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女人性冷淡怎么造成的很多人都不知道

　　性冷漠是指女性缺乏欲望，对夫妻生活不感兴趣，甚至有性厌恶和性恐惧，为此，现在我们继续看看，女人性冷淡怎么造成的很多人都不知道?

　　1.与心理因素有关

　　一般女性生完孩子后身材走样，如变胖.乳房下垂和妊娠纹使女性更加自卑，对夫妻有一定的恐惧，从而增加心理压力，影响欲望。

　　2.夫妻关系淡化

　　随着婚龄的延长，夫妻关系会越来越淡化，夫妻关系紧张.彼此不信任或厌恶，怀疑等等，不能让女性享受夫妻生活。及时改善夫妻关系，多沟通，消除心理疏远，缓解性冷漠问题。

　　3.生活压力太大

　　如今，社会对妇女有很高的要求。它不仅需要好妻子和母亲，还需要经济独立。面对家庭中的各种琐事和复杂的人际关系，必然会增加女性的压力，进而改变激素水平，扰乱性反应周期。因此，女性需要安排工作量和生活，通过与亲友交谈.洗热水澡和洗脚来缓解压力，可以在一定程度上改善性欲。

　　4.受更年期影响

　　进入更年期后，卵巢功能下降，雌激素水平下降，使身体干燥，害怕疼痛，拒绝夫妻生活。

　　5.与抑郁有关

　　抑郁可以减少欲望。虽然一些抗抑郁药可以改善抑郁，但也会影响女性的冷漠。这类女性需要心理医生的指导，可以有效改善身心健康。

　　6.患有某些疾病

　　最后，女人性冷淡怎么造成的很多人都不知道?其实女性患有一些会影响性欲的疾病，如甲状腺功能亢进或减退。还有糖尿病。.类风湿性关节炎.贫血和纤维性肌瘤也会影响情绪，引起疼痛和疲劳，引起性冷淡。因此，要积极治疗疾病，改善性欲下降。

女人性冷淡有什么好办法解决呢

　　性冷淡是女性中比较常见的现象，是一种精神心理疾病。如果不及时治疗，不仅会影响夫妻关系，还会并发其他疾病，为此，现在我们继续看看，女人性冷淡有什么好办法解决呢?

　　1.饮食调理，合理饮食对改善性功能和性欲有一定的作用，有很多食物有这些作用，如母鸡，它有滋阴润燥.补精填髓的效果，对于性欲较弱的女性可以服用，还有鸽肉.猪肾.乌骨鸡.鸽蛋.甲鱼等，这些食物也能改善性欲，性冷淡的女性可以适当食用。

　　2.按摩敏感部位。性冷淡的女性在性生活中，丈夫可以帮助妻子按摩一些性敏感带或敏感点，比如耳朵.大腿内侧，乳房.乳头等，注意动作要慢而轻柔，让女人更好地体验幸福.舒适。建议每天按摩一次。

　　3.按摩肾穴可以缓解性冷现象。性冷的人可以站起来，然后用脚打开拇指按压同一肾穴位，其他四个手指可以抵抗腰部，可以用力揉一分钟。

　　4.按摩神阙穴，也有助于改善性冷淡。性冷淡患者可采取仰卧姿势，然后双脚分开，宽度与肩平，再将手掌按在神阙穴上旋转200次左右，直至有轻微热量为宜，每天可按2至3次。

　　5.夫妻之间要做好沟通工作。对于有心理创伤或精神顾虑的妻子，男方要注意耐心引导，帮助消除顾虑。如果女性缺乏性知识带来的压力和不和谐，夫妻应积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和性需求，学会欣赏和赞美对方。做爱时要注意细致.耐心.温柔，前戏要充分，这样才能促进性和谐。

　　6.协调夫妻关系，如果夫妻关系不和谐，也会导致性生活不愉快，所以通常要注意协调双方的感情，可以经常出去散步.旅行，或者看电影。在家务活中，男人可以做更多的努力，给予更多的精神鼓励，并为他的妻子提供心理上的安慰。当出现分歧时，我们应该寻求共存.宽容宽宏大量的态度，使矛盾得到缓解和解决。

　　7.最后，女人性冷淡有什么好办法解决呢?其实就是信任男人。许多性冷淡的女性与成长家庭有关。例如，破裂家庭的女性可能对男性有恐惧和不信任。成年人婚后对男人的潜意识恐惧和不信任会阻碍性生活达到性高潮。

　　女性容易发生性冷淡，要治愈性冷淡，首先要找出原因，为此，现在我们解析看看，女人性冷淡有什么好办法解决如何治疗?

　　1.按摩：可让丈夫帮自己按摩身体敏感部位，如耳朵等.脖子.大腿内侧.乳房等，用轻柔的动作慢慢抚摸，这样可以让女性产生愉悦的感觉，刺激性欲。

　　2.借助润滑剂:有些女性冷淡是因为分泌物不足，同房时疼痛严重，所以害怕同房。.抑制性欲。如果身体没有疾病，只是阴道比较干燥，可以用润滑液帮助减轻性交引起的疼痛。

　　3.治疗疾病：有些女性因妇科炎症性冷淡，这种情况要及时治疗，只要病情好，性冷淡就会治愈。

　　4.放松：如果女性性冷，如果是心理因素，首先要学会减压，不妨到户外散步，呼吸新鲜空气。和丈夫一起吃浪漫的烛光晚餐或听音乐会。

　　5.保持距离：当女性性冷时，不妨独自出去住一段时间，暂时与丈夫分开，给自己一点新鲜感，或者换个房间做爱。

　　6.最后，女人性冷淡有什么好办法解决如何治疗?其实学会欣赏自己和对方的身体：许多女性的性冷漠是因为她们觉得自己不漂亮，身材不好，所以她们感到自卑，通常学会打扮自己，学会欣赏自己的美。

　　女人冷不要逃避，勇敢地解决问题，在性生活中，丈夫也应该照顾妻子的感情，不能强迫妻子住在一起，更关心妻子，言语不能表现出不满。女性应该积极与丈夫沟通，因为她们的性感受，告诉她们的丈夫，这样她们就可以积极冷漠。