先问问你,你觉得爱情的脸红心跳会持续多久?从心理上讲,爱情产生的化学反应最多不超过三年,有点大,对吧?难道我们只能要么接受,要么换一个重新开始,继续重蹈覆辙吗?
复合后怎么让感情升温,两个人重新在一起后怎么做才能让感情回到以前,今天来教你如何让你的爱情保鲜!
一、制定你们之间的第一次
很多人认为感情不再甜蜜,是对方改变了,他不爱你,但事实上,啊,你的爱没有改变,真正的改变是你,这是著名的费希纳法则。这意味着当物理刺激超过一定程度时,人们的反应就会变得麻木。简单地说,这是她第一次为你做饭。无论你做什么,你都会感到非常快乐和快乐,但随着时间的推移,即使他为你做了满族和汉族的全席,你也会认为送礼物和鲜花是一样的。
想要继续保持爱情的新鲜感,只有破解费希纳定律,不对你如新的刺激源,剥夺制造属于你们的第一次,比如说走就走,一起去看画展,一起去画画等等,唉!不要只说不做,就像下次一样。每个月选择一天。作为你,你将完成你在探索日制定的计划。
二、探索被忽视的我
尊重彼此的界限。当两个人变得越来越甜蜜时,他们对很多事情的认知已经从我升级到我们。这是身份认知的合并,但身份合并是一把双刃剑。在亲密关系的背后,他们更愿意把自己的想法强加给对方,认为自己是自己的一部分,从而压抑自己的需求和特点。例如,他不喜欢看电影。你愿意看电影。当别人问你时,你自然会说我们不想看电影。如果你敢于感觉到身份认知让你失去了一些自我,恭喜你。这是改变的第一步。用一个小方法比较以前的朋友圈。现在,例如,你经常在网上名人餐厅和美术馆打卡,但现在没有了。你过去常常在深夜分享歌曲,感受电影的感觉。现在没有了。你过去喜欢和朋友聚会,但现在没有了。一般来说,你过去喜欢做的事情,但现在没有了。
这就是你失去了自己,所以你现在需要做出改变,通过行动找到他们。在改变自己的同时,你应该在爱情上贴一层塑料薄膜,给彼此充分的空间,尊重彼此的界限。当他忙于工作时,你可以看电影和书籍,阅读文章,学习如何温暖你的感情。
三、分享情绪和小秘密
复合后怎么让感情升温,心理学家ArthurAron有一个非常著名的实验,他让两个陌生人啊面对面地坐着,轮流体温对方36个问题包括,你上一次哭是什么时候,你最珍贵的回忆是什么?回答后,30%的人说,提问者的关系已经超出了他们生活中与大多数人的接触,这表明当我们分享我们的想法时,我们可以加强你和他之间的关系。
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