结婚后过多久感情会变淡,婚姻生活变得冷淡该怎么拯救

　　婚姻相比爱情更多的是平淡，从刚步入婚姻时的蜜里调油，慢慢的会逐渐变淡。这是一个非常危险的信号，当婚姻进入冷淡期，从开始无话可说到后来无话可说。在这个时候，你需要做这五件事来挽救你的婚姻。

结婚后过多久感情会变淡,婚姻生活变得冷淡该怎么拯救;

　　第一：制造共同话题

　　无论男女，在寻找婚姻伴侣时，事实上，他们不需要对方有多英俊或美丽，只要两个人能看到过去，但必须能够一起说，只有两个人在一起有无穷无尽的话题，是两个人可以携手一生的前提。

　　婚姻到了冷淡期，我们所需要做的第一点就是制造共同话题。那么如何制造共同话题呢?事实上，这很简单。如果你有孩子，孩子是最好的话题。此外，你还可以谈论你的一些爱好，分享你的工作、生活经历、一些时事热点、娱乐信息等。最好是双方都喜欢的话题。

　　第二：有共同的事做

　　所谓共同的事情，是两个人一起参与的事情，也许是一件非常简单的小事，也许是一件更复杂和乏味的事情，简而言之，在两个人一起参与的过程中，可以让在这个特殊阶段的冷期，不断增强彼此的感情。

　　你们可以一起散步，一起旅行，也可以一起做饭，他洗菜给你做饭。当然，如果你有共同的爱好，你可以一起做。即使你们一起玩游戏，或者一起培育花卉和绿色植物，你们也可以一起钓鱼。两个人共同完成的过程，你们的感情也会随之加深。

　　第三：礼物作为调剂

　　许多人经常在恋爱期间制造浪漫，互送礼物，但婚后却不送礼物。有些是因为婚后的经济权力掌握在女性手中，她们可以自己买任何她们想要的东西;有些人认为婚姻应该为生活而努力，不能像恋爱时那样乱花钱。

　　事实上，平淡的婚姻需要更多的礼物来调整，它不需要有多贵，也不需要有多花哨，最重要的是特别是在婚姻的寒冷时期，一份小礼物代表着对方的心，表明对方想要拯救你生病的婚姻，想要拯救你以前的你。

　　第四：一些肢体接触

　　这里所说的肢体接触，指的是一个拥抱、一次牵手、一个早安吻、一次挽胳膊等等。身体接触是促进感情的必要手段和方式，就像两个好朋友长时间不见面一样。见面后握手或拥抱比语言表达思念更深刻。

　　婚姻冷淡期，原来两个人的感情很弱，如果不采取一些救援措施，那么最终只会让两个人的感情越来越淡，直到消散。因此，在这段时间里，我们应该创造一些身体接触，过马路时牵手，出差回来拥抱，等等。这些看似微小的动作是你感情温暖的催化剂。

　　第五：要有正面反馈

　　什么是正面反馈呢?简单的说就是说一些积极、正面的话。恋爱中的甜言蜜语是积极的反馈，说出来的话总会让人感到愉悦。婚后在平淡的生活中，总会看到这个人的缺点，说出来的话也不会是正面的。

　　特别是在婚姻冷淡期，更容易给出负面反馈。因此，在这个时候，我们必须控制我们的嘴，说更多快乐的话或一些中性的话，也就是说，我们不应该做任何引起情绪波动的事情，也不应该说负面反馈的话。这是五件事中最重要的，因为即使前四件都做好了，最后也总会引起争吵，只会让感情越来越差。

　　结婚后过多久感情会变淡，当婚姻处于寒冷期时，如果你想挽救它，你必须采取行动和努力。当然，这并不意味着上述五件事必须完成。例如，如果两个人没有共同的兴趣爱好，就没有必要强迫他们一起做任何事情;另一个例子是，对方不喜欢礼物。他们觉得这是浪费钱，你不能寄。但是要从这五件事中选择合适自己的，至少另外三点是可以适用于任何人的。

结婚后过多久感情会变淡,解决婚姻变得冷淡的方法

　　夫妻之间关系的发展总会有一个分水岭，那就是我们主观意愿上是想好还是想坏。只要我们想缓和夫妻之间的冷淡关系，这是一种积极的态度，基于这一点，无论做什么都会体现你的意图。我们这里就以此为前提，谈论几个能够有效缓和夫妻冷淡关系的方法。

结婚后过多久感情会变淡,解决婚姻变得冷淡的方法：

　　一、增加关联，持续表达善意

　　人的感情在不断的接触中发生变化，只要彼此表现出持续的善意和示好，彼此之间的关系就会逐渐升温。就像水温升高需要热源一样，夫妻关系升温的热源是增加关系，不断释放积极信号。夫妻关系变得冷淡，只要排除了感情背叛的因素，双方本质上都希望婚姻关系能够升温，没有人喜欢冷淡的生活。因此，在主动表达善意时，要放下包袱，不要担心吃闭门羹。即使一两次的碰壁，也不要气馁，因为对方一定是希望你的行动的。这就要求夫妻中的一方，能够主动低头来缓和关系。对于这一点，男女往往各不相同。男人可以直接表达善意或取悦对方;女人可以做一些关心对方的实际行为，给对方台阶，引导对方感受到自己的善意。

　　二、回忆过去，憧憬未来

　　回忆对感情的修复作用是很明显的。虽然以往的经历已经过去，但对过去经历的美好回忆越多，对当前不良情绪的治疗效果就越明显。记忆是我们的情感存款，存款越多，就越能应付当前的困难。换言之，回忆中美好的印象越多，当下的冷淡就越容易缓解。记忆和愿景是双胞胎姐妹，美好的记忆往往会诱发美好的愿景，所以，夫妻回忆过去在一起的美好时光，只要幸福出现在我们现在的脑海中，这对当前的夫妻感觉非常有益，但也促进两个人有一个新的未来愿景。未来憧憬就是双方要树立共同的生活目标。有了更长远的生活目标，目前的一些小矛盾往往可以解决，不会因为短期的差异而影响长期的婚姻关系。同时，建立共同的生活目标也给了对方生活的希望。有希望的婚姻是充满活力的婚姻。

　　不破不立，重新追求

　　“冰冻三尺非一日之寒”，有时候长期的冷淡关系，真的有可能把爱磨没了。当爱情变得冷漠时，在夫妻关系的基础上要求和改善关系可能不容易。如果我们还爱着对方，不妨退一步，忘记已婚这件事，再追求她。重新追求意味着从零开始，给自己一条相对较低的起跑线，然后关注吸引我们的闪光点。心态归零后，面对要追求的伴侣，不再认为对方是老夫妻，而是新的追求对象，会重新唤起生活的新鲜感。放下已婚这件事，我们在面对对方时，对态度的要求和期待就少了。在这个时候，当我们再次追求和取悦对方时，我们不会抱怨，因为我们暂时得不到预期的期望。同时，保持追求对方的心态，也会让对方意识到你改变的真诚和新鲜感。这是最容易重新唤起爱情火苗的方法之一。

　　结婚后过多久感情会变淡，总之，保持积极的态度和实际良行为的情况下，保持积极的态度和实际况下，一定能缓和夫妻之间的冷淡关系。希望处于冷漠关系中的夫妻，勇于迈出改善的一步。很多时候，行动起来远比思虑结果更重要。

结婚后过的很不开心怎么办,不要对婚姻期望过高

　　爱情是甜蜜和浪漫的。很多人结婚后会觉得结婚没意思，但结婚后会觉得不开心。其实这只是他们没有调整好。如果结婚后过的很不开心怎么办?

　　我们应该了解婚姻的本质，适应婚姻，在家庭中寻找乐趣。首先，我们应该明白我们为什么要结婚，婚姻的目的是什么?一般来说，我们结婚是为了永远和我们深爱的人在一起。我们可以很好地陪伴她，这也是我们自己的责任。**，婚姻需要理性。我们不能说我们对婚姻不满意，所以我们选择离婚是反复无常的。我们应该明白，婚姻不是两个人之间的关系。关键是两个家庭的关键事件。我们不能选择以最极端的方式处理这件事，因为我们一时冲动。

　　1、不要对婚姻期望过高

　　如果你当时和你结婚，你应该考虑你的婚姻生活。不会有恋爱的时候，所以有**，婚后回归平淡的生活也是一个不可避免的过程。当你对的时候**婚姻生活非常令人沮丧。这一定是因为你对婚姻的期望太高，导致了一个缺口。我认为现在的婚姻没有我预期的那样，所以幸福不是我理想的婚姻状态。这一定是不可避免的结果。当你感到沮丧和不快乐时，你应该记住你的伴侣，找个机会冷静下来，找出让你感到沮丧和不快乐的原因，然后纠正它。我相信你们都想维持这段婚姻，不想让这段婚姻如此轻易地放弃感情，这是两个人努力的结果，而不是一方的努力。因此，当你在婚姻关系中遇到困难时，你必须学会相互沟通。

　　2、不要互相交流，不要压抑自己

　　结婚后，我感到很沮丧，这意味着他们之间的交流太少了。他们总是感到委屈，觉得对方不了解自己，不爱自己。在这个时候，他们需要更多地相互交流，更不用说胡思乱想了。结婚后，我感到很沮丧。生活本身就很压抑。每个人都很忙。不要把挫折归咎于对方，因为你很无聊，无事可做。试着理解婚姻和家庭的压力，并适当地分享它们。你应该注意放松。既然你已经结婚了，这表明你的丈夫仍然是独一无二的。当事情发生时，你应该好好沟通，这样你们仍然可以重新获得婚姻的幸福。在彼此的婚姻中，我们必须更加理解互相容忍，在事情发生时好好沟通，这样你的感情才能长久。

　　上面就是结婚后过的很不开心怎么办的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!

推荐阅读：

1. 结婚后过多久感情会变淡,解决婚姻变得冷淡的方法
2. 结婚后过的很不开心怎么办,不要对婚姻期望过高
3. 结婚后过的很不开心怎么办,如何在婚姻中过得幸福
4. 很多女人结婚后过的很不开心,其实是把婚姻想得太美好
5. 夫妻结婚后过的不幸福,往往是因为这三个原因