老公出轨的错误做法，老公出轨后你还在打小三吗

　　老公出轨了错误的做法，发现丈夫出轨后的三大错误做法，原配如何正确分离小三挽救家庭?

　　蓝方之前处理的一起出轨案件，原配是因为分离方式错误，最后后悔莫及。

　　周女士和丈夫结婚20年，孩子在外省读大学，平时家里只有夫妻二人，

　　周女士和丈夫都是公务员。在不同的单位，他们每天早上9点到5点一起工作。丈夫先送她去上班，

　　但是有一段时间，丈夫突然说自己每天都送她上班绕道，到单位迟到，被领导说，

　　说让周女士每天坐公交车上班，周女士觉得心情不好，也不在乎他。

　　但周女士也不愿亏待自己，于是直接买了一辆新车，每天开车上下班，

　　虽然丈夫抱怨家里有钱她还买车，但周女士说不是因为你拒绝送我，

　　早上挤公交车，我也很容易迟到被领导说，她丈夫什么也没说。

　　两人开始分开工作，周女士也没觉得有什么问题，但没想到这给了丈夫出轨的机会。

　　丈夫出轨一个多月后，周女士发现了异常，因为他们通常开两辆车，

　　因此，周女士已经好几个月没有丈夫的车了，两人过节去看父母时才再次同车，

　　下班回家后，周女士坐着丈夫的车去看望丈夫的父母，

　　周女士坐在副驾驶上，闻到了香水的味道。这种味道不是她用的。丈夫不喷香水，车里也没有车载香水。

　　显然，一个女人坐在丈夫的副驾驶座上，但还是坐在丈夫下班的路上，这次还是有味道的，

　　对于一个有丈夫驾驶座和香水的女人来说，绝大多数最初的搭配肯定会产生敌意。

　　周女士也不例外，她直接问丈夫，谁坐副驾驶，丈夫说同事，

　　她又问是不是很漂亮的女同事。丈夫回答事，长得一般，

　　周女士问继续挖根，为什么坐丈夫的车，为什么坐副驾驶，是否每天都坐，

　　丈夫的回答也很痛苦，说顺便送她回家，坐副驾驶是因为女同事晕车，不是每天坐。

　　她还告诉周女士，如果她介意的话，她以后不会让女同事搭车，即使她开车，也不会让她坐副驾驶。

　　周女士对丈夫的回答很满意，所以她没有继续制造麻烦，但她仍然在心理上介意。

　　所以她建议丈夫带她去上班几天，丈夫有点犹豫，说另一辆车不能买浪费，但也害怕上班迟到。

　　但周女士坚持，丈夫还是同意了，接了一个星期后，丈夫又提出让她自己开车，周女士同意了，

　　结果孩子放暑假，她坐丈夫的车去机场接孩子，再次在副驾驶位置发现异常，

　　因为两人周末去接，所以这次没有残留的香水味，但她在副驾驶的门把手内侧发现了口红，

　　其实很明显，这个地方不是不小心蹭到口红的地方，而是小三故意留下的。

　　她觉得如果上次是她疑神疑鬼，那么这次绝对不是她想太多，她觉得丈夫出轨了。

　　一旦一个女人有了这样的怀疑，就不难找到证据，尤其是在周女士的情况下，她的丈夫不知道周女士有怀疑，

　　因此，周女士很快在丈夫的购物记录中发现了一份小三的口红订单，通了收货电话，对面是一个女人的声音，

　　而小三似乎很清楚这个电话是原配打的，接通后听到周女士问她是谁，直接挂了电话。

　　后来，周女士根据地址直接找到了小三的门，打骂小三，然后回家一个出轨的男人闹事，

　　出轨的男人看到出轨被曝光，说自己一时糊涂，说自己会和小三断绝关系，周女士当然不相信，

　　开始监督出轨男人，出轨男人每天接她，她会要求出轨男人给自己查手机，

　　只要她发现自己可以在车里骂回家，甚至让出轨的男人下楼三次。

　　作弊的男人有一抗，她是你作弊你也敢反抗，你必须看着我的脸生活，我让你做什么，否则离婚。

　　出轨的男人不愿意，她发现出轨的男人父母闹事，甚至威胁要告诉孩子出轨的男人出轨。

　　周女士认为作弊的男人会害怕在自己的约束下回家，但周女士打电话给其他地方的孩子，告诉父亲作弊。

　　出轨的男人爆发了，直接离家出走和小三住，还要求离婚，不管周女士怎么闹，

　　周女士似乎很难再软化，但作弊的男人仍然不吃这一套，周女士无法寻求帮助。

　　蓝方先说说周女士为什么在这次婚外情中处于劣势，主要是因为她的错误操作。

　　老公出轨了错误的做法

　　第一种错误的做法:一哭二闹三吊。

　　其实周女士是比较理性的原配，但再理性的女人也不能接受丈夫背叛自己的现实。

　　因此，出轨的男人不会因为你的行为而反思各种作品，只会觉得你烦。

　　第二种错误做法：分离小三的手段过于两极分化，要么过于温和，要么过于强烈。

　　许多原配分离小三，依靠影响出轨男人，各种卑微讨好出轨男人证明自己比小三好。

　　在这种情况下，出轨的男人要么继续三人行，要么回归后占主导地位，容易二次出轨。

　　周女士是另一个极端，她太强烈地选择找小三撕，不管后果如何，不管他们未来的婚姻和欺骗男人怎么撕，

　　打骂小三，曝光出轨男人和小三，强迫出轨男人和小三分开，最终结果是，

　　对出轨的男人和小三反击，对很多小三来说，原配越激烈，对他们越好。

　　你的泼妇行为衬托出小三的温柔，你打骂小三确实伤害了小三，但也毁了你的形象和名声，

　　可以说伤敌1000自损800，再加上出轨的男人会对原配更加不满，所以原配根本得不到好处。

　　第三种错误的做法:不想离婚，在分离出轨男人时，总会增加出轨男人的回归成本。

　　蓝方并不反对出轨男人回归的难度，但你也要明白一句话太多，

　　假如你把出轨男人的出轨成本提高到离婚成本，

　　出轨的男人会想，回家比直接离婚好，那他为什么要回家呢?

　　就像周女士一样，她不想离婚，对作弊的男人说，即使你回到家里，你也只能过着卑微的生活。作弊的男人怎么能选择回来呢?

　　知道了错误的恢复方法，什么样的方法才争取的?

　　软硬兼施，宽严兼济，既要惩罚男人出轨，又要让他觉得回来后可能会被原谅。

　　什么样的东西最渴望，那些得不到，但又有希望得到，若即若离。

　　对于出轨的男人来说，原配就是把回归变成这样的东西，让出轨的男人渴望回归。

　　可以惩罚出轨的男人，也可以报复小三，但一定要控制好这个程度，太多。

　　在周女士的情况下，出轨的男人已经答应分开小三，所以你的重点是监督他和小三分开，

　　如果你抓住了两个人的证据，你可以惩罚他们，但如果你没有证据，不要太不合理。

　　不能让出轨的男人觉得，即使他真的和小三断绝了关系，真的回家了，他以后的生活也不好过，

　　有人可能会说，出轨的男人活该，出轨确实需要对自己的行为负责，

　　假如原配不打算继续想离婚，你怎么办都无所谓，你可以尽情地给自己出气，

　　但是如果你还想继续这段婚姻，就要学会接受，不要像周女士那样。

　　最后，蓝方想说，不要只关心一时的幸福，有很多方法可以缓解气体，但不能解决问题。

　　而且你要明确自己的目的，根据自己的目的制定分离小三和出轨男人的计划，

　　假如你不想离婚，你想继续和出轨的男人住在一起，那么你就不能那么随意地报复了。

老公出轨回归后，我一直失眠忍不住去想，怎么办？

　　我丈夫出轨回来了，但我闭上眼睛是丈夫和情妇在一起的场景，让我痛苦，无法控制大脑思考，老公出轨我失眠怎么办?

　　【我的回答】老公出轨我失眠怎么办?

　　遇到丈夫出轨等生活事件的创伤，了解你此刻的痛苦。无助。不知所措。希望以下分析和建议能帮助你解决问题。

　　在丈夫出轨的战争中，你表面上赢了：丈夫回家了。但实际的感觉是痛苦，不断地回忆和想象丈夫和情妇在一起的照片，强迫思考和焦虑。痛苦的情感体验。造成这种现象的原因是：

　　1.你赢得了婚姻保卫战，但你的心受伤了。强迫性思维和一些痛苦的情感体验都是你心脏受伤的表现，提醒你需要治疗和包扎伤口;

2.这场婚姻战胜了，但你对婚姻城堡的牢固性没有那么自信。你不知道会不会再有战争，什么时候会发生。

　　3.出轨后的婚姻修复过程漫长而复杂。可能至少涉及以下几个方面：

　　4.情绪：作弊后的痛苦、焦虑、愤怒和焦虑需要注意和处理。当我们试图忽视它们并否认它们时。当这些情绪经历被抑制时，情绪找不到出口，就会以另一种方式表现出来，比如失眠。身体疼痛或不适。可以采取一些放松的方法来缓解;

　　5.信任：婚姻危机。出轨后回到家庭将面临信任危机。事实证明，他们的信任已经被打破，必须重建。重建信任显然比第一次更困难、更长，但这是修复婚姻关系的重要和必要步骤;

　　6.自信：在婚姻危机中。作弊后回到家庭，不仅打破了信任，也打破了自信。许多作弊者会不断否认自己，怀疑自己的吸引力和魅力。这也是作弊回归后婚姻重建中需要做的事情。

　　7.社会支持：在婚姻重建过程中，可以找到良好的社会支持，良好的社会支持体系可以促进婚姻的修复。如有必要，您可以寻求专业的心理咨询帮助。

　　最后，祝你有勇气、有力量、有办法走出危机，祝你幸福。

老公出轨你会选择原谅吗？老公出轨怎么玩办？

　　如果你的婚姻出轨却不知道该怎么办，可以关注老师，私信聊聊你的情况。

　　我是方先生，一位专注于婚姻修复的高级家庭婚姻顾问。

　　这几天后台收到了很多粉丝的留言，婚姻中出轨的案例越来越多。你真的原谅你丈夫出轨了吗?女人真的会原谅丈夫的出轨吗?如何原谅丈夫的出轨?恐怖对女人来说很难，但也不是不可能。只要调整心态，回顾自己在这段婚姻中的问题，多从丈夫的角度考虑，不要急于给丈夫贴上罪人的标签。既然选择原谅，就要敞开心扉，过好未来，给回来的丈夫展示自己的机会。只有这样，你才能真正放手。

　　你真的原谅丈夫出轨了吗?

　　老公出轨会怎么办?女人真的会原谅丈夫出轨吗?如何从心底原谅出轨的丈夫?

　　首先，检讨自己的错误。

　　丈夫出轨了妻子该怎么办?当一段关系出现问题时，双方都必须承担责任，而不是完全一个人的错误。所以你应该考虑的是你在丈夫的欺骗中扮演了什么角色，以及你是否需要承担一些责任。

　　例如，你是否无意中忽视了你的丈夫，专注于你的孩子或工作。两人的亲密关系是基于生活中的各种细节，如果你逐渐沉迷于自己的事情或家庭琐事，忽视两人之间的关系，那么总有一方会感到孤独，所以很容易走上欺骗的道路。这不是为了他，而是从源头上解决问题。

　　二、站在对方的角度思考。

　　很多时候，我们无法原谅，因为我们不自觉地站在道德的制高点上，把对方所做的一切贴上罪过的标签，再也没有翻身的机会。这样做只会使他们之间的差距越来越大，再也不能生活在一起了。如果你想原谅他，你应该抛开被背叛的角色，试着从他的角度思考整个事情。为什么作弊，被发现后的痛苦，家庭的债务，妻子的内疚，内心的忏悔，这些情绪是他犯错后应该承担的，但当你理解这些，你会发现不仅仅是你。这种同理心的经历可能会帮助你从心底原谅他，这个世界上没有人不容易。

　　3.给丈夫机会改正错误，展示自己。

　　在心理上稍微原谅之后，你应该试着给你的丈夫一个机会，给他一个改变错误和表达自己的机会，从这些行为中看看他是否真诚，是否仍然爱这个家庭，以判断他是否能真正原谅他。大多数时候，男人的承诺停留在言语之间，但生活不是一部小说，更多的是依靠行动。

　　家庭变化发生后，如果你想重塑，你只能付出更多的爱和行动。所以这很重要。被他甜言蜜语和遗憾的眼泪打动，不如因为他的变化和努力而原谅。只有这样，原谅才能更加稳定和真诚。面对欺骗，我们都有权决定如何做。

　　但往往天不如人们所愿。不是每个人都能做到潇洒，所以既然你想继续下去，你就应该真正快乐。以上三点是帮助你从心底真正原谅出轨犯错的丈夫，让你更好地继续生活，解开心中的疙瘩。

　　原谅丈夫出轨后如何调整心态。

　　听丈夫的话，观其行。

　　也就是说，让我们相信我丈夫的回归是真的。有些女人会说，如果他欺骗我，假回来，秘密联系情妇怎么办?我们想说的是，如果他不值得我们的信任，那么他迟早会露出狐狸的尾巴，现在清理他还不算太晚。但在早期阶段，我们必须信任他，看看他的表现。

　　老公出轨会怎么办?

　　不要翻旧账。

　　当许多男人回来时，他们会担心他们的妻子在未来的生活中翻旧账户，穿鞋子，抓住他的把柄，让他一辈子翻身。如果妻子总是提到旧事，男人会觉得作弊不能在妻子身上翻身，他可能会破罐子继续作弊，或者只是通过离婚完全打破束缚。

　　及时沟通婚姻中的问题。

　　在欺骗之后，这对夫妇肯定会有一场信任危机。既然丈夫愿意回到家里，妻子接受并原谅了丈夫，两人的婚姻继续下去，那么重建他们的信任就非常重要了。有矛盾及时沟通，避免隐藏在心中互相怀疑。

　　宽容对方，感谢丈夫的回归。

　　如果你是一个回来的男人，你更愿意回到一个妻子去理解和尊重自己，真诚地欢迎你回到你的家，或者回到一个妻子的冷话，不喜欢你的家?显然，女性的态度在很大程度上影响了男性回归的机会。这一切都是为了我们的婚姻更好，婚姻的好处是夫妻自己。

　　不断提升自己。

　　丈夫的欺骗让女人明白，婚姻不是女人的硬保护壳，也不是婚姻可以放心。婚姻需要管理，婚后女人不要忘记改善自己，所有的变化不是取悦男人，而是培养自己，纠正自己的缺点，更好地融入家庭和社会，为自己创造一个坚硬的保护壳。

　　夫妻修复婚姻的五个阶段。

　　1.前期想修复婚姻，但对方不能接受。

　　在这个阶段，每个人都不冷静，也有情感，心里太想得到对方的爱和理解，所以会失去理智。

　　2.夫妻关系紧张，彼此需要冷静。

　　夫妻不断争吵，保持自己的立场，总是认为对方能理解;最后，争吵累了，他们打算避免对方，都想冷静下来。

　　3.做好家庭内部事务，使家庭恢复正常。

　　作为妻子可能会先退步，毕竟生活还是要继续，好好照顾家务，让家有家的样子，恢复正常。

　　4.试着破冰沟通。

　　5.婚姻修复期。

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