科学处理老公出轨，来自心理学的建议

　　最近，许多网民给我留言，说他们遇到了一个男人作弊，非常崩溃，我该怎么办?事实上，在许多家庭中，有很多男人，他们显然作弊，但仍然自信，不后悔，甚至他们也想反击，我变成这样，是你的伤害。

　　如果你的意志不够坚定，你很容易受到这种无错论和受害论的影响，陷入错误的认知之中。接下来，我将告诉你三种错误的认知，以及帮助你处理婚外情。代码并不容易，期待你的注意和转发。

　　老公出轨你们咋办

　　一、出轨后遇到三种错误认知。

　　1.都是因为我做得不好，他才会出轨。

　　男人出轨后，往往不愿意从自己身上找原因，把所有的责任都推给妻子。

　　就像一些经典的措辞一样，如果你不理解我，我能找到其他女人吗?你每天都这么怀疑，谁能忍受呢?我这样做不是为了这个家庭，你不能理解我吗?

　　在这种言论的攻击下，很多人开始觉得自己有问题，不自觉地放低姿态，迁就出轨方。但你应该明白，出轨确实是你婚姻的问题，但这不是你自己的责任。

　　2.TA绝对不可能出轨。

　　很多人知道丈夫出轨了，就会有晴天霹雳的感觉。

　　他们说的最多的一句话是：我一直认为每个人都可能出轨，他永远不会。

　　这种想法太绝对了，事实上，没有人离不开谁，即使婚姻再好，也不能保证永远不出轨。

　　3.出轨就离婚。

　　很多夫妻发现伴侣出轨后，觉得自己活不下去，就冲动离婚，但后悔再婚的并不少。当一方出轨时，我们可以先客观分析一下，男人出轨的原因是什么?是对方出轨上瘾，还是你们俩的婚姻出了问题，还是其他原因，有没有补救办法。然后决定是离婚还是继续。

　　老公出轨你们咋办?

　　二、如何处理婚外情?

　　1.冷静下来，不要轻举妄动。

　　如果你不考虑下一步的决定，最好的办法就是先冷静下来。

　　在此之前，知道的人越少越好，以免造成无法回头的局面。

　　①对丈夫冷静。

　　大多数丈夫对这个家庭都有责任感。当他们作弊时，面对家里的妻子，他们也感到内疚。他可能会想，我妻子在家给我洗衣服做饭，我还在外面胡说八道，我真的不是什么。如果我能得到补偿，我会得到补偿，这样我的心就会更好。

　　如果你在这个时候开始哭，互相责骂，那就是消耗他对你的内疚。除了发泄情绪，这对你的婚姻和你的个人都没有好处。甚至可能会迫使他打破罐子，让他觉得情妇是他想要找到的人。

　　②不要牵扯亲戚朋友。

　　很多人出轨后，各种委屈和怨恨都出现了，迫不及待地想和自己分享这些情绪。前天，我对我最好的朋友说：我丈夫出轨了。他真的不是一件好事。后天，我和父母一起哭了。看看你儿子。他怎么能做这么对不起我的事?

　　如果你不打算继续和他在一起，那就没什么问题了。

　　如果你想继续和他住在一起，你必须考虑一下。如果你这样做了，将来和好了怎么办?如何面对你最好的朋友和父母?如何修复你和你丈夫的关系?如何修复你最好的朋友，你父母和你丈夫的关系?这种修复要困难得多。

　　也许当你和你的丈夫说话时，你可以坦诚相待，携手共进美好的未来。但是你最好的朋友呢?你父母呢?尤其是在父母心目中，你老公可以成为一个有污点的人，这样的人还能继续和我女儿住在一起吗?那以后还能给他一张好脸吗?所以在这个阶段，你一定要冷静下来，不要只是为了发泄自己的情绪，不要疯狂地和别人说话。

　　在这里，我建议你看一部叫《骄傲的妻子》的剧。里面的女主角爱丽西娅有自己的经验和手段来处理丈夫的不忠。得知丈夫(州检察官)出轨后，她没有冲动曝光丈夫。她选择私下和丈夫处理，虽然后来丈夫出轨了。但她与丈夫达成共识，利用丈夫的人脉和资源，让自己的事业蒸蒸日上。

　　2.收集证据，抓住关系主动权。

　　收集证据是为了让自己手里有底牌。一是不受对方威胁，避免被动。第二，在极端情况下，你也可以为自己争取最大的权益，保护自己的全身。

　　收集证据，主要注意两类：一是小三出轨证据;一是夫妻共同财产。

　　作弊记录主要是男性花钱给情妇的证据，如消费凭证、正式记录等，可以证明作弊方和情妇有财务交流记录。另一个是对方的手机、电脑聊天记录、床照等。如果对方在公共机构或非常关心声誉，这可以作为你们俩未来谈判或分割财产的有力底牌。

　　关于夫妻共同财产的库存，我们在收集证据的过程中，也要注意家庭财产的库存。检查银行卡余额、股票期权、房地产等。如果可能的话，你可以拍照并保存它。知道，防止他转移财产。

　　我有一次来访。她发现丈夫出轨后，觉得自己无法接受。于是她急忙打电话给丈夫回家，当面问丈夫为什么要为她做对不起的事?结果，丈夫拒绝承认，她手里没有有利的证据。相反，她被丈夫咬了一口，说她不讲理。她也开始怀疑自己，反思自己是否真的冤枉了丈夫。结果，在她犹豫的过程中，丈夫用密码换了手机，家里的财产也悄悄转移了。后来，当她想离婚时，她发现自己没有钱，哭也没用。

　　我想要很多爱，如果没有爱，有钱就好了!当我们作弊时，这段关系自然会恢复。如果你不能恢复，至少要确保你能得到你应有的财产，毕竟，你也可以保证你未来的生活。

　　(3)让丈夫自己处理与第三方的关系。

　　手撕小三的事，的事，让老公自己处理和小三的关系。

　　从婚姻心理学的角度来看，有外遇的原因是你和你丈夫之间有问题。但对方不会处理这些问题，所以他们不得不把注意力转移到情妇身上，以缓解他们之间的压力和紧张。这就是家庭治疗大师莫里·鲍恩提出的家庭三角关系：通过第三方的干预转移两人之间的冲突。

　　所以你看，小三是婚姻破裂的原因吗?不，小三是婚姻破裂的结果。

　　当你遇到婚姻危机时，单纯处理小三是没有用的，因为你不知道会不会有小四、小五、小六出来了。

　　你可以用推拉技术，让丈夫自己处理和小三的关系。

　　推：否定对方，通过调侃、打压等方式，推远与对方的距离。

　　例如，我们可以通过社会支持系统来引起彼此的分离焦虑。像家人、亲戚、朋友、同事等，这些都属于你的社会支持系统。你可以告诉他，家里的老人都这么老了。如果你知道你在作弊，你的身体受不了吗?如果单位领导知道，如何看待你，会影响你的事业吗?

　　拉：肯定对方，通过表扬、肯定等方式，拉近与对方的关系。

额头和背上长痘痘是什么原因科学处理对症下药

不少人会出现额头和背上长痘的情况，很多时候我们不知道这痘痘是什么时候冒出来的，也不知道它是为什么冒出来的，所以也就不知道怎么样才能有效的根除痘痘，事实上我们要想消除痘痘的话，就要找出它出现的原因对症下药，那么我们才能快速的把痘痘消灭掉。

一、额头长痘的原因

1、额头长痘很多是因为压力比较大，而这个压力大部分可能跟学习和工作有关，我们的压力一旦增加，心里就会莫名的烦躁，而我们的心情会对我们身体的内分泌产生一定的影响，烦躁易怒容易使我们体内的油脂增多，一些油脂分泌物长时间不能正常的被排出，那么就容易出现额头长痘这种情况。

2、电脑等电子产品普遍使用，一些长时间面对电脑的人，皮肤本来就很难呼吸到新鲜的空气，再加上很多人发型的原因，比如留比较厚的刘海，额头经长时间的闷在头发里面它的代谢能力就会受到阻碍所以说这种现象也会导致额头长痘痘。

3、面部清洁不当，也会导致额头长痘。在人的面部额头，这个地方的油分泌非常的旺盛，所以我们在进行面部清洁的时候，我们要注意额头的去油，因为如果你不注意的话，很容易使毛孔堵塞，导致排油不顺畅，那么皮脂腺继续分泌油脂，由此皮脂就在毛孔中累积起来突起成为痘痘。

4、内分泌失调，导致额头上长痘痘，当我们体内的激素水平不平衡时，雄激素分泌偏多时，人体就会发生一些改变，比如皮肤变得有弹性却很粗糙，这时皮肤的油脂分泌很多，在这个时候皮肤的抗病能力下降的话，那么额头上的青春痘就很容易产生了。

对于额头长痘，我们在不了解自己长痘的原因时我们应该去医院就医谨遵医嘱。同时在饮食方面也要注意多吃点清淡的食物，少食用辛辣油腻的食品。另外我们还要控制自己用手去挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，造成感染，这样就可能会留下黑色的痕迹在脸上。

二、背上长痘的原因有哪些？

1、自己的体质原因，每个人的体质都不一样，这个真的是没办法，如果长痘非常严重，建议去医院医院去看医生。

2、如果是背上突然长痘痘了，可以考虑是否是对自己的床单被套是否过敏。所以当我们发现自己平时背上都没有痘痘，突然间长痘了，那么我们可以尝试换一下自己的床单被套，如果背上一直都长痘的伙伴们，也要经常对自己的床上用品进行换洗

3、平时汗量很大，衣服贴在背上滋生出细菌而没有及时的换掉从而导致背部长痘痘。

4、燥热上火也会引起背后痘痘因此我们要及时降火，平时多喝点水，因为水能促进新陈代谢，排毒养颜，平时可以多喝一点降火的凉茶来帮助自己去火。

如果我们背部长痘了，我们可以用语言来代替沐浴露来清洁皮肤，使用灭菌型的洗浴产品，扎起头发来让背部透透气，这样可以减少背部长痘的情况出现。

排卵期内吃了两只螃蟹影响着床吗？科学处理方法介绍

女性在排卵期同房6天后吃了2只螃蟹可能会对受精卵着床造成影响，因为螃蟹属于寒性食物，吃了之后容易出现腹痛、腹泻等身体不适症状，从而不利于胚胎着床，建议大家在使用螃蟹后适量喝一些温热的牛奶、生姜红糖水或者温水进行缓解，同时还要注意腹部的保暖，避免受凉。

食用螃蟹对受精卵着床造成影响

排卵期同房6天吃了2只螃蟹怎么办

排卵期同房后不小心吃了2只螃蟹，如果没有出现腹痛情况，一般无需特殊治疗，大家比较担心的话，也可以用艾灸、针灸，有祛湿散寒的作用。另外为让大家更清楚排卵期能否吃螃蟹，下面整理了其营养价值表，可供参考。

注：以上为螃蟹的营养成分，每100克含量数。

螃蟹是寒性食材，有活血祛淤之效，备孕期间最好是不要食用，若是食用了具有活血化瘀功效的螃蟹，会导致子宫收缩，而子宫收缩就会影响胚胎着床。为让大家更好备孕，下面还汇总了排卵期吃螃蟹相关问题，希望对你们有所帮助。

排卵期吃螃蟹出血怎么回事？

排卵期吃螃蟹有少量的出血一般和吃螃蟹没有关系，可能是因为自身出现了阴道炎，如细菌性阴道炎，就会出现阴道黏膜破损出血情况，或者可能是女性恰好月经来潮所致。

排卵期吃螃蟹会排卵期腹痛吗？

如果在排卵期过量食用螃蟹，那么可能会出现腹痛情况，并且吃螃蟹过多还会增加消化系统的负担，并引起消化不良，而排卵期腹痛也不排除是子宫内膜炎、腹部受凉等因素所导致的。

排卵期吃螃蟹会月经推迟吗？

一般来说，排卵期吃螃蟹并不会导致月经推迟，月经推迟的原因可能是环境因素的变化、熬夜的长期化、以及压力过大等等，建议患者最好去医院进行检查，然后再对症处理。

备孕排卵期可不可以吃螃蟹

备孕女性在排卵期可以少量吃螃蟹，螃蟹中含有丰富的优质蛋白，以及磷、钾、钙等营养物质，适当吃螃蟹能够满足人体的营养需求，有利于备孕。

一次可以吃两个螃蟹

一般在排卵期女性吃一到两个螃蟹就足够了，若过量食用会对怀孕造成不利影响，因为螃蟹性寒凉，容易导致宫寒，而宫寒会影响到女性受孕。

对于一些想要受孕成功的女性来说，在排卵期同房后可以食用一些鱼汤、谷物类食物以及富含维生素e的食物等等，这些食物能够有效的促进胚胎的着床。

排卵期同房后吃螃蟹对着床影响

排卵期同房后如果大量吃螃蟹可能会导致受精卵在子宫内不能着床，这不仅是因为螃蟹的性质比较寒凉，而且还因为其本身就具有消结化瘀的功效，所以为了避免这种可能发生的意外，一般在怀孕的前3个月建议尽量不要吃螃蟹。

排卵期饮食

对于备孕女性来说，排卵期是她们比较看重的日子，毕竟这个时候同房，怀孕几率较大。而影响排卵期妊娠成功的因素有很多，如饮食、同房频率和姿势等。其中饮食尤为重要，为了大家更好备孕，下面整理了生活中常见的几类食物，对其能不能吃、吃了对卵泡影响等方面进行了相关阐述，可供参考：

总的来说，要想排出的卵子质量好，排卵期能吃与不能吃的食物一定要提前了解清楚。同时，饮食一定要规律，一日三餐要营养均衡，否则其也会影响怀孕的几率。

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