怎样算是精神出轨呢_精神出轨常见的十大征兆

怎样算是精神出轨呢 精神出轨常见的十大征兆

]有人说，出轨一定是建立在实际发生过关系的基础上，其实并非如此，精神出轨也算是一种出轨方式。精神出轨是相对于肉体出轨而言的，是男女精神层面上恋上婚姻之外的别人，从而在夫妻生活中表现出的移情别恋现象。虽然身体没出轨，但心里已经背叛了另一半。

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很多人对于精神出轨和正常交流的界定其实不太明确，有的人打着朋友交流的幌子实行着精神出轨，而有的人明明是正常交流却被人误会是精神出轨。以下为精神出轨常见的十大征兆，你中招了吗?

一、跟别人聊天精力充沛

如果你在一段感情里对你的对象说的话题不感兴趣，没有耐心倾听，你甚至心不在焉，对TA也不再花心思，不再有好奇及探索的欲望，你们的生活就是一潭死水。而你和另一个异性聊天的时候则全部反之，你和ta有说不完的话，聊不完的话题，两个人交流起来活力十足。回想一下你刚开始和你的对象聊天是不是也是这种场景？这种状态？如果现在对别人有这种感情，那就已经属于精神出轨的界限了。

二、回家后心事重重

伴侣之间最重要的就是坦诚，一个男人如果真的在乎一个女人，他会主动告诉他自己每天干了什么，和谁在一起，去了哪些地方。那些一直躲避女人追问的男人，心里一般都有秘密，所以才会心虚。男人如果无法在你那里得到安慰和理解，就会把心事藏起来，每天心事重重，压力无处释放。精神出轨的男人往往是因为心事没人理解，所以在外面找到一个愿意听他倾诉、理解他压力的女人，把她当作精神的寄托。

三、减少和你外出的时间

精神出轨的男人对你产生了抗拒的心理，和你在一起就会有压力，不仅不喜欢带你外出，也不想和你走在一起。谈恋爱的时候，两个人恨不得每天都黏在对方身上，形影不离。精神出轨的人，已经把注意力转移到了别人身上，身体也会做出反应。不喜欢一个人了，就不想和她待在一起了，这是一个很残酷的事实。所以精神出轨的男人是不喜欢和伴侣外出的，他们宁愿找狐朋狗友喝酒也不想面对伴侣。

四、只在乎自己的感受

不在乎对方的感受，只在乎自己的感受；爱一个人的时候，做什么都可以，不爱了，做什么都是对的。精神出轨的男人不再在乎你的感受，情绪阴晴不定，动不动就发火，说话的语气也变得很不耐烦。他开始变得自私，做什么都只考虑自己，即使你为他做了再多，他也不会领情。你可能会怀疑自己做错了什么，但其实没有，他只是看不到你的好了。精神出轨的男人，觉得你不再重要，也就不在意你怎么想了。

五、凡事精神重度依赖别人

其实更多时候，所谓精神出轨，是一种精神依赖（习惯性依赖）。在你觉得有痛苦、有压力、有心事、有情绪时，第一个想倾诉的人，如果那个人不是你的伴侣，也不是你的朋友，那ta就是你的精神出轨对象无疑。因为你遇到问题不是和伴侣分享和求助，而是找一个外人，那就是你的感情天平已经在倾斜了。

六、偷偷背着配偶聊天

有的人精神出轨就会抑制不住内心的渴望，会有想见面聊天的冲动，为此，有的人即便是回家也有“身在曹营心在汉”的心情，最典型的表现就是喜欢背着配偶上网聊天，而且，聊天时跟网友说的话会极其暧昧，甚至会回应网友明目张胆的挑逗与下流，以此来寻找所谓的生活乐趣或是生活刺激。

七、莫名其妙厌恶对方的习惯

有移情别恋的人都会把自己的配偶拿来跟其他人比，当精神出轨时，又往往会把自己的注意力比较多的集中在别人身上，总感到跟其他人在一起地很快乐，跟自己的配偶在一起时很乏味没有趣味，有的极端到觉得自己的婚姻是一个错误，所以，当配偶有事相问，或要主动亲热，往往会遭到拒绝。

八、内心秘密不愿分享

有了精神出轨当然是最怕被配偶发现，也最怕东窗事发，因此，内心常会隐瞒一些事，绝对是不会拿出来跟别人分享的，即便是你想问他（她），得到的答案肯定也是个人的隐私而无可奉告。因为，精神出轨的人大多会在自己的内心开设私密空间，宁愿将心事贮藏起来，也不愿意跟另一半坦白。

九、不恋家不关心家事

家是婚姻的归属地，也是可以依靠和放松的港湾。一对恩爱的夫妻，一定很看重家庭的维护，把家里经营得和谐美满。精神出轨的男人，宁愿在外面溜达也不愿意回家，因为他的心已经不在家里了，觉得家是一个负担，是栓住他的枷锁。除此之外，男人也不再愿意和妻子互动，互动的时候也经常是漫不经心的，容易开小差。爱抚和亲吻也变得敷衍，虽然他尽量会不表现出来，但是有没有用心，女人是能感觉到的。

十、机不离身，设置私密

手机不离身，密码不给你看，会删掉手机上联络信息内容，这一点就已经足够明显了；女人很喜欢查男人的手机，但每次查手机男人都会很不高兴，觉得侵犯了他的隐私。私人空间是要有的，可是让伴侣放心、感到有安全感也很重要。如果男人的手机一直不离身，或者反扣在桌子上，调着震动模式，就说明他手机里有秘密，不想给别人看。

当然，精神出轨初期的表现还有很多，如果你能及时发现对方的精神出轨，那么就可以及时阻止他进一步的发展。婚姻是人生的缩影，如果它太舒适和宁静，那就不足以成为一个缩影。正视婚姻黑暗的一面，，但尽量不要让它发生。即使难免伤心，也不要觉得天崩地裂。我们要严守道德底线，同时也要看到人性的隐匿之处。或许，完美的婚姻才能走得更远？

什么情况算是精神出轨_揭秘男人精神出轨的表现

男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。一起来看看什么情况算是精神出轨？男人精神出轨的表现有哪些？

现实生活中的诱惑实在是太多了，也许你今天还沉浸在幸福的糖罐里，明天等待你的也许就是绝望和生不如死，一起来看看什么情况算是精神出轨？揭秘男人精神出轨的表现。

男人精神出轨的表现

1、待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边

男人精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情。

所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人。

当然对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。

2、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

男人精神出轨的表现还有就是莫名其妙的拒人于千里之外，内心之中会有移情别恋的对象。

他的注意力在别人身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味。也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。

所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。

对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他不高兴，你悲伤他无动于衷。

3、常找借口不回家，在家也宁愿独处

男人精神出轨时，他会觉得回家是一种负担，会认为回家无趣，因此常常找借口不回家。

例如说要跟各种朋友聚会，或者说公司有应酬。

即使回家了，他也总是一个人看电视，或者饭后就去玩电脑了。

虽然同样是闲着，但却不愿与对方一起找些可以打发时间的事情。

所以，遇到这样情况的夫妻，婚姻生活存在着潜在的危机。

4、拿对方跟他人比，看对方啥都不好

生活或者工作就怕人比人，在婚姻当中尤其如此。

如果，一个男人总是因为一点小事就埋怨对方看，有时是故意的挑刺，并且老是拿对方去与别人比较。

那么，这样的婚姻生活只会越来越无趣。

5、记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

男人精神出轨了，那么对对方的事情就必定没有那么上心。

例如，对对方的生日的记忆模糊，甚至是忘记对方的生日，或者是他送的生日礼物。

让人一看就知道是敷衍而买的。所以，精神出轨的男人即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。

6、内心常有小秘密，不愿与对方分享

有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。

他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

7、不愿将就对方，惹急了就不理不睬

很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他也懒得去将就。

而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。

日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，争吵过后极易陷入较长时间的冷战。

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