不想谈了怎么分手,不想恋爱了该怎么分手

　　如果你坠入爱河，遇到一个命中注定的人的可能性很小，因为很多人在开始坠入爱河时根本不懂得坠入爱河，也不知道谁适合你。因此，一般来说，在遇到命中注定的人之前，他们总是想念一些人，长大，很多人在坠入爱河后不喜欢它，但他们不知道如何分手，以免伤害对方。那么不想谈了怎么分手?

　　一、不想谈了怎么分手?

　　1.疏远对方

　　如果你不想爱，最好的办法就是直接解释，但有多少人能做到呢?然后你可以用你的行动让对方明白你不能继续爱下去，你不想爱，你想分手，所以试着疏远对方，无论是在现实中还是在互联网上。

　　2.不要有身体接触

　　恋人之间怎么可能没有一点身体接触呢?然后，当你确定自己不想去爱的时候，马上停止和对方的身体接触，不要和对方有一点身体接触，不要出现所谓的拥抱，对方自然能感受到。

　　3.用“忙”做借口

　　这是夫妻出现问题最常见的借口之一，也是让对方知道自己想法的最好借口。当对方邀请你，或者让你陪你时，告诉对方你太忙了，你没有时间。你也应该告诉方，你希望在忙碌之后有时间休息。当这些话说出来时，对方会感觉到什么。

　　4.在网络上暗示对方

　　如果你真的不能说分手，你可以用一些行为来暗示对方，比如使用互联网。在互联网上，你可以写下你的情绪，比如你有点累，或者发送一些你想以另一种方式生活的照片，这样对方就可以自然地理解你此时的心态。

　　5.归还对方的物品

　　欠对方的东西，比如大量的钱，在第一时间找到一种方法把它们还给对方。既然你想分手，就不要占用它们。赶快找到它们，然后把它们还给对方。当你这样做的时候，你清楚地告诉对方你想分手。

　　6.送福不再纠缠

　　找个时间约对方出去，告诉对方你的心理，告诉对方你真的不想爱，不管是什么原因，都要如实告诉对方，然后送上你对对方的祝福。告诉对方不要互相纠缠。最后，只有两个人伤得更重，然后转身走开。

为什么恋爱谈着谈着就不想谈了_为什么谈恋爱容易感到厌倦

相信很多人在恋爱中都会有这样的感情，就是两人在暧昧期的时候感觉很好，会经常因为对方的一举一动而心动，有的人的暧昧期就像是热恋期，想要经常见到对方，因为对方一句夸赞能开心好几天，但是真的在一起谈恋爱还没多久，明明知道自己还爱着对方，但是就已经感到厌倦了，不想要再继续了，这其实就是恋爱厌倦期，那么为什么会出现这种情况呢？下面心路情感的爱情挽回专家就来给大家分析分析。

其实原因很简单，两人从认识到暧昧期到确定关系，经历了太多相同的时间，对彼此也已经了解，所以渐渐失去了新鲜感之后，就对这段感情产生了厌倦，一般来说情侣刚在一起的时候热恋期是最热情的，慢慢的激情会在3-6个月左右消退，逐渐步入到平淡期。

在平淡期的时候，两人的生活会回到正轨，不再整天想粘着对方，双方之间的联系也会渐渐减少，你们对彼此的爱意没有减少，关心也没有减少，只是那种激情消退了不少，两人已经习惯了自己在彼此的生活中，这个时候感情就已经稳定了。

但并不是所有情侣的感情都能够从热恋期安全着陆到平淡期，有的人被热恋冲昏了头脑，觉得对方非常完美，哪哪都喜欢，一旦过了这个劲头，就会发现可能自己并没有那么喜欢对方，一旦深入了解了对方，发现对方并不是自己想的那个样子，渐渐的就会对这段感情失去兴趣。

大部分失败的恋爱，几乎都是从确定关系后的第二年开始出现问题，这个时候感情已经进入了平淡期，甚至已经在平淡期相处了一阵子，就会对感情有自己的想法，想要确定自己的优势，这样就会导致因为想法不同产生摩擦与矛盾，如果得不到好的解决，就会让感情出现问题。

每个人对于恋爱的厌倦期都不同，爱情起于吸引，归于平淡，如果你还爱着对方，就要学会如何处理这种情况。更多的感情挽回婚姻经营技巧，

女朋友说累了不想谈了怎么办_女朋友说跟我谈恋爱累了怎么办

很多男生根本不知道女生非要跟你分手的原因，你只是不想失去对方。

我见过很多这样的挽回者，情绪激动的说：她不要我了，怎么办啊。

我问为什么她不要你了。

他说：大概是我伤她的心了吧。

你看看，你知道伤了对方的心，前面还加个“大概”，因为你根本不理解自己哪里伤了她的心，在你看来，一切都没那么大问题，不就是闹闹矛盾嘛，我改不就行了？

是啊，异地恋，不就是在她生病需要人照顾的时候，敷衍了几句让她好好照顾自己嘛，我改不就行了。

不就是在她一次次兴高采烈的发信息来的时候，没有回复她嘛。不就是她辛辛苦苦攒钱买车票来看你，你没空搭理她让她失望了嘛。不就是她跟你视频的时候碎碎念着自己的日常时，你只知道盯着打游戏，根本不知道她说什么嘛。不就是她在憧憬你们的未来，希望你给她一点信心的时候，你打马虎眼或者泼了凉水嘛。不就是她晚上一个人走夜路害怕，给你打电话你失联，她只好自己跑回家还崴了脚嘛。不就是她用心给你准备情人节礼物寄过来，结果你说你根本不过什么洋节，也不给她准备礼物了嘛。不就是她来大姨妈的时候，你觉得滚不了床单，就决定不去见面了嘛。不就是她生完气长篇大论给你打了小作文，你就只回了一个“嗯嗯”嘛。不就是她觉得跟你渐渐无话可说的时候，期待你可以关心关心她，你说没事就先挂了嘛。不就是让你学习提升自己，为两个人的未来打算的时候，你无动于衷，让她看不到希望了嘛。不就是她身边出现了新的追求者，对她嘘寒问暖的时候，你只知道跟她吵怪她没有跟异性保持距离嘛。不就是她说累了想分手的时候，你却说“你对我没什么感情了是吧，你累我就不累么，这就坚持不下去了嘛”不就是她一次次给你机会让你改的时候，你没有抓住过机会嘛。不就是分分合合好多次嘛。不就是没有安全感嘛。

这么多“不就是……”，你真的可以改吗？

伤心，不是一次就能伤透的，累了两个字，也不是一朝一夕积累出来的。

想起一个女生说，自己大姨妈来了，肚子疼的死去活来，发信息给男朋友求安慰，结果对方回了色色的表情，说“好想见你！好想睡你！”，女生瞬间就下头了。

男生觉得女生为这种小事情生气很矫情，他不懂，女生在意的是，这个男生只关注了自己的需求，并没有去在意女生的感受。

异地恋当中的女生都很勇，可以一个人保护自己，她害怕的不是一个人在异地生活，没有伴侣陪着吃饭看电影，而是自己在努力付出的时候，对方总是不回应，不理解。

这种看不到未来的异地恋，才会让人觉得心累。

你一定要知道对方是经历了怎样的心路历程，才决绝的提出了分手。

如何挽回异地恋？

如果还有对方的联系方式，彼此还能沟通，但是对方拒绝跟你再谈感情。针对这种情况，异地恋的挽回必定要花费更多的成本去维护，我给出以下的挽回建议：

如果仅仅停留在嘴巴上，说爱，说改，说想你之类的，毫无意义。情绪积累型分手，不是靠哄就能哄回来的，对方在成长，你也要与时俱进的成长，所以一定要实实在在的做事，不是耍嘴皮子功夫。

可视化进行，就是把所有嘴皮子功夫，做成可视的东西，可视的，可以是物品、行为、事件。举点例子。

把“我想见你”，变成“我在楼下，你快下来”。把“多喝热水”，变成“给你叫了跑腿，买了感冒药和维生素C，还有止疼药，一会跑腿会给你打电话”把音乐分享，变成“最近学了一首新歌，你听我唱的好不好听”把“在干嘛”，变成“下载了一部下饭剧，是你喜欢的那种，我发你网盘你看看”把“我会改的”，变成“我把你说的那些缺点列出来了，从今天起监督我看看我有没有变好，犯错要批评我！”把“我想给你一个幸福的未来”，变成“最近做了一个五年计划，说给你听听你看适不适合我”

为了让飞轮转动起来，一开始你必须一圈一圈反复去推，不能停，停下来就要重新开始，只有连续不断的用力，达到某一个临界点，飞轮由于惯性自己可以保持转动，那么你就不用再用那么大力气，只需要维持就好。

挽回中，飞轮效应给我们的启迪，就是用足够的坚持和时间，来求这个临界点。女生对你的失望并不是突发的，长时间的失望积累成了绝望，最终爆发，所以这种情绪不是短时间内可以消除的，并不是说你今天道歉，做了挽回的可视化工作，对方的负面情绪就会肉眼可见的降下去，给你一些正面反馈。

就像她的崩溃是突如其来的一样，正面情绪也是先默默积累，然后再突然给正向反馈，所以复合也是一件很突然的事情。

很多复合的小伙伴说，一直在付出，一直在被拒绝，都快要放弃的时候，对方却突然答应了复合，连自己都没想到，直到复合前夕，对方还是很冷漠的态度，包括答应复合以后，对方也没有以前那么热络。

因为挽回都是持久战，不存在今天付出明天就被对方笑脸相迎的情况，所以说要做好心理准备，稳定的进行输出。

你要以一种“我就是努力做到自己能为你做的，不留遗憾”的心态，来打这场持久战，你现在就是一个不求挽回的人附身，你输出的正向情绪价值积累的多了，足够了，时机一到肯定会攒到一起给你一个回馈，现在不要去要反馈。

如果说中途你心态崩了，进行了一些攻击性的表达，那前面的努力就功亏一篑，你就要重新开始积累，就像你摆的多米诺骨牌，有一张不小心碰倒了，对不起，重来吧，不是没希望了，也不是完全搞砸了，是战线拉得更长了。

这是一个持久战后期比较适用的技巧，前提是对方愿意跟你接触，不再强烈的排斥你，两人可以以朋友的身份相处。

引导对方的行为，让对方对自己的行为重新进行归因，从而改变或者强化她的某种认知。

我们产生的任何情感反应，带动的那些行为，我们的内在认知都会给出一个解释，比如我买东西，感到开心，那么大脑会认为我喜欢这件东西。

比如我给你送礼物，跟你说早安晚安，关心你，我频繁的做出这些行为，我的大脑会把行为归因为我喜欢你。

那么在前期我们做的可视化工作，帮助对方缓解了焦虑，让她不再排斥跟你谈感情，后期则相反要刺激对方的焦虑感，比如扎心锚，让她看到一些带有美好回忆的事物，感受到失去的痛苦，分手的焦虑，放大她对你的感情。

还要继续引导她做出一些关心你、帮助你的行为，让她的大脑把这些付出行为归因为喜欢你。

喜欢是做出来的，如果对方一直做着为你好的事情，她自然会认为她还喜欢你，你只需要不断的加强她的这种认知，久而久之她也会产生复合的想法。

这是一个协调对方认知的小技巧，在后期的相处以及复合后的情感修复当中非常有效。技巧的重点在于，引导对方做出更多爱你的举动，不管你是用朋友身份打掩护也好，是装弱装无助也好，想办法让对方去关注到你，她对你投入的精力越多，就越舍不得分开。

异地恋虽然现实距离远，但是可以通过无形的手段来拉近心理上的距离。

不过还是要强调一下，技巧要学，耐心要有，最重要的是实实在在的付出，什么样的恋爱关系本质都是付出，你付出的多，用的心思多，对方就会相信你还爱她，重新来信任你。

我们挽回一个人，要做的是，在用心付出的基础上，加上一些让对方也为我们付出的技巧，最终才能形成一段双向奔赴的恋爱。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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