如何挽救一段感情?你要知道这些!

　　跟喜欢的人分手了，要怎样挽回?事实上，要想挽回，我们并不推荐死缠烂打，比较推荐还是在自己的心理建设上进行。咱们要打起精神，保持良好的心态，赢得对方的尊重。到底要有怎样的好心态?如何挽救一段感情?

　　心智建构，看似简单，做起来并不那么简单。要想挽回一段感情，过程会更痛苦。所以，我们建议你放弃，如果你的内心还不够坚定。要不然，在挽回过程中一有情况你就会退缩。思维会影响我们的情绪，情绪会影响我们的行为。因此，对于如何挽救一段感情来说，心态直接决定了我们能否成功的恢复。

　　1.坚定的信仰。

　　要有一颗坚定的信念，相信只要坚持，这段感情就可以挽回。目前我们只是暂时地彼此分离。

　　2.理解彼此的心。

　　去弄清对方为什么要跟我们分开。事实上，许多人的分手理由只是一个借口。我们必须想清楚对方为什么要跟我们分开。假如对方说的分手理由是真的，那么，那将是难以挽回的。

　　3.要有信心。

　　你们一定不会觉得：“哦，这一切都是因为我不够好，我不值得。”不要有这样的自卑感。自然，也不要太过清高。事实上，一段好的感情，应该是不相上下的。假如你一直觉得自己配不上他，那么，要得到对方的尊敬就很难。

　　4.抓狂的欲望。

　　要想知道如何挽救一段感情，千万不要急躁。永远不要让别人感觉到，你很渴望挽回这种感觉。假如你非常想挽回这种关系，此时我们要做的，就是欲擒故纵。别太在意对方。或者，给对方一个幻觉，以为我们没有试图挽回这段关系。适度冷淡对方一阵子，也许，对方反而会觉得你很好。

　　5.面对现实。

　　为了彼此的离开，我们要勇敢面对。要看到对方已经不再爱我们，不要去想你们之间的过去。要不然，想到这些过去，会使你更伤心。不会有什么办法让你高兴起来的。假使对方离开了我们，我们要把他当作普通朋友，而不是像以前情人那样，那么任性。同样，不要去探听对方最近跟谁玩。此时，对方与他人玩，这就是自由，我们无权干涉。

　　6.把彼此当作普通朋友。

　　假如你们彼此只是刚分手，那就不算特别糟糕了。就像对待一位普通朋友一样。这时另一方若对我们忽冷忽热，也是正常的。咱们不该一惊一跳。此时与对方保持一定的距离，对双方都有利。

如何挽救一段感情?六招教你挽回感情

　　一段感情总会有些分分，如果遇到不急，要以平淡的心态来面对一切。没有一段感情是一帆风顺的，因此，要防止感情破裂，就要提前准备，处理好感情。那如何挽救一段感情呢?

　　一、如何挽救一段感情?

　　1.假如失恋了，想要挽回对方的话，一定要给对方足够的时间，让二人冷静地考虑一下。此时不要刻意去接触对方，一定要留出一段时间来缓冲两人之间的问题。

　　2.当两个人已经分手时，这段时间要让自己幸福快乐，要多培养一些兴趣爱好，提升自己，让自己彻底改变，这段时间可能是另一方的原因，因为你的改变。

　　二、如何挽救一段感情的方法。

　　1.讲事实。

　　若要挽回两个人之间的感情，一定不能自欺欺人，要真诚地面对自己，更要用真心去面对对方。

　　2.改变自身的缺陷。

　　每一个人都有自己的缺点，所以两个人相处时间久了总会发现对方的不足，此时要纠正自己的缺点，使自己更努力，更完美。

　　3.给双方时间。

　　二人感情出现问题，不要急着去解决，可适当调整一下状态，让两个人都冷静下来，或许能让自己在感情上有一个新的认识。

　　4.告诉对方你的想法。

　　要想知道如何挽救一段感情，一定要让对方明白你的心意，如果什么都不说，就很有可能造成更多的误解，所以要善于表达自己的情绪。

　　5.提高吸引力。

　　二人相处时间久了总会忽略对方的优点，此时要让自己多些改变，提升自己的形象，更有魅力，说不定会让对方再次爱上你。

　　6.回忆过去。

　　事实上大家都是割舍不掉之前的一些感情，这样才能找到机会回忆以前的往事，如果对方还对你有感情的话，是不忍心和你分手的。

如何挽救一段感情?5个方法让他回心转意!

　　很多人分手后都想挽回对方，因为分手后才发现对方好。假如对方真的值得你去挽回那就去追求吧!那怎样才能挽回一段感情呢?以下小编为您介绍如何挽救一段感情的方法。

　　如何挽救一段感情

　　1.沟通

　　假如自己真的想挽回一段感情，那就是沟通。一定要知道对方的态度。两个人可以交谈，了解对方的想法。如果对方总是忽略它，那么就没有必要继续下去。

　　2.用事实说话

　　一切都要用事实说话，把事实摆在眼前。对于如何挽救一段感情来说，给自己新的生活。面对自己的心，不要欺骗自己，以最真诚的态度解决问题。假如对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子就能重来。

　　3.不要强行挽回。

　　面对你的分离，不要强行恢复，这是没有意义的，如果你坚持这样做，那么我只能说你只能逐渐远离，有些人喋喋不休，甚至哭着问对方为什么，为什么分开。事实上，你认为你的问题会得到真正的答案吗?这样会给对方更大的压力和反感，这种态度会给你更大的精神打击!放弃恢复，然后对方会觉得你没有威胁，但也可以让对方形成心态差距，如果与二次吸引的自我改善合作，那么也会让对方对你产生好奇心和兴趣。

　　4.照顾好自己

　　重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事，可以做个发型，学瑜伽，也可以旅行。当你感到沮丧时，尽快做让你兴奋的事情。这种效果是惊人的。当你一直享受快乐时，它会吸引很多人。

　　5.坦然接受过去。

　　对于如何挽救一段感情来说，我们必须承认，没有人是完美的，但不幸的是，虽然我们意识到这是正常的，但我们从不试图接受和改变。事实上，唯一不会改变的就是改变。要想改善与前任的关系，为什么不试着改变自己，试着变得更好?为自己设定目标，努力直到完成，这样既能建立自信，又能让前任知道你在改变自己的缺点。动作的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂地爱上你。

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