有了婚外恋怎么办_出现婚外情该怎么处理

说起婚外情，人人避而远之，虽然厌恶，但不得不承认出轨已经变的越来越普遍了。当下想要拥有一段美满的婚姻，除了当初的爱情，更要求我们要懂得经营婚姻以及有能力去处理婚姻中的各种问题。

当自己的另一半出现婚外情时，如果你还想要继续这段婚姻的话，你就应该保持足够的理性，尽可能的去避免出错，让自己获得婚姻中的主动权。你的处理方式将直接影响到是否成功挽救婚姻，以下几种理性的处理方式将为你挽回婚姻起到大的帮助。

出现婚外情该怎么处理？这些理性的做法你要懂！－处理婚外情

一、情绪克制

情绪爆发是人被背叛后的第一反应，如果自制力太差那么就会很容易使场面失控，做出伤害彼此的事情。想要挽救婚姻就一定要学会克制住情绪，切记不能冲动，更不能抱着鱼死网破的心态去面对。最好的办法就是回避，既然你控制不了，你无能为力那就战略性撤退吧，让心态平复之后再冷静分析，寻找破题之策。

二、打蛇打七寸

很多人在处理婚外情的时候经常是一顿操作但结果是越来越糟糕，倒不是你不够努力，而是你没有抓住重点，没能抓住另一半的要害。

何为要害？要害就是能够对他起到遏制作用，甚至让他感到恐惧，害怕的事情。 比如说对方是公职人员，那么婚外情所产生的个人作风问题将严重影响到他的仕途；又比如对方十分在意面子，那么你以公开作为要挟，他必然心生忌惮。说白了他怕什么你就来什么，只有这样他才会感受到这场婚外情将为他带来昂贵的代价。冷静，淡定的摊牌，比起你一哭二闹三上吊显然要有效的多。

三、不卑不亢，更不能怂

出现婚外情并不代表就是世界末日，只要处理的好还是有很多挽回的转机。处理婚外情对于谁来讲都是一项复杂而艰巨的事情，所以说心态的好坏往往能够决定最后的结果。做好自己，继续努力的生活，用最自信的姿态去迎接最坏的结果，那么你将变得无所畏惧。

感情这种事情，你很难用什么规则去界定它，有时候你越是想要反而越得不到，就像手中的沙子一样。有些人在挽救婚姻的时候自己心态就率先崩溃，需求暴露无遗，被对方死死压制住，即便到最后跪舔也无济于事。挽救婚姻不是靠求回来的，而是双方之间的一种二次吸引，一场心理上的博弈。

你害怕这个家从此破碎，害怕彼此成为陌路人，但越是如此你将变的越是畏畏缩缩，惶恐不安。既然事情已经发生了，你想要处理好这段婚外情，拯救自己的家庭，就应该拿出主人翁的气势和姿态去应对。做好情绪上的疏通，冷静客观的去分析，自信，坚定不移的去执行挽回策略，只要你能够做好这几点，相信你就一定会有所收获，即使你最终真的没能挽回彼此，那也将不留遗憾。

分居两地怎么才知道老婆外面有人了,已婚女人有了婚外情特征

　　婚后夫妻分居，第一时间发现对方背叛了婚姻，其实并不容易。因为那些生活在同一个屋檐下，每天朝夕相处的夫妻，一方出轨，另一方还会被蒙在鼓里，更不用说那些连面都见不着的夫妻了。那么分居两地怎么才知道老婆外面有人了?

　　一、分居两地怎么才知道老婆外面有人了?

　　1.经常不接电话，不回信息

　　在异地恋婚姻中，如果一个女人作弊，你可以通过看她接你的电话并回复你的信息来知道。如果一个女人在异地恋中作弊，她回复你信息的语气和态度会变得越来越敷衍。她甚至不会回复你的信息，也不会接你的电话。当你盘问时，她会找各种理由和借口搪塞。

　　2.不再主动关心你

　　如果两地分居的夫妻一方出轨并有婚外情，他更多的注意力将不可避免地转移到婚外情上，他在丈夫身上的精力自然会减少。她不再关心你和其他女人的关系。

　　3.关心你的行程

　　当已婚女性有婚外情时，她们的时间观念会变得越来越敏感。他们总是拐弯抹角地关心丈夫的日程安排，尤其是在不同地方的夫妻。她会关心丈夫什么时候回来，丈夫的突然出现。

　　4.推脱与你见面

　　婚后，如果夫妻因为不可抗力不得不分居，如果他们的感情没有预期的那么牢固，他们中的一方很容易在这个时候出轨。如果婚后异地恋的妻子出轨，她以前最渴望见到你，但现在她会成为最不想见到你的人。她希望你一年365天，出差360天，因为她可以有更多的空闲时间和爱人相处。

发现老公有外遇怎么处理最好,老公有了婚外情该怎么办

　　在婚姻中，许多女人不是这样的。在知道丈夫有外遇后，他们首先想到的是丈夫不爱自己，所以他们会和其他女人在一起。所以，采取“一哭二闹三上吊”他威胁他的丈夫不要离开他。然而，女人这样做只会让男人觉得你不讲理，更厌恶你的行为，也不会让你想和男人在一起。那么发现老公有外遇怎么处理最好?

　　一、发现老公有外遇怎么处理最好?

　　01.找出有外遇的原因

　　许多女人在发现丈夫有外遇后，第一时间就是指责男人，把所有的错误都归咎于男人，并大吵大闹要离婚。

　　但是事实上，很多女人并不是真的想离婚，无理取闹是因为男人犯了错，做了对不起自己的事，想给男人一个解释。

　　女人会有这样的想法，自己明明那么爱他，他却做了对不起自己的事，心里有个缺口，不能接受。

　　但是归根结底，男人之所以会有外遇，很大一部分原因是女人，你不妨想一想，曾经他那么爱你，为什么现在不爱。

　　一般情况下，男人之所以会有外遇难逃这两个原因。

　　1.女人结婚后越来越不注意自己的形象，男人感觉不到家庭的温暖。

　　2.婚后，两人的生活过于平淡，没有新鲜感，外面诱惑太多。

　　一个男人有外遇一定是有原因的。如果他曾经对你很真诚，那么你应该首先学会反省自己，从自己身上发现问题，然后对症下药来拯救他的心。

　　02.调整心态

　　当女人发现男人有外遇时，她们无法接受。他们不可避免地会做一些人们无法理解的事情，但事情已经发生了。无论你做什么，你都无法改变这个事实。

　　因此，你唯一能做的就是调整自己的心态，冷静地处理好你们之间的问题，尽量把大事变成小事。

　　不要只是吵闹，不要用他的错误来惩罚自己，让自己陷入悲伤，因为事情已经发生了，不会因为你的歇斯底里而改变。

　　只有保持一颗平常心，让自己冷静下来，才能知道他有外遇的原因，并及时做出补救措施。

　　03.努力提高自己

　　如果你仔细观察，你会发现很多女性在发现丈夫有外遇后，会把所有的错误都归咎于第三方，甚至会发现第三方的麻烦。

　　但我不知道你是否想过为什么男人突然喜欢第三方而不是你。事实上，大多数原因是因为第三方比你更好、更有吸引力，可以让男人感受到你不能给他的激情和动力。

　　那你为什么不向第三方学习，努力提高自己，让自己变得更好，在家里温柔贤惠，在事业上成功独立，让他看到一个全新的你，再次吸引你?

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