和女朋友分手了怎么复合,把握分手到复合的6个阶段

　　和女朋友分手了怎么复合?看到许多网友分享的从分手到复合的故事，听了许多仍在复合路上迷茫的朋友的困惑，下面告诉大家把握分手到复合的6个阶段。

　　1.疯狂期

　　现在是个非常动荡的阶段。许多朋友分手后会感觉自己失去了整个世界。她们每天过着痛苦、焦虑、自责的生活，感觉世界正在崩溃，未来一片黑暗。感情上的不稳定性会导致人们做出非常极端的行为，如盯人发短信或电话轰击、跟踪、强迫对方与自己复合，甚至更严重的抑郁、自残等伤害自己的行为。

　　2.断联期

　　和女朋友分手了怎么复合?现在是平静的时刻。沉着思索感情中的某些细节，怎样解决，和好后如何相处，给自己定一个改变计划，怎样改变自己，怎样向对方展示自己的变化。分手也不是完全没有关系，要通过某种途径来让对方知道你现在的状况和你想要改变什么。

　　3.试探期

　　这个时候，你可以尝试与对方做一些简单的文字交流，切记要避免二次冲突，若能加深彼此间的隔阂，以后挽回的困难也会更大。这一阶段，如果对方没有回复信息，就不要随便发消息，避免短信轰击的嫌疑，只要能做些简单的问候，开启交流，就是成功。

　　4.机会期

　　和女朋友分手了怎么复合?在经历了一段试探之后，两人的关系逐渐缓和，然后有机会进行下一步的感情交流，这也是最关键、最重要的部分。这个时候，找个合适的机会，约对方出来见面，和朋友见面，千万不能急，控制好自己的情绪，要有一个适当的度，避免引起对方的反感。

　　5.谨慎期

　　事实上，这段时间与机遇期是同时的。独自一人的时候提醒大家，一定要有耐心，千万不能出现爆发性情绪波动。如果能够很好地控制自己的情绪，离复合并不远。否则，以前做的事将是徒劳。再一次强调这一阶段是非常重要的，情绪管理能力必须具备。但是永远不能说做到对方说了什么，自己做什么，还是保持自己的个性，以及自己的底线。

　　6.复合期

　　经历了这几段时间，复合的距离不远，复合后就不能重复。牢记以前的教训，幸福来之不易，不舍挽留的感情。每个人的个性、感情体验都不一样，每个人都无法遵循固有的流程图，追回来的路是艰难的，但只要坚持下去，每个人都会有一份甜蜜的爱情。

和女朋友分手后挽回的方法,怎么挽回女友

　　主动是因为喜欢，胡闹其实是一种依赖。女人大部分时间都是口是心非，和她相处久了，你要学会分辨哪些是女人固执的口是心非，哪些是真的生气。女人和你吵架，生你的气。很多时候，她只是想听听你温柔的声音，听听你温柔的声音，心疼的看着她。和女朋友分手后挽回的方法有哪些?

　　第一，放弃讲道理。

　　第一，无论两个人因为什么而吵架，男人都要注意一点，就是不要跟女生叫道理。事实上，说一句可能会被许多男人抗拒的话，如果道理可以解决问题，那为什么还要吵架呢?在男女交往中，要时刻理解男女思维方式不同。女人不是不跟你讲道理，而是你想的不一样。例如，女人会因为你没有准备礼物而难过。男人觉得有些小节日不需要过，女人想的是你不在乎她，你不爱她。两个人的出发点不一样，很难避免吵架。男人喜欢强调对错，但女人不一样。女人是感性的动物。女人在乎的永远是你做事待人的态度，是你在乎她的感受吗?因此，吵架后，与其去争论一个喋喋不休，不如男人先表白，一个拥抱，一个吻，足以让女人沦陷。

　　第二，先低头认错。

　　男人要想和女朋友好好生活，不管两个人为什么吵架，不管谁对谁错，男人要做的就是低头认错。人非圣贤孰能无过，如果你想一味地去辩个是非，那么说对不起，你就不适合有女朋友。尽管这看起来太偏激了，但在男女交往中却是如此，既然在乎，不想失去这位女友，你就得先认错。假如你非要向女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，或者觉得明明是女朋友的错，不该低头，那么你们只会争吵一场，伤害对方的心。因此，与其这样，不如先低头认错，你不会缺胳膊少腿，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。

　　第三，吵架后的浪漫。

　　许多男人在吵架后，先低头认错，也得到了女人的原谅，以为这件事已经结束了。其实这样想是不对的。女性是一种非常纠结的生物，即使你们已经和好了，可内心还是对这场争吵心有余悸，还是有些不高兴。因此，此时，男人还需要更加努力。接下来的几天，男人要及时制造一些小惊喜和浪漫。比如下班回家，买个好吃的甜点，或者带回一杯女朋友爱喝的奶茶。为了彻底彻底治愈女朋友吵架的后遗症，男人不应该这么粗心。在感情世界里，女人很认真。因此，不妨试着站在她的角度去思考问题，往往可以事半功倍。在两个人的交往中，要懂得甜言蜜语和肢体语言的结合，让女朋友知道你爱她。

　　以上就是和女朋友分手后挽回的方法的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注妈妈无忧。

和女朋友分手了怎么复合,做对这三件事

　　和女朋友分手了怎么复合?大实上，大多数分手都是内心积压已久的真实想法。如果你节省了足够的希望，你自然不想继续浪费时间和生命。所以一个女人会选择离开你，这一定是你给她的勇气。只是很多男生分手后会特别后悔，想着和喜欢的女生复合。但是刚分手的时候，女生对你的态度很失望。如果你还缠着她或者用她特别讨厌的方式缠着她，只会让她对你更加厌烦。你应该怎么做才能修复被你伤透的心?今日小编就和兄弟们分享一下，想和前女友复合，做对这三件事，你们才能重新开始。

　　一、学会换位思考，建立有效的沟通。

　　虽然破镜很难重圆，但恢复不是回到过去的过程，而是重新开始。所以如果你想让你喜欢的女孩再次爱上你，那么我们应该学会换位思考，建立有效的沟通。

　　感情中太多的人太自我，会导致爱情失败。要知道，真正甜蜜的爱情需要双向奔跑。所以挽回女生的第一步就是换位思考，多为对方着想。不要总觉得自己付出了很多，女生应该对你做什么。或者你认为你做的是对女孩好，但不是女孩想要的。真爱是为了让对方变得更好。因此，你应该建立有效的沟通，了解女孩需要什么样的爱，然后给她想要的，这样你才能恢复这段关系。

　　二、做出改变，让她看到希望。

　　和女朋友分手了怎么复合?俗话说：失败并不可怕。可怕的是，当你一次又一次地陷入同一场战斗时，你不知道为什么。就像恋爱一样，女生为什么离开你，为什么不想和你继续这段感情?你不知道，只是想和她重新开始。你觉得可能吗?

　　所以，如果你想和前女友复合，首先要找出分手的真正原因。找到这个缺点后，要尽快做出改变。改掉所有类似的缺点后，再去找她，可以让她刮目相看，这样恢复的概率会高很多。很多时候，女生不想把余生的幸福交给你，但是在你这里看不到希望。当你摆脱所有的坏习惯，更加关注她，然后不断充实自己，壮大自己，给她足够的安全感，她才会愿意再次回到你身边。

　　三、减轻对方的压力。

　　有时候在感情上，女生会因为觉得和你在一起太累而和你分手。好的爱情，无论是精神上还是物质生活上，都应该比单身的时候好。但是，如果和你在一起后压力和烦恼越来越大，女生就会想着逃避。所以在救她的时候，你首先要做的就是减少给她带来的各种压力，不要对她要求太多，不要抱怨太多。让我们一起慢慢改变坏事，好事继续保持，尽量给她足够的自由空间，更有利于你们的爱情复合。

　　在爱情中分分合合是很正常的，但如果你想让两个人重新开始，这不是一件简单的事情，所以兄弟们必须记住，如果你想和你的前女友复合，你必须首先做正确的三件事，否则一切都费的。

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