恋爱面临着两种结果：成功或者失败。
恋爱成功：两人牵手走上红地毯，步入婚姻的殿堂可喜可贺；
恋爱失败：和平分手固然不错，但是遇到恋爱分手被纠缠怎么办？
一、保持冷静
主要是指保持头脑清醒，不感情用事。
恋爱分手被纠缠是一件很让人头疼和烦心的事儿。
遇到这种情况，尤其是在对方步步紧逼的情况下，一定要沉着冷静。
无论对方如何吵闹，无论对方如何纠缠不休，我们都要始终保持头脑清醒。
不要跟着对方的节奏走，不要让对方的情绪影响自己的心态，更不要在情急之下做出不理智的事情，以免后悔终生。
兵来将挡，水来土囤。
天塌下来有大个顶着，没有爬不过的沟沟坎坎，没有过不去的火焰山。
二、深刻反省
主要是指自己要深刻反思恋爱过程中自身存在的毛病和导致分手的主要原因。
是自己要求太多还是对方过于苛刻；
是自己过于强势还是对方脾气太爆 ；
是三观不同还是性格不合等等 。
要深刻进行反省，找准自身存在的问题和导致分手的主要原因，对症下药解决纠纷。
三、有效沟通
主要是指与对方进行情感和思想上的有效交流沟通。
解铃还须系铃人。
两个人的问题还是要两个人面对现实进行有效沟通，尽量找出相互满意的解决办法。
在进行有效沟通的时候，需要注意三个问题：
一是保持平和的心态
两个人坐下来是面对面解决问题的，不是来吵架的。
所以，一定要心态平和、语气缓和。
二是要坚持互谅互让
有一些难于解决的问题上，尤其是涉及到两个人切身利益的问题上，两个人尽量做到互谅互让，千万不能太较真儿、千万不能针尖对麦芒。
三是就是论事
想解决什么问题就说什么问题，要就事论事，不能翻旧帐，不能翻小肠。
四、寻求帮助
主要是指请求别人帮忙解决问题。
在两个人不能达成一致意见，无法进行有效沟通的前提下就要考虑寻求外援帮助解决问题。
寻求的援兵除了双方的家人之外，其他都是与双方关系不错的同事或朋友。
而且寻求的人在双方的心目中具有一定的威信，具有一定的解决问题的能力，这样纠纷时才更顺畅更让人心服口服。
五、法律援助
主要是指寻求用法律的手段解决恋爱分手被缠的问题。
如果双方在某些方面的分歧很大，涉及到经济往来而且还面临恐吓。
在这种情况下，就应寻求法律援助，按照法律中规定的相关条款认真协商解决。
解决恋爱分手被纠缠的方法还有很多。
不管采用哪种方法，都要头脑清醒、保持冷静，都要在理智、理解的前提下，公正、公平、合理解决恋爱分手被纠缠的问题。
让情人感动流泪的挽回情书,恋爱分手挽回文案
别让我等待，我怕在时光漫长的遥远之中已变的语尽词穷。以下是小编精选的让情人感动流泪的挽回情书。
一、让情人感动流泪的挽回情书。
1.在这个不确定的世界里，谁能分辨出什么是真?什么是假的?什么是错的?什么是对的?让我们勇敢地面对它。
2.上帝给了我你，我却一次又一次地伤害了你，我已经后悔了，回来吧，我会用一生的爱你，再次相信我。
3.时间不能冲淡爱情的酒，距离拉不开思念的手。不管分开多久，我的心还是为你守侯。
4.生活中有了你，我终于意识到日夜思念一个人的感觉。我非常想念你。当我无法自拔时，我感到沮丧。只有我爱的人才能理解这种感觉!
5.甜蜜蜜蜜吻你，温柔地吻你，温柔地抚摸你，激情地拥抱你，请记住——我爱你。
6.你曾经是我最美的初恋，但现在却是我无法忘记的记忆。为什么佛陀不能给我们一个美好的结局?但是让我记住它!
7.宝贝对不起，刚才我太冲动了，无意中伤害了你，请原谅!你还爱我吗?
8.每一分钟都把你放在心上，想知道你现在是否健康?愿你亲爱的，永远面带微笑，永远拥抱阳光。幸福会像时间一样长。只要你想我，我就在身边!
9.爱你让我不能失去你，道歉让我无法平静下来，迫不及待地告诉你对不起，不能失去你!
10.最浪漫的不是我爱你或者在一起，而是你和我!无论结婚还是结婚，开心还是难过，顺境还是逆境，需要的时候你还在，有你就有世界。
恋爱分手挽回文案,挽回婚姻感动的话语
为什么在你离开之后我才知道你的重要现在的我已经意识到了自己的错误，你说我还有机会弥补吗?以下是小编精选的恋爱分手挽回文案。
一、恋爱分手挽回文案。
1.爱是赋予某人摧毁你的力量，但相信他/她不会伤害你。
2.我爱你，爱一整个过去。
3.橙色的橙色是最甜的，橙色的云是最艳丽的，橙色的水晶是最耀眼的，橙色的装备是最有价值的，橙色的思念是最珍贵的，橙色的爱是最依恋的。橙色情人节，爱你比金子更坚强，直到大海枯萎，石头腐烂!
4.我相信有一天，可爱的你会伸出你的小手，挥舞着我等待的孤独。
5.当你还想继续的时候，永远不要说再见;当你能忍受的时候，永远不要说放弃;当你不能放弃一个人的时候，永远
6.曾经深情，伤痕累累，终于学会了无情。有一天，我没有那么年轻，我仍然爱你，但我总是对自己说:我可以过自己的生活。
7.过去的事我不会问，但遇见我之后，好好喜欢我!
8.请相信我的真诚。我真的愿意让你见证我对你的爱和宽容，以及我一生的钦佩和尊重。亲爱的，请握住我期待的双手，从现在开始一起过幸福的生活!
9.缘分是一本书，不经意间就会错过。如果你读得太认真，你会流泪。
10.可爱的你偷走了我的感情，偷走了我的心。我决定起诉你上法庭。你应该被判什么罪行?法官翻阅了所有的犯罪记录和案件，最后陪审团一致通过：判断你一辈子属于我。遇见你对我来说是最大的幸福。有了你，我的生活变得无限广阔。有了你，世界变得如此迷人。你就是世界，世界就是你。我愿意用我自己的.心，好陪你，爱你。
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