真正的分手都很平静 没有争吵

　　在我看来，分手后不哭不悲伤的人是一种洒脱。当他们相爱的时候，他们是充满活力的，值得他们的心。当他们不爱的时候，他们是好的，不同的。为此，现在我们继续看看，真正的分手都很平静 没有争吵?

　　一，真正的分手都很平静 没有争吵

　　不哭不悲实际上是一种潜意识的抑郁冲动，似乎是一种外在的平静。

　　显然，自我对外界的平静并不会给自己带来二次伤害。

　　眼泪本身就是一种表达情感的方式。在这个过程中，我们会开始所有的面部肌肉，泪腺开始工作，从哭到哭，最终使我们的情绪越来越崩溃，无助，加重内心的悲伤。

　　在成人的世界里，“自我抑制”正常情况下，接受当年无法改变的格局，为双方保留最后的尊重和勇气。

　　正如歌词所说：“分手要体面，谁也不要说对不起。”

　　也许我们都很难过，也许我们不愿意放弃，但他们实际上没有勇气继续在一起，所以对双方都不悲伤，不哭，对任何人来说都是一种很好的方式，也是最成熟的方式。

　　当一段亲密关系中的两个人选择安全时，在外人看来，不哭不悲伤的人根本没有感情，所以排除两个人不是真爱的关系，只不过是上述两种心理。

　　首先，摆脱错误关系带来的精神创伤，不要太沉迷于当前的痛苦关系，更不要浪费更多的时间去思考：“她或他为什么选择离开我，我该如何留住。”

　　这种无休止的想只会让人越来越颓废。我们应该展望未来，关注现在，开始新的工作和爱情。

　　时间和新欢会让我们忘记过去，彻底放下内心的悲伤，而不是永远活着“习得性无助”的绝望中。

　　此外，分散注意力，无论是向家人还是朋友求助，摆脱当下的孤独和无助，通过交流或旅行暂时摆脱焦虑。

什么是真正的分手_判断真分手与假分手的方法

第一，联系方式

一般来说如果是假性分手的话，对方是不会把你拉黑的，如果对方还愿意接你的电话，你别管对方的态度有多差，只要她还理你，接你电话回你信息，那么他至少还处于与你沟通的一个状态，真性分手的事不接电话不回短信，所有的联系方式通通拉黑，完全不搭理你

第二，情绪

是不是通信上被拉黑了就一定是真性分手呢?这也不一定，如果对方给你很大的反应，如果大吵大闹甚至骂你这种情况，有可能是假性分手，吵闹不可怕，吵闹代表还有机会，也许对方还想引起你的注意，也许对方真的还在乎你，而真性分手时对方压根就不会理你，就是沉默，从根本性上无视你，因为对方对你真的已经绝望了，所以才会沉默。

第三，社交圈

假设对方跟你说了分手，但是你发现对方并没有与父母同学朋友同事说，也就说对方没有在任何社交圈宣布这个消息，那很可能也是假性分手，但是如果周围所有的人都知道了，甚至对方的父母都知道了你们分手的消息，那有可能就是真性分手了，

通常来说对方没有与熟人说，事实上是在给你机会，没有宣布分手的消息，其实是在犹豫，也是在给自己留个后路，万一又复合了呢，毕竟谁也不想被朋友当做笑话

第四，看对方的网络状态

现在越来越多的人习惯用网络抒发自己的情感，表达自我内心的真实态度，假如对方分手之后，朋友圈或微博里都静悄悄的，仿佛什么都没变，那很有可能是真性分手，由于对方内心早已经下定决心，自然也就早就接受了这样的事实，根本不会在朋友圈暴露这些

第五，邀约情况

即使对方把你拉黑了，你也可以通过其他渠道邀约对方见面，而对方依然答应了与你的见面，这种情况有可能还是假性分手，但是如果对方一旦开始跟朋友说：但凡是他要你传话，你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。这种情况也可能是真性分手，能否邀约也是一个重要的参考标准。

第六，物品归属

通常两个人在一起时间久了，有些情侣会在家里留一些自己的东西或物品，如果对方并没有让你把东西拿走，那么假性分手的可能性很高，但如果对方已经把所有的东西都清理出来让你带走，甚至丢掉了，或者把你的礼物都归还给你，那么真心分手的可能性就很高。

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