很多情侣明明相爱了，却处理不了矛盾。男朋友有一天突然和自己分手了。女人虽然措手不及，但会因为一时冲动或者为了面子而答应。这时，女人可能会意识到自己做错了什么。为两个人的感情，只好尽力挽回对方。男朋友提分手怎么挽回?以下三种方法教女人挽回男人的心，让他回到你身边。
一、接受分手以消除压力。
许多妹子在分手后不能接受分手的事实，一遍又一遍地给对方打电话，说的都是重复的：你怎么能和我分手!我做错了什么!或者，我知道我错了，我会改变的!我保证会改变的!
但是得到的效果往往是对方的厌恶感直线上升，最后直接黑了她。而且她没有意识到自己的错误，只是整天以泪洗面。
想象一下，你们在一起这么久，你们都没有发现自己的问题没有改变，现在你们说你们会改正，你们会相信吗?你需要时间来改变，对方需要时间来重新接受你。
这时，你的纠缠、哀求和解释只是增加了对方的压力，使对方更合理地与你分手。所以这个时候最好的办法就是减轻两个人的关系压力，给自己时间和空间。
二、发现并解决问题。
表面上看，引起你们分手的可能是吵架但实际上分手是感情问题的积累造成的。
所以在你减压的过程中，你首先要做的就是找出你为什么分手，找出你自己的问题，找出你们关系中的问题，找出解决办法。否则，即使短期关系恢复，也不会长久。
三、提升自己，展现自己。
当你发现问题时，你必须找到解决办法。你需要制定一个提高自己和吸引力的计划。
从外表的变化入手，让自己更有气质，更有吸引力，同时改变自己的缺点，比如自我中心，情绪化，不成熟。
在这个过程中，通过扩大朋友圈和生活圈来提高自己的价值。接着将你的生活状况高质量地展现出来，在不经意间让对方看到你的变化，好奇你的新生活。
四、重新开始朋友关系。
男朋友提分手怎么挽回?我想挽回一段感情怎么办?不知挽回丈夫该怎么办?当与对方恢复初步联系时，切记不要急躁，要以普通朋友的身份接触，让对方放下戒备。
展现自己的变化，同时控制自己的需求感，引导对方为你投入，增加对方对你的需求感，逐渐让他合理化，重新爱上你。
男朋友提出分手后女生怎么挽回,一定不要做这三件事
男朋友告诉你分手，你很无助，很难过，很焦虑，但是不知道该怎么办。曾说过一辈子，转身已成陌路。也许你为此打了无数个电话，发了无数条微信消息，只想让他松口，给你复合的希望。男朋友提出分手后女生怎么挽回?
第一，给对方发各种纠缠信息。
在信息发达的今天，很多人分手后会想到第一时间给对方发消息。信息的内容无非是两种;要么跪着求复合，要么不断问对方分手的原因。我们可以将这些信息归类为纠缠信息。
前者似乎在努力挽回对方，但其实大多数人心里只想着先短暂解决这个问题，先把对方留在身边再做打算。对方不是傻子，对方不可能不知道你的算盘。但是，在对方眼里，你没有什么值得回头的。更何况你跪舔，对方只会再看不起你。
后者似乎是为了知道自己分手的原因，但这些原因在你们的相处中已经暴露出来了。如果这个时候你还在纠结这个问题，对方只会觉得你死了，根本不考虑感情中的问题，这样对方只会因为害怕你的矛盾再次激发而选择完全远离你。
第二，没有摆好自己的角色定位。
这是很多人在恢复中会犯的通病。分手后，他们仍然无法接受分手的事实。然后他们会下意识的认为自己还没有分手。现在他们经历的一切都只是吵架，过一段时间自然会好的。
但这种自欺欺人的想法恰恰是挽回中的禁忌。想象一下，如果你是对方，你的前任每天都作为女朋友干涉你的生活，你会愿意吗?分手后，人们往往会对对方产生否定心理。这个时候，即使你只是一个简单的问候，也可能会引起对方的警惕，更不用说强行进入他的生活了。
当你完成了这一切，还在享受这种虚假的自我满足时，也许对方已经做出了完全远离你的决定。这时候你不仅错过了恢复的机会，还把自己的恢复推向了更难的方向。
第三，找双方亲友介入挽回。
男朋友提出分手后女生怎么挽回?有些人觉得光靠自己是无法挽回的，就会把自己的想法打到双方的亲友身上，在他们看来，自己说的话对方可能不会听，但亲友的话对方会听进去，所以他们会依靠亲友向对方传达自己的信息。
但这种行为是一种非常错误的行为。
首先，你的亲戚朋友不知道你们之间的一切。我说的是一切，不是你单方面的抱怨，所以他们在传递信息的时候会有一定的偏差，可能会改变整个信息的含义。
其次，这种行为会让对方产生逆反心理。每个人都认为他不应该和你分手，这正是对方最想和你分手的时候。因为你的行为是一种社交绑架，你给出了一个选择题，只有两个选项，一个是复合，一个是脱离现有的朋友圈。无数的例子证明更多的人会选择后者。
男朋友提出分手怎么挽回,如何利用聊天挽回男友
许多女孩，在失去男友想要挽回的时候，大部分都会采用一直联系对方的挽回方式，但实际上，对方很反感。男朋友提出分手怎么挽回?如果你一直用自己的方法，基本上是没有用的，所以，一定要用对方法，这里小编就给你几个基本的方法。
第一，重组心态。
许多人会问，为什么要和对方交谈，聊天怎么还要重整心态?原因很简单。很多想挽回的朋友分手后不愿意接受不再是恋人。但是，如果你继续迷恋这个头衔，想留住这个头衔，其实你要做的就是反其道而行之，主动放弃，说明你和他的想法是一样的。他觉得你不合适，你同意，他觉得你分手好，你同意，尽量不做任何反驳。反驳的声音越低，越难合理化自己的行为。因此说不调整好自己的心态，那是没有机会和对方交谈的。
第二，调整好心态后，可以适当的和对方聊天。
聊天的时候不能再争论以前的事实或者分手，否则会让对方觉得你是旧事。可以聊聊对方感兴趣喜欢的，比如什么好玩好看。两个人分开久了，也可以说说最近怎么样，学到了什么，工作顺利吗等等。交谈时，可以少提问，多倾听，让对方觉得你还是可以倾诉的对象。在一般的聊天中，最好保持热情和快乐，让对方感受到你的变化，积极阳光。
第三，挽回后应有的交谈。
男朋友提出分手怎么挽回?在你们已经聊得很好了，关系也挽回了很多之后。证明你的恢复已经有希望了。这时，你们谈谈重新开始关系的想法，比如我想你，或者我们重新开始。一般此时对方都会心动。这个时候，尤其是男方，可以告诉对方一些关于未来的计划，对未来有什么想法，让女方觉得你更有责任承担。
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