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吵架之后女人做什么会对修复感情有好处

　　吵架的时候，男生女生心里在想什么?两句话可以概括:男生想安静，女生想象琼瑶剧。吵架后，男孩和女孩在想什么?或者两句话可以概括：男孩不愿意，女孩也不愿意。吵完架后不甘心的结果是什么?肯定就是冷战嘛。要想管理好亲密关系，第一课就要学会处理冷战后的争吵。如果你是情场小白，不会应对两性矛盾。如果你跟伴侣经常因为小事拌嘴。如果每次吵完架你们都会经历冷战。如果你觉得吵架已经让感情濒临破碎，甚至已经崩溃。你必须阅读这篇文章，因为它很可能成为你保持感情的救命符。

吵架之后女人做什么会对修复感情有好处：

　　一、战略撤退

　　首先，感情上的争吵是不可避免的，有些夫妇经常吵架，感情很好，关键是你是否会处理冷战。如果想着打局游戏、睡一觉，第二天就能恢复如初，那等于是把感情推向断头台。既然冷处理不行，是不是一顿道歉加忏悔，就能和好如初呢?当然也不行。吵架后，双方都很生气。如果你想道歉，对方可能听不进去。而且，你不知道和解的原因，对方心里只有四个字:“极其敷衍”。而习惯性的软，等于拉低下限，长此以往对方就会形成思维定式：“想要和好，你必须低头”。

　　要想让争吵完美，第一步就要学会战略撤退，给对方留下安全空间，但注意不要让你消失，比如男女吵架，女孩说：“远离我，不想见你。”男生就不能真的消失，正确做法是待在女生余光看不见，但能感知到的范围。比如女生在客厅，男生去阳台，女生走在前面，男生走在后面保持5米以内的距离。这样做是给对方表明态度：我不招惹你，但我想跟你解决问题。等待10到30分钟，等待对方放松压力，缓解情绪，然后降低姿势与对方沟通，会容易得多。也许你又要吐槽了:我为什么要低头?事实上，维持关系需要相互妥协和牺牲。既然不能天生适合，只能通过磨合来匹配。

　　二、运用心智化能力

　　回到正题，当双方能够冷静沟通时，下一步就是让对方觉得你明白了TA是的，它涉及到使用心智能力。所谓心智化能力，简单理解就是“将心比心”、“换位思考”以及“自我反思”的能力。首先我们要明确自己是想解决矛盾，而不是来争辩是非的，站在自己的立场，确实会觉得不甘心，但我们“将心比心”，想想对方为这段感情的付出，这次争吵自己有没有做得不对的地方?然后通过换位思考，找到对方生气的原因。

　　例如，争吵是因为你忘记了回复信息，站在你的立场上，因为工作太忙，没有时间回复，但换位可以理解对方为什么生气:TA肯定也是关心你的，只是那么关心你是否及时回复消息。当你理解对方后，就可以用同理心来安抚。比如对TA说：“我知道你心里一定不好受”，“你一定觉得我做的很过分”通俗来讲，就是顺毛捋。

　　三、共同解决问题

　　完成上述操作后，对方的怒气值基本被清空，下一步要一起解决问题，避免下次再为这种情况争吵。这一步很容易产生误解：当你觉得对方不再生气时，你想马上重归于好，于是张开嘴：“这种小事根本不值得争吵。”“下次遇到这种事你就直说呗，你不说我怎么知道?”亲爱的，站在对方的角度思考，你说这些话TA你会怎么理解?难道我生气就是无理取闹，没事找事吗?所以，说话就是说方法，同样的话，其实可以用高情商来表达。这里栗子教大家一个“聊天技巧”——那就是拉对方下水。

　　比如你想表达：这点小事不值得吵。就可以这样说：“我觉得以后遇到这种事，我们应该先沟通一下，你肯定是想解决问题的，我也愿意听你心里话，吵架并不是我们想要的方式。”引导对方认为这个想法也是自己的，就很容易被接纳。当然，除了语言交流，非语言表达也是必不可少的。你可以在争吵后达成协议。例如，当你同意下次争吵时，你会把它TA抱在怀里，TA不挣脱，就意味着有沟通的意愿，如果挣脱了，那就等双方冷静下来再沟通。有了预期植入，之后你们解决争吵就能容易许多。

　　吵架之后女人做什么会对修复感情有好处，事实上，感情中最大的敌人从来不是争吵，而是一方把所有的失望和不满都藏在心里，最终形成一道无法闭合的伤疤。也许过去有嘈杂的烟花幸福，但现在只有无话可说的冷漠疏远，所以不要担心感情会因为争吵而噪音中，也有温暖的日常生活必需品，矛盾，想办法解决，只有持续的亲密关系，才是真正健康和长期的。

吵架后请求和好的方式,吵架之后男人怎么跟自己女朋友和好

　　我相信没有一对夫妇没有争吵过，对吧?事实上，两个人在一起有冲突，偶尔吵架是正常的，关键是很多人不知道如何合理地改变冲突，让关系和解，这样的关系注定不会持续太久。下面就为大家分享男女朋友吵架了怎么和好?吵架后怎么哄女朋友?

吵架后请求和好的方式,吵架之后男人怎么跟自己女朋友和好：

　　一、气头上的时候先冷静

　　如果男女朋友吵架后，两个人还在生气，给对方更多的时间冷静下来。不然在气头上的商量很有可能会起到反作用。但是冷静不意味着冷战，冷战永远是最差劲的处理方式。读一篇文章曾经说过：冷战是在无限消耗双方的情感基础，而持续的时间取决于双方的情感基础。总之冷战不是好方式，尽早结束为好。

　　二、男人先低头求和好

　　其实男女朋友吵架后，似乎彼此都不理，超硬气，但其实双方都不好过。虽然他们讨厌冷战，但两人都坚持这种永不低头的态度，试图克制自己不给对方发信息。但是很不舒服啊，超级想打电话啊，打开聊天框打了很多字又删了。我不想吃候不想吃，工作的时候也不想主动联系对方。……这实际上是大多数夫妻吵架后的状态。事实上，作为一个男人，和他的女朋友这样的竞争真的没有衡量，他的男孩同时，让他的女朋友也不舒服。还不如自己先低头求和好，主动找借口和女朋友联系。只能说夫妻吵架还是要有人先低头，也许彼此都守着脸，但又期待对方先开口。为了未来不遗憾惋惜，别再等了，大胆对女朋友说：“我们和好吧”。

　　三、给女朋友买喜欢的礼物

　　吵架后，如果你想主动向女朋友道歉，你可以给女朋友买你最喜欢的礼物。礼物不一定很贵。它可以是你最喜欢的零食和小玩意。尽你所能让对方开心，表达你的诚意。即使你的女朋友觉得她还没有冷静下来，为了看到你如此真诚，她也不会继续让你难堪，她也不愿意拒绝她最喜欢的礼物。

　　吵架后请求和好的方式，男女朋友吵架了怎么和好其实总结起来就是：男生见情况不对便低头，女生见台阶便及时下。而且有时候感觉这种小日常还挺有意思的，正是零碎的小事情才能显得爱情的美好吧。