妻子发现丈夫有外遇怎么办?

　　在生活中，我们经常听说男人出轨。如果一方在婚姻中有外遇并提出离婚，那么丈夫有外遇怎么办？作为无过错方，你需要收集相关证据证明他有外遇，过错在他身上，这样你就可以在夫妻共同财产分割时向你倾斜。

丈夫有外遇怎么办？

　　第一，妥善处理自己的情绪。

　　一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满和其他负面情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果导致了更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和事故时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论他们的坏心情，或者写日记抱怨，或者打她丈夫的枕头。

　　第二，三个月内不要做大决定。

　　三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者出去旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。

　　第三，为自己做决定。

　　婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。对于丈夫有外遇怎么办来说，没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力，对丈夫和关系的苛刻可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二，接受：接受丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

　　第四，与丈夫摊牌。

　　如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地方和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，建议不要在家，因为家很容易触及场景，导致情感交流。最好在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定被接受了，我希望继续这段关系。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。

男人被妻子发现出轨后会怎么样

　　一旦男人出轨，对女人的打击可想而知，除非女人已经放弃了你。男人被妻子发现出轨后会怎么样?

　　一、男人被妻子发现出轨后会怎么样?

　　1.穷追猛打

　　女人注意到男人有欺骗的迹象，巢动物的天性就会暴露出来，女人高度紧张，洞察一切，QQ、电话、电子邮件、下落、接触人和事物是女人盯着的目标，线索不会放手。一旦有了任何好处，女人就会追逐男人，害怕错过教男人的机会。女人此时的心理是矛盾的，她们希望男人承认，但也害怕男人承认。男人的承认会让女人觉得男人至少对自己说真话，后悔，让女人看到留住男人的希望。害怕男人承认是因为承认意味着害怕成为事实，这是女人最不想看到的。

　　2.围追堵截

　　一旦一个女人掌握了一个男人作弊的证据，一个男人在一个女人的眼中就会变得令人发指，一个女人就会变成一个不公正的窦娥，一个女人理性地占据了三分。为了表明他们的不满，也为了公平，女人会动员所有可以动员的亲戚和朋友参与婚姻行动的判断，男人的父母、叔叔和其他长辈已经成为首选。女望以这种方式教导男性，但也希望得到亲戚和朋友的同情和帮助。

　　3.偃旗息鼓

　　追逐和拦截的发泄方式耗尽了女性的能量，女性开始冷静下来。女人发现这不利于解决问题，也许给别人增加谈话，女人开始冥想。女性将寻求帮助的目标转移到一个小范围内，希望从熟人或专业人士那里得到帮助。女人表现出表面上的心，但实际上她们很不安。

　　4.退避三舍

　　男人出轨后，女人会心理厌恶男人，表现为男人脏，不想让男人碰，甚至看到男人讨厌。女人也知道这不利于维持婚姻，但她们无法克服，所以女人也很痛苦。在这个阶段，女性会住在不同的床或房间里，甚至把丈夫赶出家门来发泄她们的不满。女人这样做的目的是给男人一个教训，或者是为了减轻她们的痛苦(无聊)。

　　5.边走边看

　　面对男人作弊给女人带来的痛苦，许多女人会徘徊在离开和离开之间。离开，再婚有风险，孩子受到影响，经营多年的家分散女人不愿意分散。不要离开，女人担心男人的狗不能改变吃粪便的天性，害怕再次受到伤害。在上述折腾之后，男人和女人都很累，保持婚姻的心理开始占据顶峰。男人逐渐表现出悔恨，女人开始同情男人，婚姻进入了边走边看的修复阶段。在这个阶段，一旦发生了争吵，女人就会摆脱男人的事情来警告男人，测试男人悔恨的真诚。如果男人不知道如何克制，揭露彼此的伤疤，这将是另一场激烈的战斗。经过几轮的争吵，女人开始意识到揭露伤疤不是一件好事，逐渐放弃旧的，争吵变得理性。

　　6.归于平静

　　时间是最好的药，男人的悔改最终得到了女人的原谅，女人开始相信男人，心理接受得到了身体上的亲密，日子逐渐平静下来。如果一个男人的坏习惯很难改变，新一轮的重复又开始了。

男人被妻子发现出轨后会怎么样

　　一旦男人出轨，对女人的打击可想而知，除非女人已经放弃了你。男人被妻子发现出轨后会怎么样?

　　一、男人被妻子发现出轨后会怎么样?

　　1.穷追猛打

　　女人注意到男人有欺骗的迹象，巢动物的天性就会暴露出来，女人高度紧张，洞察一切，QQ、电话、电子邮件、下落、接触人和事物是女人盯着的目标，线索不会放手。一旦有了任何好处，女人就会追逐男人，害怕错过教男人的机会。女人此时的心理是矛盾的，她们希望男人承认，但也害怕男人承认。男人的承认会让女人觉得男人至少对自己说真话，后悔，让女人看到留住男人的希望。害怕男人承认是因为承认意味着害怕成为事实，这是女人最不想看到的。

　　2.围追堵截

　　一旦一个女人掌握了一个男人作弊的证据，一个男人在一个女人的眼中就会变得令人发指，一个女人就会变成一个不公正的窦娥，一个女人理性地占据了三分。为了表明他们的不满，也为了公平，女人会动员所有可以动员的亲戚和朋友参与婚姻行动的判断，男人的父母、叔叔和其他长辈已经成为首选。女望以这种方式教导男性，但也希望得到亲戚和朋友的同情和帮助。

　　3.偃旗息鼓

　　追逐和拦截的发泄方式耗尽了女性的能量，女性开始冷静下来。女人发现这不利于解决问题，也许给别人增加谈话，女人开始冥想。女性将寻求帮助的目标转移到一个小范围内，希望从熟人或专业人士那里得到帮助。女人表现出表面上的心，但实际上她们很不安。

　　4.退避三舍

　　男人出轨后，女人会心理厌恶男人，表现为男人脏，不想让男人碰，甚至看到男人讨厌。女人也知道这不利于维持婚姻，但她们无法克服，所以女人也很痛苦。在这个阶段，女性会住在不同的床或房间里，甚至把丈夫赶出家门来发泄她们的不满。女人这样做的目的是给男人一个教训，或者是为了减轻她们的痛苦(无聊)。

　　5.边走边看

　　面对男人作弊给女人带来的痛苦，许多女人会徘徊在离开和离开之间。离开，再婚有风险，孩子受到影响，经营多年的家分散女人不愿意分散。不要离开，女人担心男人的狗不能改变吃粪便的天性，害怕再次受到伤害。在上述折腾之后，男人和女人都很累，保持婚姻的心理开始占据顶峰。男人逐渐表现出悔恨，女人开始同情男人，婚姻进入了边走边看的修复阶段。在这个阶段，一旦发生了争吵，女人就会摆脱男人的事情来警告男人，测试男人悔恨的真诚。如果男人不知道如何克制，揭露彼此的伤疤，这将是另一场激烈的战斗。经过几轮的争吵，女人开始意识到揭露伤疤不是一件好事，逐渐放弃旧的，争吵变得理性。

　　6.归于平静

　　时间是最好的药，男人的悔改最终得到了女人的原谅，女人开始相信男人，心理接受得到了身体上的亲密，日子逐渐平静下来。如果一个男人的坏习惯很难改变，新一轮的重复又开始了。

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