老公出轨后，我到底该怎么办？

　　我想了很多次，我没有工作，也没有能力支持我的全职妻子，在发现我丈夫作弊后，真的只有一条路吗?

　　不，生活在深渊里，你永远活不下去。

　　半年前，我幻想自己有一台时空穿梭机。在我们认识之前的那一天，我告诉自己明天不要穿过地下停车场，不要摔倒在他的车前，不要认识眼角有泪痣的男人。现在我想告诉过去，他不是一个好人。

　　我不知道那些在不忠的婚姻中被监禁的姐妹们。如果你有这样的时空穿梭机，你想阻止的是你和他的理解，还是他和情妇的理解?我老公出轨怎么办呀?

　　我曾经认为选择后者是有用的，但半年前我就不这么认为了。

　　在那十年的生活中，我知道婚姻是无可救药的，但我仍然不能离开。我当时不明白。我以为这是一个障碍。现在看来，这是一个女人一生都依附于男人的报应。

　　我大学毕业后嫁给了他，没有独自生活，害怕离婚的一个重要原因是离开他的生活将充满不确定性。

　　当一个女人没有自信独立生活时，她会觉得自己离不开婚姻。

　　当我还是个孩子的时候，我的父母关系不好。他们总是吵架，整栋楼都在抱怨。当他们离婚时，他们不想要我。幸运的是，我奶住在一起并不难。

　　像我这样缺乏爱的人可能对每段关系都很敏感，害怕自己做得不好，对方不喜欢。

　　坦白说，在我女儿出生之前，我们的婚姻没有那么多问题。我在他眼里是个好人。他也很爱我。他知道我有很多敏感的想法，无论走到哪里都会向我汇报。女儿出生后，我把大部分心思都放在了孩子身上。我们三口之家最初的几年也很温暖。

　　这是我用心爱的男人，是我用心守护的家庭。

　　但一切都会改变。我们之间的争吵越来越多，当我们不投机时，我们可以冷战一周。他回家的时间越来越晚，我的焦虑也越来越明显。

　　我看到了这个问题，我什么时候意识到我的前任很好?，真的没有，每次我回忆起过去，我都会想到那段婚姻中日复一日的焦虑，最让我不舒服的不是他对我的冷漠和拒绝，而是在等待他回家的过程中，我自己的折磨。

　　他在干什么?为什么不回复?他和别人在一起吗?

　　我反思过自己，可能是这些想法在我脑海中给人太多的压迫感，可能是我逼他太紧，可能是成功男人背后的女人做得不够好。

　　好的婚姻需要管理，如果我们不跟上对方的进步，我们最终会无话可说，所以我试着了解他最近的偏好和兴趣，每天做他喜欢吃的东西，有时让女儿打电话想他，吸引他早点回家。

　　现在想想，这一切都那么荒谬，他已经找到了情妇，我所有的奉承都是热脸冷屁股，他一次又一次地找错，不是因为我不好，而是因为他在掩的欺骗。

　　每天晚上，我都被噩梦折磨。我梦见他和其他女人在一起。没想到这个梦很快就在他的手机里实现了。我鼓起勇气问他为什么，但他把我推开，大喊：别太多!

　　现在我很困惑，最不愿意相信事情发生了，更悲伤的是他的态度，他认为我不能满足他的东西可以给他，他不会和我离婚，不明白我在做什么?

　　人傻的时候很容易被洗脑。我选择接受现状，也就是所谓的原谅。没结过婚的人可能听不懂我的决定。为什么要继续和一个不爱你的男人在一起?

　　因为婚姻不像爱情那么简单，我也没有任性地摆脱对方的资本。我没有工作，没有经济支柱，甚至没有几个朋友。如果我离婚了，我什么都没有。如果我不离婚，我至少有一个家，至少我是他的妻子。

　　你能理解一个全职妻子对社会的恐惧吗?我没有勇气重新开始。我对未来感到困惑和恐惧。这个破旧的家至少能阻止我。

　　那时候，我还抱着让他回到家里的期望，想和小三争一争，但我对婚姻很好，但他对我不好。

　　事实证明，当你低估自己时，其他人也会低估你。他注意到了我的谨慎，看穿了我维持婚姻的卑微真相，从现在开始不要避免嘲笑我，也认为我的身材皮肤松弛，没有三个温柔快乐，甚至有一次他心情不好，茶几上的烟灰缸，碎玻璃弹起来划伤了我的前额，我流血了，但他走了。

　　我坐在镜子前，看着自己憔悴的样子。我额头上的伤口隐约发青。我一遍又一遍地问自己为什么这样生活。我不配过几天好日子。

　　我女儿问我父亲为什么生气。我被问到哑口无言。似乎连孩子都开始用怜悯的眼光看待我和她父亲的关系。我是依附者，他是我命运的控制者。

　　在那两年里，我失眠了，用药物麻痹了自己。我不知道有多少个晚上我睁开眼睛直到黎明。当我闭上眼睛时，我会怀疑我活着是为了什么。哦，是的，是为了我们的孩子，是为了我们的女儿有一个完整的家，我可以好好长大。

　　我尽力告诉自己，有些事情我不在乎。我现在很好，但我忍不住想起了他和小三在一起的场景。我忍不住把自己和小三比较。我忍不住一遍又一遍地回放他说的话看看你现在的样子。我忍不住记得他恶心的眼神，心如刀绞。

　　接下来，我发现自己变了，我对女儿的耐心不再，她不喜欢我的心我发脾气，有时也打她，每次孩子哭着说妈妈我不敢你不生气，我后悔，抱着孩子说对不起，我很难控制他们的情绪起起落落，孩子会成为我的呼吸包，我知道这种情况发生了，但现在我不能阻止这一切，只有遗憾的眼泪。

　　当我周围的朋友建议我时，他们也会被我无缘无故地攻击。我不知道上帝为什么对我这么不公平。所有的不幸都像多米诺骨牌。如果他们摔倒了，他们会输的。

　　越来越难以抑制的悲伤和抑郁终于让我无法忍受，我知道我的头脑似乎病了，我想回到那个幸福的家庭时光，我想只有这样我才能救我。

　　又一次莫名其妙地哭了之后，我翻遍了所有的平台，找到了一位情感顾问。

　　幸运的是，我遇到了这位耐心的顾问，他阻止了我继续懦弱和卑微，给了我走出深渊的力量。

　　老师说：改变别人是不可能的，只有改变自己才能改变生活。

　　是的，这些年来，我似乎一直在改变自己，想让他喜欢，想打小三，但最终的结果，我变得易怒，酸，更烦人，因为我只是想通过他的妥协改变他的想法，我想告诉他：你看，我改变了，你应该回来爱我。

　　我不是为了改变自己，而是为了改变他让他回到家里。

　　我想让一个不负责任的作弊男人回到他的家庭，我想让他否认他对婚姻和感情的看法拥抱是一个成功的男人，这真的是一个幻想。

　　老师是对的，在错误的大方向下，我所有的努力都加剧了我的内耗，导致我不断怀疑自己，怀疑我211毕业的大学不会在社会上站稳脚跟。

　　本来我想找老师挽回，但是老师告诉我，有些感情是无法挽回的，不需要挽回的。它可以帮助我们成长和转变，看到我们的真实需求。

　　我老公出轨怎么办呀?我真的问自己：你真的需要支持这段破碎的婚姻吗?

　　不，也许是因为我从小就缺乏爱，当我爱上一个人时，我会把他当作我生命的全部。我可以没有事业和朋友，但我不能没有他。即使他背叛了我，伤害了我，我也一次又一次地原谅他，只是因为我不相信我能独立。

　　我需要被爱，需要安全感，物质和精神上都极度需要。

　　但偏偏，我不自信，也不自爱。用别人的错误惩罚自己，实践自己多年。

　　为什么不能学会爱自己呢?只有爱自己的人，才能爱别人。

　　我提出离婚后，他一点也不惊讶。我说我什么都不想要女儿的监护权和赡养费。他也同意了。在这一点上，我很高兴这是结果，否则如果他想为之奋斗，我不过他。

　　在这个领域，剩下的只是计算，他得到了他想要的自由，我得到了我想要的小女儿和重生的机会，这就足够了。

　　现在我可以自己工作养活自己，每天打扮出去，周末带孩子去操场，也有新的感觉，心态前所未有的平静，甚至女儿说我是世界上最好的母亲。

　　如果婚姻名存实亡，你感受不到任何幸福，回忆起来都是痛苦。

　　我给现任做饭，他会夸我鼓励我，不像前夫一直挑剔，吃一口就扔掉。我买漂亮的衣服，现在会欣赏和嘲笑，不像我的前夫骂我在家什么都不知道花钱。我经常和现在的人约会，不像以前一直呆在空房间里，怀疑。

　　放下那个错的人，我现在才遇到这个对的人。

　　我非常感谢我的人，感谢遇到的老师，让我成为现在的自己。

　　那些觉得现在生活不愉快的人，你应该相信，无论什么时候，人们都应该有勇气重新开始，如果你现在感到悲伤，很难出来，必须勇敢地寻求帮助，不要继续消耗他们的情绪来否认自己，也许你需要一个人给你一条路。

　　尤其是那些陷入情感问题的人，很容易愚蠢。爱不是生活的全部，婚姻也不是，每个人都应该善待自己，努力前进啊。

怀孕6个月发现老公出轨，孩子不想要了

　　据说女人的第六感非常准确，所以很多男人不能逃脱女人的眼睛，但知道丈夫作弊，很多女人不知道如何很好地解决，所以有很多问题：怀孕你老公出轨怎么办?

　　常用的方法有以下几种:

　　1.和你丈夫谈谈。根据你的个人情况，如果发生这种情况，你可以和你丈夫谈谈他想要什么。你自己交流，看看，但如果没有感情，我认为最好离婚。

　　2.稳定自己，不要把自己变成泼妇。这只会让你更愚蠢，所以稳定你的情绪。如果你真的不能继续下去，那就选择放弃。

　　3.挑起小三和老公的关系，让老公和小三吵架。破坏小三和他的感情，制造他们之间的矛盾。一旦感情破裂，丈夫就会认清小三的真面目。

　　4.控制他的金库。以家庭理财为由，让他上缴大部分收入。主动增进与孩子的感情，与孩子建立联盟，让他感到孤立。这样，他就被动了。他们都知道养小三需要很多财力。如果你这样做，你会打破他的后路。

　　网友投稿

　　在那段时间里，我总是觉得我丈夫错了。当他说他想和朋友出去玩时，我发现他去了酒店，直接叫我哥哥一起抓包，但他被抓住了。

　　我努力经营这个家，但他在外面找女人。我很生气，上去撕那个女人。我哥哥轮起棍子打了他们。

　　我28岁，全职妈妈。我丈夫32岁，企业高管。大学毕业后，我被雇在我丈夫的招聘会上。实习期间，老公是我的顶级老板，一直照顾我。

　　因为公司位于偏远的地方，我是新来的，对生活不熟悉，所以他开车带我去买日用品。我非常感激他，一来二去就有感情。

　　结婚后，丈夫说他可以养活我，只要我在家照顾孩子。

　　然而，结婚才两年，外面就有人了。撕破脸后，他的脸消失了，坚持要离婚。那段时间，我开始暴瘦，吃不好睡不好。

　　我妈给婆婆打电话，让她照顾儿子。没想到，她被羞辱了。婆婆说我不上班，变得拖沓，老公会爱上别人。

　　就在我真的忍不住，准备同意离婚的时候，老公突然改变主意，向我承认了自己的错误，说要彻底和那个女人分手，好好回家过日子。我犹豫了一下，但是我妈说，既然他能改变，就不容易离开一个家庭，让我原谅他一次。

　　然而，虽然我原谅了他，但他也尽力对我好，不仅做家务，还帮我带孩子回家。但我仍然很怀疑，经常问他，尤其是当他出差时，我经常发视频聊天，看看他是否独自在酒店。

　　每当这个时候，他都会沉下脸，停止说话。老师，我也想好好生活，但我不能像以前那样信任他。我该怎么办?

　　专业分析

　　这位女士，我同情你，理解你的心情。你和你丈夫相爱是自由恋爱。然而，当你全职在家照顾孩子时，他背叛了你。

　　被发现后，也很生气，离婚，对你造成了很大的伤害。一段美好的关系突然停止了，这让你非常痛苦。

　　幸运的是，你丈夫及时停下来，回到家里，这是一个很好的结局，但你心里有阴影，不能出来，所以我会帮你分析，原因是什么?

　　怀孕你老公出轨怎么办?

　　首先，大多数女性在受伤时都会陷入极度的痛苦，而当丈夫真正回到家庭时，虽然这种痛苦得到了缓解，

　　但随之而来的是对自己的不自信，认为丈夫爱上自己是不真实的，现在他不像婚前那么年轻漂亮，全职在家，

　　失去工作，即使丈夫这次回到家里，谁能保证他将来会犯同样的错误，所以悲伤，陷入困惑，从而失去对生活的渴望，对未来的渴望。

　　其次，在你丈夫回到家庭后，由于自尊，他不能在家人面前抬起头来，羞愧，自责，尤其是面对妻子，更羞愧，会做双重家务来弥补妻子。

　　不仅失去了信心，而且失去了原来的活力。想想他妻子的指责和虐待，以及亲戚和朋友的蔑视，各方面的压力聚集在心里，让他的生活处于低谷。

　　一旦你怀疑，旧事重提，他的压力就会增加，然后无所适从。

　　可以看出，虽然你的丈夫已经回到了家庭，但发生的事情对你的影响不会在短时间内消散，你也需要修复被破坏的婚姻，消除彼此的疏远，

　　要恢复自信，还要调整以往的婚姻生活，找回曾经忽视的关怀，增加彼此的信任，坦诚相待，公开向对方表达自己的感受，重新审视和构建你的婚姻模式。

　　只有这样你才能完全放下过去，婚姻才会逐渐好转。如果你不知道如何重建婚姻，给我发个私信，我会告诉你如何解决这个问题。

终于知道老公出轨的原因！

　　我姓陆，37岁，是一家五星级酒店的大堂经理。上周末，我终于决定和分居多年的丈夫离婚。

　　多年来，我们的关系真的很坎坷。从一开始，为了和他在一起，我和家人发生了冲突，到我们在一起后的甜蜜生活，再到他爱上了别人，离开了我。我的婚姻真的很曲折。

　　在15年的婚姻中，我们已经分居8年了。我为他坚持了八年，期待着有一天他能改变主意。但最终，期待失败了，我们的关系结束了。

　　我的故事：知道老公出轨的原因后很心痛!知道老公出轨如何挽留?

　　在我认识前夫张毅的那一年，我只有20岁。在恋爱期间，我们分手了一次。他给出的理由是他的家人不同意我们在一起，认为我们不合适。

　　两年后，当我们再次见面时，我有了一份婚约，我的男朋友在家乡举行了一场订婚宴会，但我还没有拿到证书。

　　当他再次找到我时，我很惊讶。虽然他在我的世界里消失了两年，但我的心从未忘记他。

　　我问他找我有什么，他说他在过去两年里接触过其他女人，但他仍然认为我对他最好。他这次来找我复合，不管他的家人是否同意，他都想和我在一起。

　　我被他感动了，我等了他两年。于是我在舆论的巨大压力下单方面取消了婚约，成为了父母眼中的不孝女。

　　我和张毅结婚后，虽然我们的婚姻没有得到亲戚朋友的祝福，但我并不在乎。因为我坚信我嫁给了爱，婚姻会很幸福，因为我真的喜欢和人在一起。

　　两年后，我为他生了一个胖男孩。孩子的出生给我们的婚姻增添了很多色彩。它也使我们的关系升华到一定的高度，这使我更加相信我最初的选择是正确的。

　　在接下来的日子里，我们俩过着非常幸福的生活。虽然他不善言辞，但他有点固执。但他对我真的很好，无话可说。他很照顾我。当我和他在一起时，我心里只有甜蜜和幸福。

　　但美好的时光并没有持续多久，当我以为我可以和他在一起一辈子时，他突然给了我一种不同的感觉。

　　他承认出轨了，我试图留下来，但他还是走了。

　　那是我们结婚后在一起的第七年。那一年，因为孩子要上幼儿园，我对这个时间点印象很深。

　　我不记得具体的时间了。我只记得有一天他很晚才回家。进门的第一句话是:媳妇，以后我们分开睡吧。

　　当时心里突然咯咯了一下，不明白他为什么突然说句话。我刚准备问他为什么，他就回家了。

　　他有点固执，喜欢认死理。一旦他下定决心做一件事，他就会这么做。

　　那天晚上，他真的搬到客房睡觉了。我想问原因，但当我看到他躺在床上开始闭上眼睛休息时，我突然感到有点难过。

　　我想他在工作中应该遇到什么不愉快的事情，所以没有太多的调查。但很长一段时间后，他对我越来越冷淡，给我一种他故意疏远我的感觉。

　　家里的气氛一天比一天沉闷，终于有一天我忍不住了，我问他想做什么，是我冒犯了他，还是他外面有人。

　　他沉默了很长一段时间，终于向我解释了一些事情。他承认自己在婚姻中作弊这只是一次意外，但他已经爱上了别人。

　　他说他不知道如何正确处理我们的关系，想过离婚，但他有点爱孩子，不希望孩子这么小就失去父母。

　　那天我们谈了很多事情，两人一直聊到深夜，都有点累，说先休息，剩下的第二天再谈。

　　但当我第二天醒来时，我没有见到任何人。我打电话给他，但他没有接。经过多次电话，他终于接通了电话。他说他想和我分开一段时间，好好想想。

　　我担心如果我把他逼得太紧，他会做出非理性的选择，所以我同意了。从那以后，我们开始分居。他偶尔会回家，但回家后，他只愿意和孩子说话，这对我来说还是很冷的。

　　就这样，我们分开生活了八年。在过去的八年里，我尝试了很多方法来留住他，让他回到我身边。但最终的结果还是不尽如人意。

　　我终于知道了他婚姻出轨的原因，原来我伤害了他。

　　在我们分居的八年里，每次家人在节日期间聚在一起，我们都会问我关于他的信息，因为我们每次聚会都看不到他。

　　我不敢告诉他们关于张毅的事，只是告诉他们张毅在工作，不能花时间。但一两次都没什么，很长一段时间以来，家人都注意到了错误。

　　更让我不舒服的是，孩子们一天天长大，知道更多的事情。我以前可以对孩子撒谎，说他父亲工作太忙，但现在很难说话了。

　　因为孩子已经注意到我和张毅的关系出现了裂痕，孩子私下告诉我，如果有一天我和张毅离婚了，他肯定不会和父亲一起去。

　　孩子的话让我心里有些感触，不小心，在孩子面前哭了起来。从那一刻起，我决定和张毅好好谈谈。是时候解决我们的问题了。

　　几天后，我终于约好了张毅，晚上和他谈了很长时间。这一次，他终于和我交了底，说出了他坚持要和我分开生活，背叛我的真正原因。

　　原来，当他们单位组织聚会时，他的领导无意中说：小毅，你的生活真的很好，家里有一个好妻子，虽然你的工作能力一般，但你的妻子是一个坚强的女人。不仅事业成功，而且家庭成功，你的家庭大大小小，你的妻子可以为你处理，不像我，养了一个失败者。

　　虽然他领导的话对我来说没什么，但在他心里，他觉得有点伤害了他。他觉得他在我面前一点也不是男人，因为我太强壮了，他太弱了。只有在外面的女人面前，他才能感觉像个男人。

　　在这方面，我无话可说。因为当我们在一起的时候，我的家庭确实更强大，我把家里的大事和小事都放在自己身上。

　　但我之所以在家里大包大包，并不是因为他工作辛苦，想让他回家时感受到一点温暖，给他一个舒适的家庭环境。

　　我没想到他会因为他坚强的性格而有其他想法。现在我们离婚了，我们都开始了新的生活，我已经习惯了独自生活，所以他的离开对我没有影响。

　　只是有些爱孩子，因为我和张毅离婚后，孩子变得有点不爱说话。现在我一直在为我的孩子做思想工作，我希望他们能早点变得快乐。

　　结束语：知道老公出轨如何挽留?

　　感谢陆女士的分享，这真是一个悲哀的故事。15年的婚姻，8年的分居。我认为这种事情会对成年人和儿童造成一定的伤害和影响。

　　唯一幸运的是，在这段不幸的婚姻中，没有家庭冲突。虽然最后的结局有点尴尬，但也是最好的结果。

　　现在只希望陆女士能多陪陪孩子，让孩子早日走出父母离婚的阴影，健康快乐地成长。

推荐阅读：

1. 怀孕6个月发现老公出轨，孩子不想要了
2. 终于知道老公出轨的原因！
3. 如何看到女人怀孕期间老公出轨了？
4. 怀孕前女人必看：怀孕期间老公出轨怎么办？
5. 老公出轨后她选择打掉怀孕了5个月的孩子，他后悔了！