假性分手具体怎么挽回,只需要做好这四个步骤

　　很多人会遇到假分手，但有时候很多人分不清假分手和真分手，有时候很容易把假分手当成真分手，有的人会把真分手当成假分手。无论哪种情况，一旦出错，后果都不堪设想，需要认真识别。假性分手具体怎么挽回?

　　一、如两人分手时发生激烈争吵，请不要立即与对方联系。

　　在这种情况下，对方可能仍然处于愤怒状态。如果对方在恢复理性之前没有接触，你的联系可能会再次引起争吵。给对方一个缓冲时间，等对方平静下来再联系对方也不迟。

　　二、分析分手原因。

　　分手往往不是一个人的错。先检讨自己。所以，请仔细考虑一下自己是否表现不佳，客观地评价自己的确定啊。比如爱挑剔;不尊重对方;嫉妒太强;多疑;太粘人;沟通太少;或者其他方面。当你决定挽回的时候，你首先要改变的是自己。即使对方有缺点，也需要你成功挽回，才能影响对方。

　　三、不要重蹈覆辙。

　　当你第一次犯错时，你可能会被原谅，但如果你一次又一次犯同样的错误，我认为没有人能忍受。因此，如果你知道你的错误在哪里，你必须有强大的意志力去克制，不要再犯同样的错误。而即使你已经分手了，无论是开展下一段感情，还是挽回对方，都要让对方知道你是一个可以改正错误的人。

　　四、如果两个人平静后能恢复联系，请不要强迫对方太紧。

　　假性分手具体怎么挽回?假如对方和你相处很不舒服，那么和你分开这段时间就会有一种从笼子里出来的感觉。而且对方刚和你复联，你可能会觉得机会来了，此时往往很多人无法克制需求感，又开始要求对方给你承诺，给你情感上的关注。如果你在这个时候给对方太大压力，对方可能会再次和你断绝联系。此时，你应该提高自己各方面的价值，吸引对方愿意关注你，而不是用以前的感情作为筹码。

假性分手的挽回策略,如何让他重新回到你身边

　　真正的分手就是放弃这段感情，真的要和你分手;假性分手只是用分手威胁你。其实他希望你多关心他，多关注他。这里重点讲假分手。一般来说，女生喜欢用假分手来测试探男朋友或者威胁男朋友。假性分手的挽回策略是什么?

　　一、首先让自己冷静下来。

　　对方和你分手后，不要担心死缠烂打。没有人喜欢被死缠烂打。所以，让自己冷静下来，想想当初为什么会这样，导致他分手。怎样才能避免再次发生?为了避免再次发生，你能做什么?如何解决等等。

　　冷静期也有利于对方的反思。当你不再追上去的时候，对方会好奇，反思自己是不是做的不好等等。只有双方一起反思，才能更好的化解矛盾，达成一致。

　　二、化解情绪。

　　冷静下来后，需要化解对方的负面情绪，解除对方的抵触情绪。此时情绪价值非常重要，合理地向对方提供情绪价值即可。这个步骤是铺垫。

　　三、合理道歉。

　　情感价值到位后，下一步就是道歉。

　　道歉需要注意的是，你必须真诚，而不是刻意或目的太强，你的道歉语言需要仔细梳理，这样你的道歉才会有效果。

　　这里有一个小框架供你参考:事实陈述+感受/影响+道歉语+解决方案。

　　例如：我昨天回来晚了，让你等2个小时(事实陈述)，你一定等得很焦虑很不安，也许都没睡好，(感觉/影响)是我错了，不该让你等那么久，(道歉语)下次一定不会回来那么晚，如果回来晚了，愿意跪搓衣板(解决办法)。

　　四、惊喜。

　　道歉后，对方可能已经在心里原谅了你，但可能不会说，即使对方说原谅了你，也不会结束，否则只会得到对方的原谅，所以要努力给对方准备礼物或者惊喜，这样可以起到助推作用，把你的错误化解为浪漫。

　　以上就是假性分手的挽回策略的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注妈妈无忧。

假性分手变真性分手怎么挽回,真性分手有挽回的可能吗

　　两个人在一起不是命运，而是科学。爱和被爱都需要学习。善于研究方法和策略会让你更容易获得幸福。情感就像双人舞。要充分考虑彼此的感受，学会合作，而不仅仅是索取，同时保持适度的距离和界限。假性分手变真性分手怎么挽回?

　　有可能，但不是100%。因为假分手一开始并不是真的想分手，可能是因为某些原因吵架，或者是因为某些事件无意中分手，不是真的，而是演变成真的。对于这种情况，很多人都不甘心，想挽回。毕竟他们没有放下这段感情，舍不得，所以自然想挽回，需要掌握一定的技巧，否则可能再也回不去了。

　　第一，我们要做的是给对方一个冷静期，大约3~5天或一周。

　　由于3~5天或一周左右，彼此都不会觉得特别难过，当然心里总会觉得少了些什么，或自己突然间也会有些不习惯，在这种情况下，可以打电话给对方求助。比如突然想吃点东西，现在不方便了。比如下大雨，出门不好，问对方要不要给自己送点东西。如果对方给你买了，亲自给你送，说明有戏。

　　第二，为了挽回一个人，不能让自己的生活一团糟，要有规律的作息。

　　因为分手后，首先，我们不能让自己的心态完全崩溃。我们应该相信，我们仍然有可能继续和对方走在一起，但现在我们应该给对方一个冷静的时期。我们必须按时吃饭睡觉，我们应该做任何我们应该做的事情。俗话说，我们应该保持心态稳定。

　　第三，试着用二次吸引的方式来吸引对方。

　　假性分手变真性分手怎么挽回?比如让几个朋友约对方出去吃饭看电影，也可以让你的朋友死一点，把你们两个匹配到情侣的位置。如果对方不排斥，那也是有戏的。挽回有时候不一定用嘴说出来。你可以在行动中看到。比如和好朋友约他，买一些自己做不到的项目。如果他愿意教你，说明他可以重新走到一起。毕竟教肯定会有肢体接触，可能会牵手。

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