谈恋爱累了怎么办不想继续了?

妈妈无忧网

谈恋爱累了怎么办不想继续了?

  恋人交往久了,走得愈来愈近,有一些在恋爱阶段并没有体现出的小问题也渐渐地闪过出去,最初或许还感觉没有什么,但一旦堆积下去,就会感觉谈恋爱非常累,今日就来讲说谈恋爱累了怎么办。

  事实上,如果你有这种感觉时,你们的爱情已经不对等了,或许是有一方爱另一方多了许多,或是是一方感觉自身付出了过多,或是是感觉别人对自身愿意的物品不满意。针对谈恋爱累了怎么办而言,绝大多数人很有可能过度高度重视自身的付出,而忽略了别人的勤奋。倘若是那样的话,如果你付出的情况下,你已经想好啦另一方的收益,当别人并没有以你愿意的形式给与收益时,你也许会心里的不平衡,疲累。

  事实上,爱原本就非常累,每一个人的爱全是那样,没有例外。即使再适合的两人,在谈恋爱以后依旧会碰到相似的问题。单身男女是一个人的事儿,可是爱情是两人的事儿,假如你确实爱另一方,那麼在所难免为别人操劳、担忧、关注、关爱、取悦这些,在做那些事的历程中,因为一直认真付出,因此有时候感觉心力憔悴是难以避免的。那就是爱的常态化,想谈恋爱就需要搞好这一充分准备,不必急于求成。倘若你连这一累都承受不住,那或是别谈恋爱,每一段感情是那样,你逃不出的。

  很多人们在谈恋爱前期,通常被激素迷晕了双眼,感觉别人是个再极致但是的人物角色,并没有一点缺陷,因此当激素水准消散时,就会感觉另一方发生变化。谈恋爱累了怎么办?事实上,你们彼此之间想像得就越好,导致的落差感就越大,这一段关联就越敏感。因而,你们最先要做的也是在爱情前期就搞清楚,另一方并不是你们想像中的那般极致,在你们相互之间打动的与此同时,你们也需要找到另一方很有可能对你们情感中后期造成直接影响的缺陷。

  但无论觉得怎样,请记牢一点一定要好好地沟通交流,假如你们还深爱着另一方,那麼渐渐地去磨去,去调节,最后会变的更强。但如果不爱,何苦凑合,实际上单身男女也可以过得非常好啊。常言道:之前的人情感较长,那是由于她们感觉有什么问题就靠补靠修补,如今的人一旦出现问题就靠换。也是有一点提议,无论男孩儿還是女生都放松心态,千万不要随意说分开。

女朋友说累了不想谈了怎么办_女朋友说跟我谈恋爱累了怎么办

女朋友说累了不想谈了怎么办_女朋友说跟我谈恋爱累了怎么办

很多男生根本不知道女生非要跟你分手的原因,你只是不想失去对方。

我见过很多这样的挽回者,情绪激动的说:她不要我了,怎么办啊。

我问为什么她不要你了。

他说:大概是我伤她的心了吧。

你看看,你知道伤了对方的心,前面还加个“大概”,因为你根本不理解自己哪里伤了她的心,在你看来,一切都没那么大问题,不就是闹闹矛盾嘛,我改不就行了?

是啊,异地恋,不就是在她生病需要人照顾的时候,敷衍了几句让她好好照顾自己嘛,我改不就行了。

不就是在她一次次兴高采烈的发信息来的时候,没有回复她嘛。不就是她辛辛苦苦攒钱买车票来看你,你没空搭理她让她失望了嘛。不就是她跟你视频的时候碎碎念着自己的日常时,你只知道盯着打游戏,根本不知道她说什么嘛。不就是她在憧憬你们的未来,希望你给她一点信心的时候,你打马虎眼或者泼了凉水嘛。不就是她晚上一个人走夜路害怕,给你打电话你失联,她只好自己跑回家还崴了脚嘛。不就是她用心给你准备情人节礼物寄过来,结果你说你根本不过什么洋节,也不给她准备礼物了嘛。不就是她来大姨妈的时候,你觉得滚不了床单,就决定不去见面了嘛。不就是她生完气长篇大论给你打了小作文,你就只回了一个“嗯嗯”嘛。不就是她觉得跟你渐渐无话可说的时候,期待你可以关心关心她,你说没事就先挂了嘛。不就是让你学习提升自己,为两个人的未来打算的时候,你无动于衷,让她看不到希望了嘛。不就是她身边出现了新的追求者,对她嘘寒问暖的时候,你只知道跟她吵怪她没有跟异性保持距离嘛。不就是她说累了想分手的时候,你却说“你对我没什么感情了是吧,你累我就不累么,这就坚持不下去了嘛”不就是她一次次给你机会让你改的时候,你没有抓住过机会嘛。不就是分分合合好多次嘛。不就是没有安全感嘛。

这么多“不就是……”,你真的可以改吗?

伤心,不是一次就能伤透的,累了两个字,也不是一朝一夕积累出来的。

想起一个女生说,自己大姨妈来了,肚子疼的死去活来,发信息给男朋友求安慰,结果对方回了色色的表情,说“好想见你!好想睡你!”,女生瞬间就下头了。

男生觉得女生为这种小事情生气很矫情,他不懂,女生在意的是,这个男生只关注了自己的需求,并没有去在意女生的感受。

异地恋当中的女生都很勇,可以一个人保护自己,她害怕的不是一个人在异地生活,没有伴侣陪着吃饭看电影,而是自己在努力付出的时候,对方总是不回应,不理解。

这种看不到未来的异地恋,才会让人觉得心累。

你一定要知道对方是经历了怎样的心路历程,才决绝的提出了分手。

如何挽回异地恋?

如果还有对方的联系方式,彼此还能沟通,但是对方拒绝跟你再谈感情。针对这种情况,异地恋的挽回必定要花费更多的成本去维护,我给出以下的挽回建议:

如果仅仅停留在嘴巴上,说爱,说改,说想你之类的,毫无意义。情绪积累型分手,不是靠哄就能哄回来的,对方在成长,你也要与时俱进的成长,所以一定要实实在在的做事,不是耍嘴皮子功夫。

可视化进行,就是把所有嘴皮子功夫,做成可视的东西,可视的,可以是物品、行为、事件。举点例子。

把“我想见你”,变成“我在楼下,你快下来”。把“多喝热水”,变成“给你叫了跑腿,买了感冒药和维生素C,还有止疼药,一会跑腿会给你打电话”把音乐分享,变成“最近学了一首新歌,你听我唱的好不好听”把“在干嘛”,变成“下载了一部下饭剧,是你喜欢的那种,我发你网盘你看看”把“我会改的”,变成“我把你说的那些缺点列出来了,从今天起监督我看看我有没有变好,犯错要批评我!”把“我想给你一个幸福的未来”,变成“最近做了一个五年计划,说给你听听你看适不适合我”

为了让飞轮转动起来,一开始你必须一圈一圈反复去推,不能停,停下来就要重新开始,只有连续不断的用力,达到某一个临界点,飞轮由于惯性自己可以保持转动,那么你就不用再用那么大力气,只需要维持就好。

挽回中,飞轮效应给我们的启迪,就是用足够的坚持和时间,来求这个临界点。女生对你的失望并不是突发的,长时间的失望积累成了绝望,最终爆发,所以这种情绪不是短时间内可以消除的,并不是说你今天道歉,做了挽回的可视化工作,对方的负面情绪就会肉眼可见的降下去,给你一些正面反馈。

就像她的崩溃是突如其来的一样,正面情绪也是先默默积累,然后再突然给正向反馈,所以复合也是一件很突然的事情。

很多复合的小伙伴说,一直在付出,一直在被拒绝,都快要放弃的时候,对方却突然答应了复合,连自己都没想到,直到复合前夕,对方还是很冷漠的态度,包括答应复合以后,对方也没有以前那么热络。

因为挽回都是持久战,不存在今天付出明天就被对方笑脸相迎的情况,所以说要做好心理准备,稳定的进行输出。

你要以一种“我就是努力做到自己能为你做的,不留遗憾”的心态,来打这场持久战,你现在就是一个不求挽回的人附身,你输出的正向情绪价值积累的多了,足够了,时机一到肯定会攒到一起给你一个回馈,现在不要去要反馈。

如果说中途你心态崩了,进行了一些攻击性的表达,那前面的努力就功亏一篑,你就要重新开始积累,就像你摆的多米诺骨牌,有一张不小心碰倒了,对不起,重来吧,不是没希望了,也不是完全搞砸了,是战线拉得更长了。

这是一个持久战后期比较适用的技巧,前提是对方愿意跟你接触,不再强烈的排斥你,两人可以以朋友的身份相处。

引导对方的行为,让对方对自己的行为重新进行归因,从而改变或者强化她的某种认知。

我们产生的任何情感反应,带动的那些行为,我们的内在认知都会给出一个解释,比如我买东西,感到开心,那么大脑会认为我喜欢这件东西。

比如我给你送礼物,跟你说早安晚安,关心你,我频繁的做出这些行为,我的大脑会把行为归因为我喜欢你。

那么在前期我们做的可视化工作,帮助对方缓解了焦虑,让她不再排斥跟你谈感情,后期则相反要刺激对方的焦虑感,比如扎心锚,让她看到一些带有美好回忆的事物,感受到失去的痛苦,分手的焦虑,放大她对你的感情。

还要继续引导她做出一些关心你、帮助你的行为,让她的大脑把这些付出行为归因为喜欢你。

喜欢是做出来的,如果对方一直做着为你好的事情,她自然会认为她还喜欢你,你只需要不断的加强她的这种认知,久而久之她也会产生复合的想法。

这是一个协调对方认知的小技巧,在后期的相处以及复合后的情感修复当中非常有效。技巧的重点在于,引导对方做出更多爱你的举动,不管你是用朋友身份打掩护也好,是装弱装无助也好,想办法让对方去关注到你,她对你投入的精力越多,就越舍不得分开。

异地恋虽然现实距离远,但是可以通过无形的手段来拉近心理上的距离。

不过还是要强调一下,技巧要学,耐心要有,最重要的是实实在在的付出,什么样的恋爱关系本质都是付出,你付出的多,用的心思多,对方就会相信你还爱她,重新来信任你。

我们挽回一个人,要做的是,在用心付出的基础上,加上一些让对方也为我们付出的技巧,最终才能形成一段双向奔赴的恋爱。

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

推荐阅读:

  1. 女朋友说累了不想谈了怎么办_女朋友说跟我谈恋爱累了怎么办

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/shenghuo/qinggan/1699212557896709.html

目录[+]