时候，你发现，自己只是一个人睡了一个下午，无所事事，你就应该学会反省，婚姻没有出问题，可能是自己的生活态度出问题了。一个人旅游，一个人出外购物，或者一个人在朋友的空房子借住两晚都是假设离婚的好时机。

需要注意的是，不能严重超支，不能唤朋呼友，要过一过真实的一个人的生活，否则你会有一种假象，无疑为原来一个人的日子会很开心。

7：离婚能让我们活得更好吗？

很多人因为外遇事件离婚。也有些调查显示，与第三者 结合的离婚率更高。同时，有时候离婚也许能够惩罚有过错的一方，但不能让没有过错的一方生活得更好。

8：离婚的杀伤力足以殃及无辜

离婚一定会伤害孩子。为了孩子而维持一个没有幸福感觉的婚姻固然是人生的悲剧，但当我们在考虑婚姻的时候忽视孩子的感觉也是一个不能宽恕的错误。

离婚也会伤害双方的家庭。离婚还会伤害双方的朋友，把朋友圈子的关系搞得异常复杂。离婚是两个人婚姻合同的解除，但婚姻的双方应该考虑到对身边人的伤害。