老公出轨后可以挽回吗

　　莫名其妙的出轨。

　　来访者张先生是一名35岁的英雄，已婚3年，以挽救他的婚姻。原因是妻子主动告诉他她出轨了，坚决离婚。

　　他非常震惊，完全不能接受，他一直信任他的妻子，从来没有想过这样的事情会发生在他自己身上。他不能接受的是，他的妻子必须坚决和他离婚。

　　了解到这是一次非常意想不到的出轨。

　　张先生是硕士学位。他年纪轻轻就是一家大型企业的高管。除了和母亲住的200多平方米的江景房外，他还租了三套房子。

　　丁小姐是一个活泼开朗、豁达的女孩，在一家企业做中层管理，婚前还首付了自己的房子。

　　他们在三年前的一次朋友聚会上相识。当时，丁小姐27岁。他们一见钟情，很快就建立了恋爱关系。因为丁小姐在交往过程中意外怀孕，他们结婚了，现在孩子2岁多了。

　　这一切看起来都很完美。

　　出乎意料的是，丁小姐出差，客人喝了一些酒后，情绪被感动，哭了，男下属安慰她，两人莫名其妙地睡在一起。

　　丁小姐第二天醒来后无法接受，非常后悔。男下属趁机表达爱意，表示会负责，希望嫁给她。

　　丁小姐以前只是觉得男下属做事可靠，不知道他暗恋自己。虽然她在婚姻中受到了委屈和不满，但她仍然对丈夫有感情。她坚决拒绝了男下属，出差回男下属主动离开。

　　出轨后，丁小姐为丈夫感到羞愧，担心在告诉丈夫后会对他造成二次伤害。但如果不说，这件事可能总是一根刺，即使她的丈夫原谅了她，她也不能原谅自己。

　　经过一番思想斗争，为了寻求宽宏大量，她如实告诉张先生，并提出离婚。她说作弊确实是她做错了什么，伤害了他，但她说她不想得到原谅，只是不说她会感到不安。虽然她不愿意离开他，但她觉得她应该对自己的不当行为负责。她希望他们能聚在一起，和平分手。

　　丁小姐无意中出轨的背后是什么?

　　被母亲情感绑架的儿子。

　　张先生是独生子。他早年在一个幸福的家庭长大，父母相爱。但小学毕业那年，父亲因意外伤亡。

　　当他的父亲离开时，他拉着他的手，让他好好照顾他的母亲。母亲婚后一直是家庭主妇。父亲去世后，家人得到了赔偿。她既没有再婚，也没有出去工作。她全身心投入到儿子身上。

　　父亲去世后，12、13岁的张先生在家庭中扮演了一个男人的角色。母亲生气或委屈时哄骗，母亲生病时照顾。在母亲的心中，儿子已经成为她感情的唯一依赖。

　　但对张先生来说，这是一种难以形容的精神绑架。他有过几次恋爱经历，已经到了谈婚论嫁的地步，但最终因为母亲的挑剔和不满而不得不分手。

　　因为，父亲临终前把母亲托付给了他，他觉得自己有责任好好照顾母亲，宁愿委屈自己，也不愿委屈母亲。

　　所以虽然他非常爱他的女朋友，但他不得不接受分居的事实。

　　在婆媳关系关系上筋疲力尽。

　　张先生爱上丁小姐时，母亲反应很冷淡，说希望儿子早点结婚生子，找个贤惠的妻子。

　　恋爱，怀孕直到生孩子，张先生和丁小姐基本上是周末在一起，通常住在每个家庭，张先生因为想陪妈妈。

　　丁小姐和婆婆在相处中有很多矛盾。

　　首先，饮食习惯差别很大。

　　婆婆吃斋，不仅不吃肉，做蔬菜油盐各种调味料都不放，说原汁原味最健康。

　　但丁小姐是北方人，喜欢重口味，怀孕时胃口不好，想吃自己喜欢的食物。然而，婆婆坚决不允许，不仅不吃肉，而且不允许别人在家吃肉。

　　丁小姐只好委屈自己。

　　其次，婆婆要求太挑剔，比如丁小姐的衣服只能挂在阳台旁边，中间只能挂她和儿子的衣服等等;例如，丁小姐可以在母子上桌后吃筷子。

　　老公出轨后可以挽回吗?即便如此，丁小姐也从不和婆婆吵架，想到丈夫解释自己，对婆婆好，但无论怎么对婆婆好都不满意。

　　所以她有时会给婆婆买一些进口的高档水果和零食，但婆婆指责她乱花钱。丁小姐很委屈，觉得自己花的是自己挣的钱，花自己的钱孝顺你，你还觉得我乱花钱。

　　丁小姐下次不得不买普通的水果，但她的岳母仍然很挑剔，不是不喜欢质量，讽刺在哪里捡，也就是说，水果酸或味道不好。

　　后来丁小姐什么也没买，丈夫又怪她：你一周都不在，回来也不给妈妈买东西。

　　她觉得很憋屈。

　　最后是生孩子和坐月子的问题。考虑到产后身体虚弱，丁小姐需要有人照顾和帮助，她想在家里请嫂子;婆婆说：我孙子当然要在家生孩子。我生你丈夫不是这样吗?

　　只要婆媳有分歧，张先生无一例外地站在婆婆一边，丁小姐就得妥协。

　　孩子满月前，母女落荒而逃。

　　没办法，丁小姐只好请妈妈帮忙。虽然她父亲身体不好，需要照顾，但现在她不得不暂时牺牲父亲。

　　妈妈过来后，像丁小姐一样，受了委屈。

　　张先生家显然有一个很好的房间，但她的岳母锁上了，说房间只能招待这里的客人。丁小姐的母亲只能睡在张先生书房的小活动床上。

　　丁小姐坐月子，需要吃一些补品和肉，这样才能有奶，但婆婆坚决不允许。

　　事实上，张先生也私下向丁小姐道歉，认为他的母亲真的太多了。他偶尔会和母亲吵架，但只有他能说母亲的坏话，不允许婆婆和丁小姐说母亲的坏话。

　　有时他和母亲吵架，甚至吵得很厉害，但母亲不会改变，还哭着说儿子是白眼狼，让他很无奈。

　　这让丁小姐觉得婆婆既坚强又控制，很不讲理，甚至让她觉得有些不正常，不仅不把她当作一个正常的儿媳，甚至不把她当作一个正常的人。

　　她感到特别沮丧和委屈，通常她粗心并不重要，毕竟，只是周末，但现在他们想要一个孩子，营养跟不上，身体逐渐瘦，更不用说接受母亲的委屈了。

　　在宝宝出生不到20天的时候，趁着张先生不在家，丁小姐和妈妈带着宝宝逃回了自己的房子。

　　从那时起，丁小姐基本上没有回到丈夫的房子，周末会带孩子回去看婆婆，但永远不会留下过夜。

　　所以他们在周末做了很长一段时间，张先生从周一到周五陪着母亲，周末陪着丁小姐和孩子。

　　张先生对孩子很好。周末照顾孩子时，他非常小心，比如喂奶、晚上起床、排便、小便等;他对丁小姐的家人也很好。例如，他的岳父母身体不好。他会和岳父母一起看病，照顾他们的日常生活。

　　不想离婚，又伤心的丈夫。

　　张先生觉得丁小姐确实受了很多委屈，与前几位女友相比，她已经做得足够好了。

　　虽然丁小姐作弊了，但这是一个偶然的事件，并不意味着丁小姐是个坏女人，但另一方面，他不能接受这件事，他悄悄地想，如果妻子作弊，他会毫不犹豫地离婚，但事情真的发生了，他不想离婚。

　　他仍然爱他的妻子，也不希望他的孩子没有一个完整的家庭，说他会原谅她，希望他们能活下去。

　　但张先生心里很痛苦，想原谅却放不下。有时他忍不住骂丁小姐不自尊，但当丁小姐坚决离婚时，他痛哭流涕。

　　在反复纠缠的过程中，妻子也感到非常痛苦，更坚定了离婚的想法，希望不要互相折磨，与他协商离婚事宜和监护权，办理离婚手续。

　　要挽救婚姻，就要找出妻子出轨背后的原因。

　　1

　　家庭关系失衡。

　　张先生是在与母亲的共生关系中长大的，母子之间的联系太紧密了。虽然张先生嫁给了妻子，但他并没有结婚，仍然生活在原来的家庭中。

　　妻子想融入这个家庭，但她不能。孙子的到来并没有打破这种共生关系。妻子的失望和委屈是显而易见的。

　　婆婆显然拒绝儿媳，似乎是饮食差异，晒衣服或生活的一些细节要求，事实上，与儿媳制定规则，以防止儿媳的融合。

　　婆婆和儿媳之间有一种微妙的特殊关系，两个女人爱着同一个男人。许多婆婆潜意识里充满了矛盾：一方面，他们渴望儿子独立，找到一个好儿媳;另一方面，情感上非常失落，难以忍受母子分离带来的失落感。

　　有些婆婆会不开心，但还是会控制自己的情绪，有的忍不住对儿媳充满排斥和愤怒，甚至有的人会在小夫妻之间搅拌，看不到儿媳的幸福，就像张先生的母亲一样。

　　早年父亲去世前的信任给张先生带来了巨大的压力。他不知道他可以爱他的母亲，但他不能牺牲他的妻子来伤害他，而是让他的母亲和他有自己独立的生活。

　　在这个家庭中，亲子关系远远大于夫妻关系。张先生一直在照顾母亲的感受。虽然他会和母亲吵架，但他会和妻子一起牺牲。

　　正是因为心中爱着妻子，他才把妻子当成自己在这个家里牺牲，但他不知道妻子还是一个独立的个体。

　　2

　　妻子的出轨是偶然的。

　　妻子遭受了这么多的委屈，欺骗是一个偶然的酒后事件，妻子可以诚实地告诉他，事实上，这需要勇气。如果他仍然爱他的妻子，他可以给她一个改正错误的机会。

　　更重要的是，她还向下属明确表示，现在下属已经离职了。这也说明妻子在精神上并没有背叛丈夫。

　　3

　　恢复需要认知和行动的改变。

　　如果丈夫想恢复，首先要明白自己和妻子是独立的个体，要走出依赖共生的关系，需要心理成长;

　　其次，在一个家庭中，夫妻关系应该放在首位，夫妻关系好，两个人一起抚养孩子，然后孝顺母亲，家庭关系自然顺利。

　　老公出轨后可以挽回吗?在行动上，和妻子住在一起，进入核心家庭。他大部分时间都应该和妻子住在一起，不能让自己远离核心家庭。可以引导和带动母亲参与一些老年人的活动，丰富老年人的生活，慢慢拉开母子之间的距离;周末去看望，陪妈妈，甚至需要回去照顾妈妈，或者请保姆照顾妈妈，甚至为了方便，他可以在家附近买房或租房子给妈妈住。

　　当各方的诉求得到满足时，妻子看到婚姻的希望，夫妻自然可以享受婚姻的幸福。

　　此外，张先生子的不忠，张先生至少有一半的责任。如果他调整了婆媳之间的矛盾，妻子就不会受到这样的委屈，也不会向男下属倾诉。

　　因此，不能让妻子承担全部责任，更不能抓住这件事，妻子作为肇事者指责抱怨。

　　这件事发生了，这是一个有害的事件，也是一个机会和转折点，它提醒我们不要再这样做，否则根据这种模式，孩子在父亲缺席的环境中成长，也会影响孩子，未来孩子的夫妻关系也会受到影响。

　　通过这一事件，家庭各司其职，理顺婚姻关系，建立核心家庭，改善夫妻关系。当家庭幸福时，事实上，这对夫妇可以爱他们的母亲，孝顺他们的母亲。

心理咨询案例：老公出轨并家暴

　　案例类别：婚姻情感

　　案例简述：穆女士“我已经结婚6年，有一个5岁的女儿。就在我女儿1岁时。他有外遇了，经常殴打我。我再也无法忍受。每当我想到那个女人说：“我必须打破婚姻，嫁给他。”我也不甘心。我对他没有感情，只有仇恨，想报仇。我没有工作，我不知道该怎么办？

　　每个人都有难言的委屈和无奈，甚至怨恨。我们来分析这个婚姻的问题是什么：否则，即便是暂时达到目的，如果婚姻中的根本问题不解决，矛盾依然存在，并很可能愈演愈烈，造成彼此之间的伤害，尤其对孩子造成的创伤，是极其严重，甚至伴随一生的。如果自身难以解决，请及时找专业婚姻咨询师的帮助!幸福的婚姻都是一样的，不幸的婚姻各有各的不同。根据道德和法律标准，找出谁出了错，然后说服，调解。　

　　案件的问题：穆女士的丈夫有外遇后，两人经常吵架并遭到丈夫殴打。在这种情况下，她可以完全摆脱这种痛苦，为什么还要忍受委屈呢？穆女士说：“我对他没有感情，只有仇恨”，从本质上说，她无法面对现实。她恨丈夫，并想对她进行报复。她讨厌自己的无能。这种怨恨，愤怒和沮丧会时不时地刺入她的心，这种阴影将永远笼罩着她。

　　评论1：实际上，当她发现丈夫有外遇时，如果她冷静下来思考或咨询，不会使她的婚姻陷入绝望的境地。生完孩子后，两个人之间的相互关照和沟通减少了吗？还是两个人的沟通方式有问题？还是其他原因？如果希望婚姻继续下去或婚姻质量更好，那么接下来将进行哪些调整？

　　评论2：这里最突出的是她害怕承担起生活责任，或者一直以来都完全依赖丈夫，也使自己处于被动的地位。如果她仍然希望保持这种附属状态并且不愿意承担责任，那么她只能尝试接受这种现状。如果她想摆脱这种现状并想幸福的生活，就必须有勇气承担起自己的责任，例如独立生存的能力。这样一来，她的生活就会有更多的风景，更多的幸福，实现自我价值。

　　心理咨询师的建议：当婚姻中有冲突或危机时，不要着急调查谁是对，谁是错，然后去战争。或谴责他们，以迫使他们屈服。否则，即使暂时实现了目标，如果婚姻中的根本问题没有解决，那么矛盾仍然会存在，并且有可能加剧，彼此之间的伤害，对孩子的伤害，可能会非常严重，甚至伴随一生。建议采取以下方法：

　　1、分开一段时间

　　2、找到适合自己的工作

　　3、提高综合素质

　　4、给老公惊喜

　　5、再次吸引老公

老公出轨了怎么挽回?看看聪明妻子的做法

　　在婚姻生活中，有些男人，因为和老婆在一起久了，觉得失去了新鲜感，所以觉得没有激情了。这时候他们会想在外面找个情人，这是妻子最痛苦的事。但是，如果妻子发现了，大吵大闹，那只会适得其反。丈夫出轨后，不同的女人，有不同的做法，一个聪明妻子的做法，一定会让老公回到身边。

　　一、控制自己的情绪

　　丈夫有了外遇。一般情况下，妻子会有怨恨、委屈等负面情绪。从心理学角度来说，有这种情绪是完全正常的。但是，在老公出轨的特殊情况下，首先要学会控制这些负面情绪。在心理学上，有一种转移情绪的方法，就是做一些能让你注意力集中的事情，把这些不开心的事情，暂时抛在脑后。冷静一段时间后，你就可以理智地面对老公有外遇的事情，然后再认真地进行思考。

　　二、分析老公出轨的原因

　　大部分男人出轨都是因为婚姻出现问题，其实两个人都有责任。这时候女人也要反思，做出相应的改变，婚姻才能成功挽回，大多数男人出轨，不是以离婚为目的。女人要客观判断。

　　三、不要把他出轨看成是十恶不赦

　　他只是出轨，并没有杀人放火。这么说有很多人会觉得不满，出轨属于一种道德问题，并不是十恶不赦的犯罪。所以面对出轨，要镇定，这个行为只是代表了你们的婚姻出现了问题，他选择出轨，也从侧面印证了在小三身上有你所没有的东西，而这些东西，也正好是你丈夫需要的，欣赏的。与其愤怒不已，不如调整好心态，趁机找出你们之间的问题，去调节问题，改善你们之间的关系，也有利于自己的成长。

　　四、不去找小三理论

　　如果发现丈夫出轨后，去找小三算账，在丈夫面前摊牌，指责丈夫对你不忠等。这些做法不仅不会让你老公回心转意，乖乖回到你身边，反而会让老公觉得小三更体贴、更温柔、更可爱，而你自动塑造一个母老虎的形象，让他对你更加反感，让你和老公的关系越来越差，加速你们离婚的进程。其实，作为一个聪明的女人，挽回丈夫，正确的方法不是大吵大闹，而是冷静处理，一步步地挽回。

　　挽回一段感情是一件特别讲究策略、时机、效率的事情。关键在于你是否愿意改变自己的方法，甚至语气，用正确的方法去努力。方法不对，努力白费。你在努力，用心去挽回，但收效甚微。

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