暗恋一个人很难受怎么办,怎么，怎么做才能走出暗恋的痛苦

　　忘记一个人很难，忘记一个曾经暗恋的人更难。即使你再次看到或提到，你的心也没有波动，你可以欣然一笑。虽然曾经暗恋的对象难以忘怀，但随着时间的推移，记忆也可以冲淡。在这个过程中，如果你想快速忘记一个人，那么你应该学习以下五招。

暗恋一个人很难受怎么办,怎么，怎么做才能走出暗恋的痛苦：

　　01顺其自然

　　不要拼命地忘记一个你根本不想忘记的人。总有一天你会发现，你不在乎记忆中是否有他的存在，你真的会忘记他。假如真的忘不了，那就把他藏在心底，放在一个无法企及的地方，或者让时间冲淡记忆。

　　02开始一段新的恋情

　　一颗星星的陨落不能暗淡整个星空的璀璨，一朵花的凋零也不能荒芜整个春天的芬芳。振作起来吧，重新找一个爱人。世界如此之大，我相信他只是你的过客，后面有一个你爱他，他也爱你向你挥手，我相信时间可以解决一切，只要你投入到新的关系中，你很快就会松一口气。

　　03重新找到精神的寄托

　　我们不能忘记暗恋的人，因为她在你脑海中占据着非常重要的位置，所以如果你想忘记一个人，你必须找到另一个精神寄托来取代原来的位置。就像睡觉一样，你越想睡觉，就越睡不着，那是因为你的神经一直在关注如何睡觉。因此，要想忘记一个人，就要把自己从那个人的焦点中拉出来，找一个新的精神寄托。这个寄托可以是人，也可以是物，还可以是爱好。例如：听音乐、读书、打篮球、和朋友聊天或重新谈恋爱都可以。如果你能借此机会把所有的注意力都投入到工作或学习上，你会进步很快，更容易忘记她。

　　04多想想对方的缺点

　　都说时间具有美颜功能，能够忘掉一个人的“坏”，美化她的“好”。事实确实如此，尤其是暗恋一个人，越是得不到的人在自己心中就越完美，这是很多暗恋者的心理。我忘不了的原因是我觉得对方太完美了，没人能替代，所以我很固执。然而没有人是完美的，不论是谁都有很多缺点。事实上，她可能没有你看到的那么完美，你可以试着多想想她的缺点，多想想他对你的不好。那对你忘记她会很有帮助，也许过了一段时间，你会觉得一切都会淡。

　　05保持距离

　　如果你和暗恋的对象日夜相处在公司或教室里，你可以试着对她有礼貌，克制你对她的关心。事实上，暂时忘记是正常的，因为你需要时间，但你应该尽量克制不要联系你的暗恋对象，因为这只会增加你对她的情感投资。试着与她保持距离，尽量避免单独接触。从长远来看，你会淡化她的感情，相信距离和时间是稀释彼此感情的最佳方式。

　　暗恋一个人很难受怎么办，其实忘记一个人最好最简单的方法就是喝忘情水，可惜这个世界上没有这样的东西。当我们长大后，我们应该学会理性。如果你发现你不能在一起或真的不合适，请克制你的心，忘记她。拖延只会让你更痛苦，对方不会因为你的痛苦而改变。

天蝎男暗恋一个人的表现 超准的6个表现

大伙儿都是感觉天蝎座城府极深，很勤奋，可是天蝎座应对喜欢的人和其他人差别是很大的。大家一起来看看天蝎座暗恋一个人的典型性表现。
神情一:见到你能羞涩。

天蝎座的人表面大气，办事简易干脆利落。应对喜欢的人，会有点儿羞涩，乃至不敢积极靠近另一方。它实际上并不腼腆，会开玩笑的，可是应对真真正正喜欢的人，它不容易随便表现得像个小笨蛋，令人哈哈大笑，不容易随便说过多得话来表述自，反倒会用活动来表示心里。

表现二:时时刻刻关心另一方。

天蝎座的人会关心自在意的物品，但并不会随便在没有用的地区花许多时长。它不容易随便很勤奋，因而它不容易随便很勤奋。针对喜欢的人，它不容易随便一直关心，用心在意。它不容易随便关心喜欢的人的每一个空间动态，不容易容易错过了每一个微信朋友圈。它不容易随便夸奖和评价，只能默默地关心。便是这类作法，不容易随便使他喜欢的人感受到它的爱。
表现三.对身旁异性朋友的不满意。

一旦触及到情感，天蝎座的掌控欲和妒忌心不容易随便快速胀大。只需它将你锁在里面，即使它并没有明确与他的关联，他对你身旁除开它之外的异性朋友全是敌对的，一直确立暗示着它的作法，使他避开它。每个人了解司马昭的心，这取决它能不能接纳他的妒忌。

表现四。与你谈一谈发展规划。

天蝎座爱上一个人，会想起对他好，是长期的怀恋而不是短促的热情。天蝎座乃至会想好长时间，例如和他娶妻生子。天蝎座的爱安稳，念头很少。谈恋爱的出发点都非常简单。它通常十分清晰自尊自爱谁。天蝎座对它的爱并不繁杂。如果你觉得很复杂，那就是由于不了解。
表现五。从好朋友那儿掌握你。

天蝎座如同探案一样，想要知道你的一切，但并不会随便立即没脑子地冲过去。你比你的朋友更知道你。有点儿黑肚子的天蝎座，对你的朋友也是用老调重弹的方式。和你的朋友好好地共处。自然醉温之意没有在酒。

表现六:想要花时间陪着你。

天蝎座的时长感很强，它不容易随意的去消耗本身的时长。当天蝎座想要舍弃自己的时长，把的时间花在喜欢的人的身上，花时间陪喜欢的人。无论和它在一起多久，表明他很对你有感觉，它会和喜欢的人过得很开心，让它高兴。即使它已经运行了一整天，已经非常累了，也想要陪着喜欢的人。不得不说天蝎座在这里一点上作出了较大的放弃。

暗恋一个人很难受怎么办

　　暗恋是非常痛苦的，只有体验过这段经历的人才能懂得暗恋是什么滋味。暗恋一个人，注意他的一举一动，因为他不经意的一句话而在夜里辗转反侧。暗恋的时候，每天都生活在自己的幻想中，想象自己喜欢的对象，在异世界里谈笑风生。一旦你知道对方有了你喜欢的人，你的世界就会崩溃，一段暗恋还没开始就结束了。那么暗恋一个人该怎么办，该怎样走出暗恋的痛苦呢?下面小编给大家介绍4种办法。

暗恋一个人很难受怎么办：

　　1、直接表达出来

　　喜欢一个人直接表达自己的爱，让对方知道你喜欢他。如果只是暗恋一个人，那么很少有机会和对方发展真爱。爱一个人就大胆的表达出来，不逃避现实，将想法藏在心里。如果对方接受你，当然是最好的情况，对方拒绝你也不用傻傻的等待。即使几年后你回忆起这段经历，你也不会后悔。

　　2、多靠近多接触，暗示对方

　　如果你暗恋一个人，不敢向对方坦白，你可以创造更多的机会与他相处，让对方更了解你。在你喜欢的对象中出现的几率越高，他对你的印象就越好，接受你的可能性就越大。在与对方接触的同时，不断提高自己的内在和外在，努力培养自己喜欢的爱好，与对方有更多的共同兴趣。

　　假如自己没有认识对方的渠道，可以调动自己的亲朋好友，创造见面的机会。适当的时候，暗示一下对方，看看对方会有什么反应。如果对方对你没有感觉，那么考虑是继续提高你在对方心中的印象，还是放弃继续与对方接触，以防止浪费太多时间。

　　3、继续暗恋对方，找到新的精神寄托

　　如果你暗恋一个人，既不敢向对方表白，也不敢靠近对方，那就只能默默地把这颗心藏在心里，活在自己的世界里。既然选择了暗恋一个人，又无法忘记对方，那么就去找新的精神寄托。最好全身心投入到学业和事业中，晚上只做自己喜欢的人和自己在一起的梦想。让自己快乐地生活，不要因为看着其他情侣表达爱而感到不舒服，你有你的世界。

　　4、忘记对方，选择放手

　　有时候有些人注定不会成为情人，如果暗恋太痛苦，最好选择忘记对方，选择放手。如果你不忘记对方，就很难继续新的爱情。即使将来有人喜欢你，你心中的情节也会伤害爱你的人。当然要忘记一个人是很苦难的，尤其是那些享受着暗恋这种感觉的人群。

　　暗恋一个人很难受怎么办，所以不要尝试忘记对方，而是不再关注对方。把自己的感情藏在心里，让时间冲淡一切。总有一天你会发现自己再也没有理由喜欢对方，看到对方只觉得自己是一个普通人，那么你真的会忘记这段感情。然后你可以投入到新的情感中，去收获美好的爱情。

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