人生最遗憾的事情就是爱而不得、得而不惜，一旦遇到这两种情况，人生也会变得坎坷波折，到头来只会是一场空。古往今来，有多少痴男怨女都种在这几个字上，尤其是爱而不得，更让人明白“放下”有多难。最好的办法就是及时离开，但知道归知道，做到太难了。不管是什么，一旦人们有了感情，那么放弃就不再那么简单了。可是，身陷其中，只会让自己越走越远，越加受到伤害。因此，遇到一个不能爱的人，就是要及时放下，及时离开，最好的办法就是三个字：“断离舍”。
爱而不得又放不下怎么办,放下一个自己爱而不得的人该怎么办才好，遇到一个爱而不得的人，想放下，好的方式是“断舍离”
断：断掉所有的联系
俗话说“不断的当断，会受到伤害”，虽然爱情是一件美好的事情，但那是两情相悦的情况，而爱却不能，最终受伤最严重的只会是你。“断”，切断与对方的所有联系，不要冒险，希望，觉得只要他们对对方足够好，就能互相拯救。
知道爱情是一件非常主观的事情，没有足够的缘分，只是一方无悔的付出，是不会有结果的。当你认识到他们不会在一起时，你应该努力切断与对方的所有联系，不要沉沦其中。如果你觉得自己很特别，你的爱在哪里?只有先勇敢无情，切断与对方的所有联系，迈出第一步，那么爱的伤害就会慢慢缓解，当你真的做到了“断”，你会发现心没那么痛。
舍：舍去所有能睹物思人的东西
“断”只是第一步，即使你不再联系对方，但两个人之间的点点滴滴仍然萦绕在你的脑海里，让你永远不会忘记，总是有幻想。事实上，这是因为除了联系方式，你周围有太多的东西有两个人的记忆，显然这些东西以前并不重要，但因为你不寻常的关系，注入灵魂，总是提醒你爱过去。所以，如果你真的想忘记过去，放下这段经历，那必须去做“舍”，放弃所有能让你想到彼此的东西，即使它只是一个小物体，也不要呆在一边，只是完全打破，愿意完全，这种痛苦的经历会慢慢消退。不管是什么样的物体，一旦与人有交集，那么这个物体就不再是一个简单而纯粹的物体。这些东西存在的一天会让你陷入记忆，所以不要担心这些有特殊意义的物体。
离：离开一起共同生活过的地方
爱而不得的结果，总是逃不过离去这两个字。面对一段注定会受到伤害的感情，离去是最好的去处。环顾四周，你会发现，即使你已经失去了联系，放弃了美好的回忆，但环顾四周，即使只是一片云，一片落叶，也会不知不觉地让你想起彼此，这里的一切都是彼此相处的痕迹，你仍然会记得这段关系。所以，离开是最好的选择，只有离开这里，才能开启自己新的人生。
爱而不得又放不下怎么办，等到你完全做到了“断离舍”，把这种感觉牢牢地印在心底，开始你的新生活，你会发现你爱的痛苦已经悄悄消失了，一段时间后，你会发现经历已经消失在时间的长河中，他们已经重生了，新的幸福可能就在眼前。
爱而不得又放不下怎么办,怎么么才能够放下不爱自己的人
在感情中，爱情不是一件让人觉得很不舒服的事情。我以为我遇到了我最爱的人，但我没想到对方不喜欢我。我只能在无尽的暗恋中受苦。与其这么痛苦，不如选择放下，要相信最爱你的人会出现的。今天小编就告诉大家如何放下一个不爱自己的人，一起来看看吧!
爱而不得又放不下怎么办,怎么么才能够放下不爱自己的人，爱上一个不爱自己的人已经很不舒服了。另外，如果对方恨你，真的会受到1万的伤害。遇到这样的自己，就要逼自己不再难受。谁能忍受?在这样的感情中，怎么会不舒服，只是这个不舒服的时间，我们怎么能把不舒服降到最低，时间缩短到最短。首先是要知道难受就是难受，不要强迫自己不难受。我们经常遭受痛苦，因为我们总是不接受目前的状态，总是想改变。其实我想说的是，既然不舒服，就不要强迫自己不舒服，看到这种不舒服的状态，因为每个人遇到这样的事情都会不舒服，这是合理的，不要扭曲自己的力量。
也许一开始会觉得上天不公，为什么有情人终成眷属的那么多，偏偏你是网外的那条鱼。也许你会纠结、迷茫、失落、失望，你会每天查看她的社交动态，有时还会打开你的对话框。你想再试一次，但结局总是徒劳的。似乎她永远看不到你的真诚。不管你怎么上前，她总是向后靠。后来你明白了，因为爱情永远不是一个可以通过努力得到答案的问题，而是一眼就知道是不是爱人的迷信。所以没有公不公平，只有爱与不爱。
爱而不得又放不下怎么办，爱你的人，只要你拿出糖果，她也觉得你给了她整个夏天的甜蜜;不爱你的人，即使你搬到金山，她也会说她总是想要一棵树。与其一次次的失望，倒不如狠心搁下，将自己交给时间。渐渐地你也就真的放下了。后来，你知道原来的时间教会了我们爱情可以变成任何样子：这是一个可能在路上死去的梦想，它不是自然和无拘无束，它必须坐在卡片上，它也是多米诺，只要你过得好，我就会快乐。
相爱却不能在一起的句子,爱而不得的心疼句子
命运太会捉弄人，让我们彼此相遇、相爱、相恋却始终不能在一起。我不遗憾，只是伤感为什么相爱的两个人却偏相识太晚。以下是小编精选的相爱却不能在一起的句子。
一、相爱却不能在一起的句子。
1.相爱却不能在一起，缘分是一本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。
2.也许两个相爱的人注定不会在一起，虽然不能陪你白头，但你的记忆是我最好的样子。
3.明明相爱的人不能在一起，因为能在一起之后，就知道很快就没有爱了。
4.最痛苦的不是你没有和你爱的人在一起，而是你们彼此相爱却不能在一起，不能永远比没有痛苦太多。
5.男人要有钱，和谁有缘，女人要有钱，身边不会闲着，钱，让多少相爱的人不能在一起!
6.旋转木马是世界上最残忍的游戏，两个相爱的人互相追逐，却永远不能在一起。
7.有多少相爱的人因为各种不能在一起而变得遗憾，其实真正的相爱不是束缚，而是理解。
8.两个明明相爱的人不能在一起，是不是因为我们太年轻，经不起岁月的洗礼!浪费时间!
9.深爱的人，相爱的人，不能在一起，可以留在心底，一样苍老。
10.这个世界上最痛苦的不是不能和相爱的人在一起，而是说爱你的人永远不会再见。
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