女性结婚后需要做什么,女人结婚后要做到这些

　　婚姻是人生的分界点。当你进入婚姻时代，你必须为两个人做好准备。那么女性结婚后需要做什么呢?

　　1、与男性朋友保持适当的距离

　　结婚后，你必须与其他男人保持适当的距离，这是必要的。人们有自己的社交圈，不会让你打破你的朋友圈，但不会影响你丈夫的敏感领域。

　　“我是一个男人，我认识一个男人，当一个男人离一个女人太近时，总有他的目的。”

　　我经常听到这样一句话。事实上，这不是男人的吝啬，而是事实。当你的男人接近另一个女人时，你可以理解这句话。同样，不要让你的行为触及你男人的底线。

　　不要经常在你自己的男人面前提到其他男人，更不用说使用了“男闺蜜”“好朋友”等等，因为他比你懂得多。

　　2、保持适度的经济独立

　　在经济上保持一定的独立是为了强调自己的必要性，而是为了生活的开放。

　　经济独立对女性来说真的太重要了。这是你在生活中说话的信心。太多的女人在婚后成为家庭主妇。这并不坏，但当你的生活都是男人、孩子、日常必需品时，你通常会迷失自我，失去生活的幸福!

　　经济独立可以避免过度依赖，减少夫妻矛盾的形成。过分依赖男人往往会给男人一种错觉，认为他为家庭付出的代价远远超过女人。一旦这种心态形成，就意味着男人对你的态度就会改变。

　　不是我们对男人的恶意猜测，而是生活中成千上万的例子警告我们，生活并不简单。

　　3、爱他，爱他的父母

　　对于女性结婚后需要做什么来说，婚姻通常不仅仅是两个人的结合，而是两个家庭的冲击，不要以为两个人甜蜜的暴击就是美好的婚姻生活，那只是一种错觉，和谐的家庭关系才是长流。

　　爱他的父母可以让一个男人感受到你对他的爱，除了真诚和重量。毕竟，如果你不爱他，更不用说他的父母了。善待他的父母通常会给他双重的快乐，以换取更多的爱和父母的爱，这是非常重要的。

　　爱他的父母也能显示你的思想。因为生活中有太多的故事，它们通常是悲剧。没有比较就没有坏处。当他习惯了别人家里的感激和怨恨时，他会更加珍惜你的善良。

　　同时，也可以换回他对你父母的爱。感情是相互的，对父母的感激也是一样的。

女性结婚后胸部真的会变大吗 什么情况下胸会变大

有一种说法是女性结婚后，在夫妻同房的过程中，雌性激素上升导致胸部变大。这种说法可靠吗，女性在结婚后胸部真的会变大吗。

女性结婚后胸部真的会变大吗 

不会 女性结婚后胸部是不会在原有基础上变得更大的，很多人觉得在结婚后同房时按摩乳房会刺激荷尔蒙分泌，能促进乳房发育，这种说法并不正确，因为乳房90%都是脂肪，不管怎么按摩都是不会变大的。

什么情况下胸会变大

1、很多胸小的妹子很好奇什么情况下胸会变大，大多数人在月经来临之前胸部会变大，这也是正常现象。女人快来月经的时候，身体内的雌性激素会明显的增加，从而导致乳腺增生，乳房内各组织也会水肿，所以很多女人会感到胸部胀痛，胸部变大。据了解，几乎所有的女性在月经来之前都会有胸部的不适感，这感觉可以自我调节来进行改善。

2、女性在怀孕期间胸也会变大。女人怀孕以后，在孕激素和雌激素的影响下，胸部会慢慢变大，乳晕和乳头的颜色也会变深，乳头四周会有一些结节等现象，有些人怀孕中后期还会分泌少量的乳汁。其实这都是为日后宝宝的奶水做准备，不用担心。

科学丰胸方法 

1.扩胸运动 你可以试着进行一些有氧运动来改变自己的形体。扩胸运动这项运动是专门为了胸部发育的，多做做，可以改善你胸部的形态。 

2.按摩 促进胸部的生长，按摩是一个非常好的办法，沿着同一个方向按摩胸部，轻轻揉，用力不要过大，时间段选择在洗澡时候最好，刚刚沐浴的时候。还有就是例假来之后几天这个时候按摩对胸部非常好。 

3.练瑜伽 你可以尝试练练瑜伽，这样对改善你的形体非常有用。有一招是坐在地上，两手碰在手心，伸过头顶，来回推送。身体放松，深呼吸，坚持来回，每天做几组，这样对丰胸很有好处，不妨尝试一下哦。 

4.木瓜丰胸 木瓜是丰胸最好的水果，也是丰胸最好的食物，爱上吃木瓜，坚持吃，或者把木瓜榨汁，坚持多喝，这样会对你有帮助哦。

胸部下垂怎么办

1、按摩乳房

每天取仰卧位，用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20~30次，然后用相同方法按摩右侧乳房。

2、选择合适的胸衣

内衣的大小要根据胸形而定。全罩杯的能够全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，适合胸部下垂的女性;侧罩杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。

3、热敷或洗热水澡

每晚不妨都洗一个热水澡，用花洒轻轻冲刷乳房，促进乳房的血液循环。也可以每晚睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧，注意热毛巾不要太热，热敷的时间最好在三到五分钟。

4、注意睡眠姿势

不要养成趴着睡觉的习惯，这样容易挤压乳房，导致下垂。

5、多吃高蛋白食物

脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，能让胸部饱满坚挺。

6、不节食减肥

有些新妈妈因为想快些瘦下来，所以会选择节食减肥方法，但是用节食方法的后果则是会使乳房的脂肪组织受累，反而让胸部变小。产后妈妈需要一年左右的时间来恢复身材，所以不要急于用节食的方法来减肥，可采取其他健康的方法。

7、多吃瘦肉和鸡蛋

女性想要丰胸的时候会吃一些食物来促进体内雌激素的分泌，雌激素分泌能保持我们乳房的形态。所以在饮食上我们要注意吃一些有助于雌激素分泌的食物。维生素B族和E对于雌激素的分泌和调节有很好的帮助作用。所以我们平时要注意进食维生素B族和E含量高的食物。　

女性结婚受孕最佳时间是哪几天（这3点备孕常识要早知道）

有个朋友去年胎停了，她想着已经半年多了，最近这段时间正好不上班都在家，感觉身体也恢复得差不多了，再加上身边几个朋友都怀上了，她也是有点心急，也想快点怀上。

可是备孕了俩月，都没中招，她有些气馁，再加上去年胎停的事儿，更有多的是紧张和着急，担心这次又胎停了。

和闺蜜聊天，闺蜜建议她要不俩人都先去检查检查吧，她也是从心里担心，于是就叫上老公一块去检查了，医生给他俩安排了全面的检查，俩人的身体状态没有任何问题。

然后医生建议他们在“排卵期”同房，并且换个时间试试，还教她怎么算排卵期、什么时间同房受孕率高，结果前几天她发消息给我报“好孕”，说怀孕成功了。

什么时候女性受孕率最高？

1. 月经周期：排卵期受孕率最高

这个常识，应该是大家都知道的，一个月经周期中，女性只会排卵一次，这个排卵的时间段就是“排卵期”。

而卵子排出后，在女性体内有一个存活期，那想要怀孕的话，就要抓住“存活期”这段时间同房，这样受孕率才高。

一般卵子排出后，在女性身体内能存活1-2天，最长可达3天，但是卵子的受精能力最强时间段是“排出后的15-18小时内”。

2. 同房时间：下午5点左右受孕率最高

不少夫妻同房多是晚上或早上，但其实对于备孕夫妻来说，不妨试试下午5点，这个时间点是男性“精子数量和质量”都高的时间。

精子数量多、质量高，那女性排卵期的时候，选择这个点同房，受孕率自然会更高些。

3. 女性年龄：25岁受孕率最高

很多人都说要早点结婚生子，自己精力跟得上、孕期并发症少，宝宝也聪明。的确，20-30岁是女性生育力最强的年龄段，随着年龄增长，受孕率也会逐渐降低。

有研究发现：25岁的女性受孕率最高，每个月经周期自然受孕率为25%，有1/4的可性能。

到30岁下降为15%，35岁就只有10%-12%了，40岁下降到5%，45岁后，每个月经周期怀孕的几率仅剩0.5%，也就是说怀孕的几率已经很小很小了。

4. 一年四季：春季受孕率最高

以色列曾有专家做过一项跟踪调查，对650位女性跟踪了4年，发现“四季对女性怀孕有明显影响”。

春天是最佳的受孕季节，受孕成功率最高，因为春季的日照时间长，多少太阳利于怀孕，而男性的精子质量也是春季较好；其次是夏秋季，秋冬季的受孕率最低。

好孕锦囊：这些备孕常识要提前了解

1. 夫妻俩人做孕前检查

准备要宝宝的夫妻，要做做孕前检查，一般医院里也都有孕前检查的套餐，这样可以提前排除一些“怀孕不成功”的因素。

若是本身身体有问题或激素有问题，及早治疗和纠正，也更利于快速成功怀孕。

2. 坚持运动，保持好心情

从怀孕前的一段时间就开始坚持运动，有助增强体质，为怀孕打好基础。

可以根据自己的喜好选择合适自己的运动，室外的如散步、打球、爬山、骑车、游泳等，室内的可以选择一些健身器材或做做瑜伽等。

另外还有心情和情绪方面，尽量保持好心情、好心态，不要过度紧张焦虑，放松的状态更利于怀孕成功。尤其是之前有怀孕不成功或胎停的女性，更要放松心态，不可着急。

3.饮食营养均衡，补充叶酸

除了运动增强体质，均衡的补充营养也是备孕期重要的一个方面，也是为优生优育在做好准备。

因而要健康饮食，并且各种食物都要吃一些，但是垃圾食品、高油高脂食物、咖啡等食物，最好不吃或少吃。

其次，是从备孕期要开始补充叶酸，改善体内叶酸水平，有助预防胎儿神经管畸形，而且是夫妻俩人都要补充。

还有就是要戒烟戒酒，不仅是女性要做到，男性也要戒掉，并且远离二手烟，这样更利于孕育优质的胎宝宝。

现在很多女性由于各种原因，导致要宝宝时年龄已经很大了，还是建议如果能早点要还是要早点要，最好选择在女性最佳生育年龄内，这样不管是对女性自己还是对宝宝都好。

关于快速怀孕，你有哪些小妙招？欢迎留言分享。

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