分手后想挽回该怎么办-妈妈无忧网

分手后想挽回该怎么办

　　不管是谁，分手都不可能好受，尤其是明明相爱，却因为一些客观因素不得不分开，所以如何挽回分手，如何让另一半改变主意，就成了首要解决的问题。分手后想挽回该怎么办?

　　第一，先控制自己的情绪，尽量恢复理性。

　　由于男人在分手后是感性和不理智的，所以刚分手的男人通常无法面对分手的事实。总幻想对方还是爱自己，觉得对方不开口挽留是因为自尊心比较强，觉得对方分手也只是因为有必要离开的原因。

　　分手后有很多人这么想。她们总是关注对方的一举一动，希望能找到对方爱自己的证据，无心吃饭，无心工作。每日沉浸在自己编织的美梦中，幻想着与对方重逢时的样子，却始终拒绝面对现实，不敢挽回对方。

　　久而久之，发现对方还没有联系自己就会越来越焦虑，越来越痛苦。甚至最后发现对方有了新欢，才开始后悔。不要只沉浸在幻想中，不要努力。您应该以无畏的态度去尝试挽回对方，用您的理智去赢回属于您的爱情。

　　第二，把握恢复的节奏和时机。

　　恢复是否困难，一方面取决于分手的情况，另一方面把握恢复的时机。有句话叫猪站在风口可以飞。许多事情，只有顺势而为，才能以更少的成本获得更大的收益。其实这个道理也适用于挽回。

　　许多朋友在挽回的时候，其实各方面都能做得很好，可是因为无法正确把握挽回的时机，把握不正确的挽回节奏，所以导致挽回的过程一再延长。

　　分手后，很多人都知道要建立吸引力。但许多朋友在刚分手没几天的时候，就在朋友圈里大张旗鼓地展示，这显然是不对的。因为改变需要时间。

　　第三，重新经营生活，提升自己。

　　分手后想挽回该怎么办?我们之所以要这么做，就是告诉前任，离开你后，我的生活变得更好了。这其实是对对方的心理干扰。当前任看到我们过得这么好的时候，她也会想:他离开我后怎么过得这么好?我是不是降低了他的生活?

　　简而言之，挽回就是再谈一次恋爱，这一次，她爱的不是原来的你，这段感情也不是以前的那段感情，所以重建关系很重要。

分手后想挽回的技巧有哪些

　　大多数人分手后，都觉得应该趁热打铁去挽回。但是人们不知道为什么要挽回，或者现在挽回有什么意义。每个人对这个问题的回答都有很多不同，因为爱，因为舍不得，因为内心的愧疚，因为不习惯，甚至想打击报复。分手后想挽回的技巧有哪些?

　　第一，从朋友做起。

　　大家都知道分手后很难做朋友，因为总想着再拥有。但要想挽回女朋友，从朋友做起是最合适的套路。但这位朋友的身份需要把握好尺度。不能像恋人一样温暖，也不能像朋友一样简单，否则很容易凉。

　　最好的存在是，它不仅能让对方意识到你的好，而且不会反感你。你们应该偶尔联系她，换个心态和她聊天，这样长久以后相信她会对你有一种依赖感，也可以日久生情。

　　第二，适当断开。

　　如果对方不愿意做朋友，不再想接你的电话，黑掉你所有的联系方式，不愿意和你有任何形式的接触，不要先慌。

　　这种情况说明这个女生对你的负面情绪已经很严重了。如果你在这个时候纠缠她，求她，只会让她越来越反感你，更不愿意联系你。

　　你需要做的是冷静，不如趁机冷冻，断开一段时间，给她一个安静的环境，慢慢减少对你的负面情绪，然后以后有机会重新进入她的生活。

　　第三，趁空档期提升自己。

　　这里会提到一个词，叫做二次吸引，这是情感服务必备的方法。主要做法是通过自己的努力由内而外提升自己。例如，外形方面，包括发型、穿着等，内在可以学习一些对方喜欢的技能，也可以多参加一些聚会，多积累一些社会资源。