如何促进夫妻之间的感情_夫妻感情升温只需这三招

结婚几年，夫妻之间的话变少了；除了孩子，好像找不到别的话题；曾经花很多时间追求你，现在想让他欣赏你都很难。这样的婚姻，有办法改变吗？

今天我就带大家看看如何提高婚姻幸福度，让老公看到自己的优点——

很多女性非常疑惑：结婚前千挑万选的老公，怎么把自己“骗”到手后，就完全变了一副面孔。

为什么有些老公，在婚后会冷淡自己的伴侣呢？原因有三：

1、他是在寻找“私人空间”

我们经常会说男人是“洞穴动物”，他们在有压力的时候，比较喜欢躲进洞穴去自我复原和清理创伤。女人认为的爱是欣赏，是腻在一起，是帮忙，而男人认为的爱是你给他一定的自由。

有时候，他不想说话，并不一定是你哪里不好，也不一定是关系质量出了问题，而是，他在维护自己的“私人空间”。如果你让一个男人觉得，他彻底“拥有”了你，往往他就很难再对你付出全部。

2、害怕冲突，避免痛苦

“老公你为什么不爱搭理我啊？”

“我这边信号不好，以后再说，先挂了。”

......

这样的对话让人有些无语，但是，也是老公们避免冲突的一个方法。

我们做一件事，或者不做一件事，总是遵循着“趋利避害”的原则。他不想说话，就说明说话会给他带来痛苦。夫妻关系，都有自己的模式，逃避对话的老公的对面一定有一个紧追不舍的老婆。

“你为什么不搭理我?”这个句子背后已经隐隐传达出来不满，久经“战场”的老公嗅到了一丝火药的味道，如果对话下去，可能会产生冲突，也许还会挖出千年老伤，所以，他就选择了闭嘴。

3、他在冷战、惩罚你

很多男人，根本就没有长大。他内心还是个爱发脾气的小孩儿，他希望你处处按照他的要求去做，意图就是让你屈服。

当你想按照自己的想法去做时，他就会显示出霸道，用不搭理你来惩罚你。而这样的方式往往很奏效。而一旦他的霸道奏效了，他以后就会常常用这一招，因为他知道对你管用。

当男人开始冷落妻子，妻子的感觉往往很委屈，觉得感情没有了希望。其实大家完全不用这么想，从发展的角度看，女人完全可以利用男人的这些特质，收服男人的心。

我用辅导过的一个案例举个例子：

我的学员文娟，46岁，婚姻19年。老公是领导，一儿一女，也都非常优秀。

让她比较痛苦的是，老公从30多岁就一路升职，官职越大，脾气越大。对文娟爱搭不理，高傲得很。文娟很痛苦，她在离与不离里，纠结了近十年，而且这十年他们的性爱质量，情爱质量都非常低下。

她说：“我就像陷在泥潭里一样，不动，是种熟悉的麻木的痛苦；如果强要离开，追求安全和自由，可能会遇到不可预料的痛苦。

大家注意，当一段婚姻中的两个人，绑在一起，陷入困境，其实谁都不幸福。因为你挪动，他也会难受。改变现状，对两个人都是挑战。

如何打破这个循环，我做了以下三点：

1、清理负面想法

当女人常常被老公否定时，那种否定会慢慢深入女人的内心，让她觉得生活不快乐，自己也不够好。如果我们希望改变和老公的关系，就必须清理内心的负面想法。

我用多次心理暗示的方式，帮助文娟发现自我价值，她的爱好、她的善良、她的好人缘、她的勤奋。不能因为任何人的刻薄，而否定自我。做到这一步，打好心理基础，我们才能开始对老公进行干预。

2、发展自我

当我们觉得在感情中对方常常忽略我们，这里面当然有对方的问题，但还有一面我们要看到，就是我们过于在意对方的反馈，而忽略了发展自我。

大家可以看看身边，很多纠缠在感情里的女性，往往对自己不够关照，不会爱惜自己。把注意力都放在老公身上，自己的生命反而发展得很单薄。

我用梦想地图的方式，帮助文娟梳理她的生命轨迹，探讨她的人生还有什么可能。作为女人、作为母亲、作为职场人，我们可以往哪里发展。这样的梳理非常有效，文娟的目标渐渐清晰，她的改变悄悄发生了。

3、与老公的沟通，嘴甜心硬

以前，文娟特别讨厌老公摆谱，霸道，所以，特别不愿意承认他的能力和优秀，有时候找机会还要贬损他几句，报个仇。

嘴甜心硬的逻辑在于：口头上增加对老公的肯定，内心里增加对自己的确定。

肯定一个人，很需要技巧，从肯定行为、到肯定动机、到肯定品质，层层肯定，让文娟的老公觉得在家怎么变得那么愉快？而他眼里的文娟，也从过去只会纠结吵架的女人变成了一个目标明确，内心丰满的魅力女性。

我给文娟的辅导进展很快，一个月不到老公就开始承担一些家务活儿，家里开始有了欢声笑语。老公偶尔还会陪文娟去遛弯买衣服。今年母亲节，老公为了奖励她这些年为家庭做的贡献，破天荒送了一枚钻戒，也算是补上了结婚时的遗憾。

当我们遇到夫妻无语，造成无语的很可能不只是沟通问题，而是我们的这段婚姻停止了发展。

夫妻两个人在感情里也停止了发展。从发展的角度看问题，感情能够修复，人也可以发展得更好，更成熟。

遇到感情问题，可以把你的情况具体跟我说一说，我来教你如何走出婚姻迷雾，获得成长，让你们的感情，重新焕发光彩。

夫妻之间没有话题怎么办_五大话题促进夫妻感情升温

夫妻之间没有话题怎么办 五大话题促进夫妻感情升温

第一种：幻想类话题

我们每个人都会幻想我们未来怎样怎样，自己变成一个怎样的人，这类脑洞大开，放飞思维的话题是夫妻之间很好的交流方式。你们之间可以幻想一下“明天买张彩票，中了5000万人民币后，你们要去怎样花这5000万”也可以幻想“当你明天早上醒来以后，发现自己获得了一种超能力，什么力大无穷、控水、控火、会飞啊等等等，然后你会去干什么”还可以幻想一下“你们一觉醒来，世界就只有你们夫妻俩个人类后，你们会怎么办”等等一类幻想性的话题。聊这些话题可以放松双方的身体和精神，使心情娱乐，更重要的就是可以促进夫妻之间的感情。

第二种：童年类话题

每个人都有着不一样的童年，这个童年是指你记事开始到12岁左右，每个人的童年都会有一些有趣的，傻傻的事情，双方可以互相分享一下。比如“在你几岁的时候，和小伙伴们去农民伯伯的庄稼地里偷西红柿，偷西瓜、偷庄稼”也可以聊“你们双方第一次被父母揍是什么时候，因为什么”还可以聊“你们什么时候第一次离家出走，是因为什么事情”等等一类数不胜数的话题。夫妻双方交流童年类的话题，会让对方感受到不一样的你，感受到你天真无邪的一面，也可以加深你们彼此之间的认识，更重要的还是可以促进你们夫妻之间的感情，那么何乐而不为。

第三种：学生类话题

你们可以聊一聊各自学生时代的话题从小学到大学，可以聊的事是数不胜数。比如“双方第一次去异性厕所是什么时候，是因为什么原因”；“学生时代第一个喜欢的异性是谁，为什么会喜欢ta”；“第一次挨老师揍是什么原因，第一次叫家长是什么时候，什么原因”等等一类的学生时代的话题。学生时代我们各自都有着10几年，其中的话题可谓是多的不能多了，夫妻之间聊学生时代的话题，可以使双方更进一步的了解对方的成长经历，会更加的懂对方，因此也会更加的珍惜对方，夫妻之间的感情急剧升温。

第四种：生活类话题

这类话题那就是包罗万象了，可以聊你们这一天的所见所闻，聊一聊娱乐圈的八卦啊，社会上的一些奇闻异事啊。比如：“前段时间，刘强东在美国的那个案子，你们双方各自的看法是什么”；“有专家研究表面，男人做家务会使男人变得更笨，你怎么看”；“这几天会上映一部好电影，讲的是哪方面的”等等一类的话题，你们可以想聊什么就聊什么，但是切记不要聊一些什么小三啊，出轨啊一类的话题，没好处反而会把气氛弄的十分的尴尬。

第五种：情趣类话题

情趣类话题说白了就是调情。比如：“今天我买了一件情趣内衣，你要看看吗？你觉得怎么样”等等，这类话题就不多说了，由各位去发挥。夫妻之间经常聊一些情趣类话题，会使生活变得更加的有味道，不会显得那么的枯燥无味，也会让爱情变得持久保鲜，何乐而不为。

个人点评：我们都经常说：夫妻是床头打架床尾合。这就说明了夫妻之间最多的还是性，性是解决问题的很好办法。夫妻之间什么都可以聊，政治，娱乐，八卦，邻里是非，篮球，奇闻，没话题找话题呗。你如果觉得ta不爱和你聊，那你完全可以用提问的方式式，假模假样的虚心请教，看他哪方面懂得比较多后你就可以白痴一样的提各种这方面的问题，这样既能满足他的虚荣心又可以促进夫妻感情，一举两得，但是我们也要适可而止，不要问的太多，问多了会让他烦外加鄙视你。就这样胡乱的聊天，少则数月多则半年夫妻双方的感情肯定会急剧升温的。

生了孩子夫妻感情会更好吗 生孩子是否能促进夫妻关系发展？

生了孩子夫妻关系有变化，但不一定更好，因为育儿过程中存在压力和冲突，同时孩子会占用夫妻双方的时间和精力，导致夫妻关系疏远。然而，孩子也能成为夫妻之间的纽带，增强他们的互动和合作，促进夫妻之间的沟通和理解，从而拉近夫妻之间的距离。因此，是否能让孩子促进夫妻关系的发展，取决于夫妻双方的态度和努力，需要积极应对育儿过程中的压力和冲突，同时注重维护夫妻之间的交流和互动。

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