两个人谈恋爱的时候，可能会因为一个小问题而产生分歧或者矛盾，也可能会因为性格不合而分手。如果女朋友提出分手怎么挽回?
一、先冷冻关系，及时止损。
当你们的关系陷入僵局时，她对你的负面情绪可以说达到了最高值。如果这个时候再纠缠，只有一个结局，那就是对方歇斯底里，原地爆炸。因此，正确的处理方法应该是及时冷冻关系，接受你们分手的事实，减轻对方的压力，缓和你们的关系。暂时不适合练习，要淡出视线，断开联系。由于此时你无论做什么说什么都没有说服力度，认错她都认为你在骗她，纠缠只会消耗她最后的耐心。
二、认清关系，减少需求。
许多男孩认为女孩提出分手，我不同意，那么我们还是恋人，你必须接我的电话，不要和其他异性走得太近。但是女生告诉你分手的时候，不是征求你的意见，而是通知你，所以不管你怎么想，你们都没关系。你没有权利约束她，她也没有义务再和你合作。所以现在最重要的是重新认识你们的关系。想要挽回，就要有界限感，减少对她的情感需求。你现在的极限是普通朋友，不要超过这个界限。当你不再纠缠，不再攻击性的时候，女生会重新认识你，态度也会改善。
三、提升自己，寻找突破。
恢复不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升和建设很重要。如果你只是在短时间内假装改变，即使你挽回了感情，很快会重蹈覆辙。让她看到你改变的决心。只有你焕然一新，她才会愿意回到你身边。一开始当然要建立好朋友圈，让女生关注你的变化。
四、积极表达，建立新的沟通方式。
女朋友提出分手怎么挽回?思想不统一，两个人很难一起聊天，没有未来。所以在和爱人交流的时候，一定要给对方积极的回应，提供对方想要的情感价值。女人需要被理解，被关心，需要你采取行动。假如你一味的强势，和以前一样，那么她想给你机会也做不到。为了解决关键问题，我们应该建立一种新的沟通模式，互相接受。
女朋友提出分手怎么挽回她的心
两个人谈恋爱的时候，可能会因为一个小问题而产生分歧或者矛盾，也可能会因为性格不合而分手。如果女朋友提出分手怎么挽回?
一、先冷冻关系，及时止损。
当你们的关系陷入僵局时，她对你的负面情绪可以说达到了最高值。如果这个时候再纠缠，只有一个结局，那就是对方歇斯底里，原地爆炸。因此，正确的处理方法应该是及时冷冻关系，接受你们分手的事实，减轻对方的压力，缓和你们的关系。暂时不适合练习，要淡出视线，断开联系。由于此时你无论做什么说什么都没有说服力度，认错她都认为你在骗她，纠缠只会消耗她最后的耐心。
二、认清关系，减少需求。
许多男孩认为女孩提出分手，我不同意，那么我们还是恋人，你必须接我的电话，不要和其他异性走得太近。但是女生告诉你分手的时候，不是征求你的意见，而是通知你，所以不管你怎么想，你们都没关系。你没有权利约束她，她也没有义务再和你合作。所以现在最重要的是重新认识你们的关系。想要挽回，就要有界限感，减少对她的情感需求。你现在的极限是普通朋友，不要超过这个界限。当你不再纠缠，不再攻击性的时候，女生会重新认识你，态度也会改善。
三、提升自己，寻找突破。
恢复不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升和建设很重要。如果你只是在短时间内假装改变，即使你挽回了感情，很快会重蹈覆辙。让她看到你改变的决心。只有你焕然一新，她才会愿意回到你身边。一开始当然要建立好朋友圈，让女生关注你的变化。
四、积极表达，建立新的沟通方式。
女朋友提出分手怎么挽回?思想不统一，两个人很难一起聊天，没有未来。所以在和爱人交流的时候，一定要给对方积极的回应，提供对方想要的情感价值。女人需要被理解，被关心，需要你采取行动。假如你一味的强势，和以前一样，那么她想给你机会也做不到。为了解决关键问题，我们应该建立一种新的沟通模式，互相接受。
女朋友提分手该怎么办?
谈恋爱时，女友常常提出分手，那么女朋友提分手该怎么办，下面我们一起来看看。女友提出分手时要做什么。
女朋友提分手时要做什么
1.哄女友。
请她告诉自己究竟在哪里做错，为什么冷酷地说要分手，你说你非常爱她，根本无法接受分手，其次，发现自己身上令女友厌恶或厌恶的地方，并予以纠正，以使女友对你更有好感。不要仅仅说一句好话，用实际行动来证明女友，让她不再对你有从前的看法，这样就消除了女朋友提分手的想法。
2.关心女朋友。
另一方提出分手一定有理由，但女友确实坚决表示要分手，那时候感情可能真要走到尽头，她打了电话又打不回，还说你不要打扰她，然后你就要使劲地`她，也许她心里想要多照顾她，使她感觉到了爱，所以你永远不会被女友的这些话所迷惑，而是要加倍关心自己的女友。
3.照顾女友。
确定您由于工作繁忙，每天应酬又多，喝得醉醺醺的回家，而且她生病了在医院里打零工，让您到医院陪她，你们由于工作太忙没有时间陪她，只好提出分手哦，所以，多花点时间，陪一陪自己的女友，别因自己工作忙而忽视女友，病痛时还是要多照顾照顾，否则两人真是走不了路。
4.留住女朋友。
对女友诉说当初恋爱的美好，彼此体谅，即使有许多气愤也不会提出分手，依然是辛辛一起福福，现在你没因为一点矛盾，就觉得我们真的不适合在一起，毕竟我们这几年来，还可以看看以前的感情嘛，那么就别说分手了，情人之间哪有不吵架的，互相体谅好咯，我没跟你道歉过什么。
5.向女友道歉。
对于女朋友提分手来说，确定自己做的事让女友很不满意，然后提出分手，真的不想和你在一起，到那时就马上要向女友道歉，说你错了，要不然死不承认自己做错的事，这样会让女朋友更反感你哦，一件错事要马上说你错，不管是谁的错，总之都是你的错，不要与女友作对，你们不能吵闹女人，否则你们就只能分开了。
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