怎样从婚外情的感情中走出来走出婚外情的3个方法

中断联系

你和婚外的异性彻底中断联系，将婚外异性的联系方式全部删除，倘若婚外的异性主动联系你，你可以把手机号码更换掉，至于其它婚外异性知道的联系方式，你都要悉数更换，否则，即使不见面，互相联系彼此也会导致感情升温，对于没有结果的未来，反倒不如尽快了断，以免夜长梦多或者节外生枝。

说服

你和婚外的异性进行沟通和交流，争取动之以情，晓之以理，让婚外的异性理解你的明确态度，没有半点回旋的余地，想必婚外的异性不会苦苦纠缠你，倘若婚外的异性不识好歹，你就可以先礼后兵，至于如何操作，你可以结合自身的情况采取强有力的措施，让婚外的异性知难而退。

忘记

倘若婚外情已经结束，你就需要学会释怀，过去的人以及过去的事形同云烟，早已伴随时间的推移烟消云散，何况婚外情原本就不该发生，在错的时间做了错的事情，你理应庆幸，在发生婚外情期间，没有东窗事发，你可以重新投入到正常的生活轨迹，假使你依旧纠结，不是拖泥带水就是藕断丝连，势必会困扰你的婚姻。

大家还可以和自己的结婚对象去旅游，这样既可以寄情于山水又可以转移注意力，何况你和结婚对象虽然不是度蜜月，但是胜似度蜜月，你们之间的感情基础会从无到有，从有到多，婚内恋爱会巩固你们的婚姻防线，避免再次被婚外情侵蚀。而婚外情之所以会发生，正是因为感情的基础中难以支撑婚姻的上层建筑。

女人怎么从婚外情中解脱出来?看清本质很重要

　　在现实生活中，婚外情往往是婚姻中最大的杀手，而陷入婚外情的女性为什么沉迷于此却不知道如何摆脱呢?事实上，女人怎么从婚外情中解脱出来?看到这个本质是非常重要的。

　　一、灵魂伴侣不是别人，而是你自己。

　　许多男人可以有婚外情，通常是打着寻找知己的幌子。遇到一个让他兴奋的女人，会告诉他的婚姻有多不幸福，他有多不理解，他有多孤独。

　　而一旦女人被对方感动或吸引，甚至同情对方，其实也会陷入婚外恋的泥潭。

　　对女人来说，不要认为已婚男人爱上你，因为你是他的灵魂伴侣，你对他是独一无二的。

　　其实，这些都是为了追求你而采取的手段和幌子。事实上，婚外情最根本的原因是不愿意平淡甚至无聊地寻求刺激。

　　因此，女性必须明白，你的灵魂伴侣绝对不是已婚男人，而是她们自己，必须有自己的精神世界和标准。

　　二、会为你出轨的人，也会为别人出轨。

　　其实，如果一个愿意做别人情人的女人，一定要明白，会为你出轨的男人，将来也会为别人出轨。

　　一旦男人有了这样的习惯，他们往往不会只爱一个人。情感是最难以捉摸的。如果他们一厢情愿地投资于如此毫无保证的婚外情，他们注定只会伤害自己和他人。

　　三、冲动的爱不是爱，有时只是为了缓解孤独。

　　爱是冲动的，但是，太冲动的爱并不是真爱。

　　女人怎么从婚外情中解脱出来?两个人的相识应该建立在相互尊重、相互理解、愿意在一起一辈子的基础上。这样的爱情光明正大，值得信赖。

　　对于已婚男性来说，有时他们可能对婚姻不满意，对平淡的婚姻生活感到厌倦。然而，他偶尔对其他女人的爱实际上是一种缓解孤独的冲动。所谓的冲动有时只是为了缓解孤独。

　　毕竟，已婚男人有自己的家庭和责任，没有人会轻易放弃家庭和责任。毕竟，这涉及到太多的亲戚和太多的层次。

　　因此，在现实生活中，与已婚男性相处，我们必须理解这一点，不要轻易被对方所谓的冲动和真诚所感动，学会看到他们背后的真实想法和面孔。

　　恋爱中的女人，有时会觉得自己也很委屈，显然是出于感情，为什么最后会受到伤害?

　　事实上，在看到婚外情的本质后，你就会明白这一点。你不妨从以上三点考虑一下，你是否看到了所谓关系背后的真正本质，你是否看到了所谓深爱你的人的真实想法和目的?

　　健康的感情必须建立在平等的基础上，相互尊重和理解。如果你甚至没有明天的感情，你怎么能面对你未来的生活呢?

婚外情断了女人多久忘记情人 女人恢复从婚外情中的时间周期

婚外情，是让许多女人痛苦不堪的经历。一旦陷入婚外情，女人的内心往往备受折磨，情感的纠葛让她们难以释怀。但是，时间是治愈伤口最好的良药。那么，究竟需要多长时间，一个女人才能够完全忘记婚外情中的情人呢？

第一，每个人的恢复时间都是不同的。有的女人可能只需要几个月，就能够慢慢淡忘这段婚外情的回忆；而有的女人可能需要数年，甚至更长的时间，才能够真正放下这段感情。因此，无法给出一个确切的时间周期。但是，有一些因素可以影响女人从婚外情中恢复的速度。

第一，女人对婚外情的投入程度是影响恢复时间的关键因素之一。如果女人对情人有着深厚的感情，那么她们在分手后可能需要更长的时间来疗伤。这种情况下，女人需要给自己足够的时间，去接受并面对这段感情的结束。

第二，女人的个人心理素质也会对恢复时间产生影响。一些心理素质较强的女人，能够更快地从婚外情中走出来，重新开始自己的生活。而一些心理素质较弱的女人，可能需要更长的时间来逐渐适应没有情人的生活。

女人的周围环境也会对恢复时间产生一定的影响。如果女人能够得到家人和朋友的支持与理解，那么她们能够更快地摆脱婚外情的困扰。而如果周围的人对她们的婚外情持有偏见或不理解，那么女人可能需要更长的时间来调整自己的情绪。

忘记婚外情并不是一件容易的事情，需要女人付出一定的时间和努力。但是，每个人的恢复过程都是独特的。关键是要给自己足够的时间，不要强迫自己忘记，而是要学会接受并面对这段婚外情的结束。只有这样，女人才能够真正重新开始自己的生活，找到属于自己的幸福。

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