女人从来没有想过婚后的生活，事实上，婚姻生活不像爱情那么浪漫，会有很多平凡的光明。如果这对夫妇已经结婚6年了，他们会慢慢失去一些兴趣，男人会表现得粗心大意。如果我丈夫晚上不回家怎么办?如何整治老公晚归?
因此，聪明的女人必须找到一定的方法来拯救彼此的心。最好的办法是改变自己，让自己更有吸引力。当你过着美好的生活时，男人会对你感兴趣，也许会主动回头。这样的事情在生活中很常见。如果你在家里抱怨，婚姻迟早会变得很不幸福。只有采取适当的方法，我们才能解决矛盾。
一、老公晚上不回家怎么办?
假装不知道：如果你的丈夫经常晚上不回家，一定有一些原因，所以女人可以假装不知道。如果你互相质疑，只会加剧矛盾，但会让男人更恨我。因此，你可以主动表现出热情，但当对方回家时，你必须主动询问对方，更加关心对方。也许那个人会主动向你承认他的错误。
改变自己：如果一个男人经常不回家，那一定是他的妻子没有吸引力，所以在这个时候，女人必须知道如何打扮和提高自己的品味。每天打扮，这样男人就会对你感兴趣，下班后主动回家。
二、如何整治老公晚归
1.做一顿丰盛的晚餐
如果你想抓住一个人的心，你应该抓住他的胃，这样你就可以做一顿丰盛的晚餐，等待对方，但你应该提前向你的丈夫透露，这样当一个男人看到你的努力时，他会愿意每天回家，只会感到快乐。
2.把孩子当挡箭牌
每个父母都喜欢他们的孩子。事实上，他们和妻子的关系不是很和谐，但男人也会非常爱他们的孩子。因此，如果一个男人经常回家晚，他可以利用他的孩子主动接他丈夫的电话。如果一个男人知道他的孩子在等他，他会想早点回家。
许多中年夫妇缺乏一些兴趣，所以婚姻中会有很多问题。如何处理丈夫晚上不回家的问题?事实上，有些女性不知道如何维持婚姻，她们会觉得婚姻生活中有一些负担。事实上，男人不会说，问题也不是很严重。很可能你想得太多了，所以有时候你需要有一个冷静的态度。
对付老公出轨最狠招_毁一个男人最毒的方法
如何诠释“命苦”这个词？
就是“忍不了渣男，却离不开他。”
陷在这样的困局中的女人，人生实在太悲催！
很多女人找我做咨询，会花大量篇幅去控诉她的老公是如何如何渣，如果我不拦住她，她可能会说个三天三夜，都说不完！
但是说到最后，她们往往会有一个急刹车，卢老师，你说我该如何挽回他？
如果你不是咨询师，你一定会有些难以拐过弯来：你都把他形容为宇宙第一渣了，为什么还要挽回呢？
这个时候，她往往长叹一声：
如果不是因为孩子……
如果不是年纪大了，离了婚带着孩子的女人没人要啊……
我没法相信男人了，再找一个，还不是一个样子？十个男人九个渣，我还有必要换人吗？
可是如果我就这么忍气吞声地任他欺负，天天看着他脚踩两只船，我又如何能忍啊……
这让我觉得，中国女人在婚姻中最大的问题就是“拿不起，放不下”。
所谓“拿不起”就是拿不起“武器”，没有战斗的勇气；
所谓“放不下”就是放不下“无可救药的婚姻”，放不下“恐惧”。
那么我们该怎么办呢？
两个办法：
第一，解决心态问题。
凡是有“放不下”综合征的女人，大多有这两种心结：
1. 放不下过去：
情感有一个规律：谁在感情中投入多，谁就最离不开谁。
这就是所谓的“沉没成本”，感情其实也是一笔买卖，你投入太多，可是却折了本，甚至破了产，谁会甘心这样的收场？
尤其那些已经一忍再忍，把头低到尘埃里，一次次被男人受伤害的“被侮辱和被损害”的女人，她们就会觉得太亏了，太不甘心了：如果就此离开，那我是不是太失败了？
2. 应对不了当下
几乎百分百的女人都会在面临离婚的时候，被两堵高墙拦住，那就是：
第一堵高墙：我该如何面对孩子？
孩子无辜，凭什么要被剥夺“父母双全”的家庭？会不会造成孩子一生的阴影？
第二堵高墙是：我为什么要认输？
就是咽不下这口气，男人逼离，小三挑衅，如果我离婚了，不是便宜了这对狗男女？不行，我就和你们耗着，把小三耗走了，我再做打算！
3. 不敢进入未来
关于这方面，女人有三怕：
1) 怕没人要：我都这么大岁数了，还会有男人要我吗？这样的女人，往往会用婚姻和男人来眼神内心的自卑，而一旦离婚，她的自卑感就被暴露无遗，在她内心深处，她对自己，对感情，对男人其实是极度绝望的。
2) 怕孤独：我会不会孤老终生？这样的女人，可能从未真正有过单身生活，也未曾从单身状态中获益。
3) 怕生存：这样的女人往往刚一毕业就进入婚姻，长期和社会脱节，对男人有经济上的依附。
所以一下让她离婚，就要从零起步，这对她来说是几乎不可能的任务？
那么，我们该如何破局呢？
首先，我必须要说，今天的课程只是针对症状比较轻的人。
对于那些对男人和婚姻有极度依赖性的心态的人，是需要一对一的情感咨询，起码要做20次以上的咨询，才能完成“野化训练”，拥有“断舍离”的能力。
其次，要想破局，还需要一个条件，那就是：“爱到绝处便逢生”。
曾经听到过这样一个故事。
有一个女人对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
女人说：“可我就偏偏放不下。”
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
女人被烫到马上松开了手。
和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下”。
到了“离不了，放不下”的时候，婚姻已经是一个战场。
此时你就需要在这场战争中做一个士兵，只能赢，不能输。
那么作为一个士兵，最重要的是两点。
第一是你的勇气，
第二才是你的“屠龙术”。
两军相遇勇者胜，你要实现逆袭，不敢去冒险，不敢去争取，不敢去拼命，是不行的。
那我们该如何鼓足勇气呢？
我们可以使用第一招：“画大饼式想象法”
现在让你想象一下，如果你再像现在这么煎熬5年时间，5年以后的你，是什么样？
很多人在咨询室里做了这个练习以后都会不寒而栗，那时候自己不是人，而是“鬼”了，不行，必须要放下了。
一旦你有了勇气，我们就可以使用第二招：“搁置选择法”。
虽然勇气有了，但真正到实践的过程中，我们往往还会有顾虑，而且最重要的是，缺少“培训”，任何新兵要上战场，都需要“培训”，不能赤手空拳地去送死。
所以这个时候，我们需要告诉自己：我现在先不去做任何选择，而是要把注意力完全放在自己身上，让自己休养生息，然后为做决定做准备。
当你这么想的时候，你就会从“必须要做决定”的压力下解脱出来。
然后我们需要做第三招：“升级信念法”。
旧有的信念包括两点：
第一点是对自己的信念：
觉得自己没魅力，不能面对孤独，不能做单亲妈妈？
这个时候，你要从“受害者”模式转换到“医生模式”：
你害怕做手术有风险，但是你这么忍下去有没有风险？
现在是不是大出血，如果是的话，最重要的是要“止损”，至于你担心的风险，我就问你一句：是不是所有中年女人离婚了，都找不到幸福？
都不知道怎么过单身生活，是不是都是糟糕的单身妈妈？孩子都会受终生影响？
如果不是的话，那为什么你就一定活得那么惨？
困难对所有人都一样的，但用的方法不同，就会有不同的结局。
那样的生活，还是有赢的可能的，而现在的关系，你还有赢的可能吗？
评估一下你就明白了。
第二点是对关系和对伴侣的信念：
这个信念是：你们关系最大的问题是什么？
1. 你的老公严重低估你在关系中的价值
2.你的尊严为0了。
什么意思？
因为他都这么过分地对你了，你还一忍再忍，他就被你惯坏了，他就觉得吃定你了，于是就变本加厉地伤害你了。
那么如果要让你们的关系有希望，你必须要让你老公高看你一眼，而且相信你是可以说到做到。
那么让他高看你一眼的关键是让他意识到失去这个关系对他的利益的影响。
很多女人的此时的误区在于她们以为在婚姻中，只有她才害怕离婚。
其实我告诉你，男人比女人还害怕离婚，因为他之所以出轨就是不愿意支付离婚的成本，而去要吃“霸王餐”。
我看到太多的女人从跪舔到站起来，有了离婚的决心和勇气以后，男人反而软下来了。
所以，女人一定要记住，离婚也是男人的软肋。
处理“出轨”问题，对于每一个家庭、每一个经历其中的人，都是系统性工程。
对付老公冷战的绝招是什么,伤了老公的心该怎么道歉
当夫妻生活时，他们肯定会因为一些事情而争吵。当然，有时会有冷战。我们知道冷战会影响他们之间的感情很长一段时间。对付丈夫冷战的独特技巧是什么?伤了老公的心该怎么道歉?下面一起来看看吧!
一、对付老公冷战的绝招是什么?
1.你可以学会撒娇。女人不能太坚强。如果他们太坚强，他们的丈夫会远离自己。相反，如果女人撒娇，男人会特别想保护她。
2.我们应该主动表现出软弱。在感情方面，如果我们像丈夫一样表现出软弱，他不会为每一个细节讨价还价。例如，我们可以做一顿丰盛的晚餐，等到我们的丈夫下班回来享用。我相信他很快就会和解的。
3.当然，如果两个人目前处于冷战时期，关键是要和好，那么就要和老公沟通，找出问题所在，然后解决问题。
二、伤了老公的心该怎么道歉
1.当你伤害了你丈夫的心，想向他道歉时，你可以改变你的立场。当然，你应该向你丈夫解释你错在哪里。如果你只是道歉，没有真正意识到你错在哪里，你丈夫不会选择原谅。
2.你应该先冷静下来，冷静下来后再向你丈夫道歉。如果你仍然生气，当你向对方道歉时，你可能会因为一些事情再次争吵。经过更多的争吵，肯定会影响他们的感情。
3.你可以和你的丈夫坐下来好好沟通，并向对方解释。当然，你应该谈论这件事。不要谈论以前的事情。你应该向你丈夫承认你将来会伤害别人。如果你丈夫仍然爱你，他会选择原谅你。
4.如果你这么说，你必须负责。如果你答应你丈夫以后不要说任何伤害他的话，你需要通过一些行动来表达你的错误，并真诚地向你丈夫道歉。
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