异性恐惧症是指患者一方面潜意识地有强烈的接近异性的愿望，另一方面也有严重的焦虑，因此和异性接触出异常就会表现出的紧张和恐惧症状。
父母的责任。小时候被父母虐待，或者父母不和，经常打架，孩子会害怕异性。有的家长向孩子灌输男女无法忍受的思想，让孩子把异性之间正常的交流当成不正当的行为，从而产生与异性交流的恐惧。
青春期失去了和异性接触的实践机会。在青春期，人们会有对异性的爱和与异性交流的欲望。即使他们在幼年时接受父母上述不正确的教育，如果他们能在青春期顺利与异性交流，异性的恐惧也会逐渐消失。然而，如果缺乏这样的实践机会，如进入女子中学，或将男女同桌分为男女同桌，青少年会对异性产生陌生感、恐惧感甚至内疚感。
与个性有关。胆小、懦弱、自卑、孤独、害羞、沉默、不爱交际或多思多虑、敏感多疑、优柔寡断、容易尴尬等性格的人，如果遇到失恋、当众出丑等精神刺激，容易发生心理创伤、焦虑和恐怖，从而影响人际交往。
克服与异性接触的恐惧有很多方法，比如增强自信，争取锻炼机会，不要害怕挫折，不要太在意别人的评论等等。事实上，恐惧的产生是一个自我暗示和自我加强的心理过程。
他们害怕的真正对象不是异性，而是他们害怕自己。他们在想象中给不可怕的人带来了可怕的色彩，无法摆脱不安的情绪，造成巨大的精神痛苦，无法自拔。以上克服和异性接触恐惧的方法离不开心理的范畴。
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