每个男孩心中都会有前女友的影子，但由于男女心理状况的不同，女孩总是认为男孩分手并不痛苦，事实上，不，但痛苦的阶段是不同的，下面说说男生分手后的心理变化。
第一阶段：放纵自由期。
在分手的早期，大多数男孩会真诚地感到一种自由和兴奋。在这个阶段，他们不会难过，更不用说想复合了。他们只想尝试以前被你束缚的事情，知道更多的新事物，包括女人。
但在这个阶段，他们并不是真的想摆脱你，离开你，就像刘奶奶刚进入大观园一样，感觉很新鲜。毕竟有你的时候，这些都不能轻易触碰。
此外，对于男生分手后的心理变化来说，分手后，他们不想面对以前的矛盾和事情，会有一种终于自由的放纵感，所以他们觉得即使是空气也是新鲜的。但不要害怕，这种状态最多持续一个月，他们恢复正常。
第二阶段：回忆怀念期。
在经历了放纵和自由的生活之后，我感到很无聊，甚至有点不想出去，只是想呆在家里，每天晚上一个人，有点不舒服。这时，他们会开始怀念曾经有你的日子，但他们的状态不会太明显。最多发几个酸酸的朋友圈或者微博。
但在这个阶段，他们大多不会和前女友复合。他们会尽可能地压抑自己，但在有压迫的地方会有抵抗。他们越是强迫自己不去想，想你的感觉就越强烈。大约半个月后，他们的脑海里充满了对你过去的回忆。即使他们曾经看到你不喜欢的地方，现在回想起来，他们也会觉得你很可爱，但男人的尊严仍然会强迫自己在这段时间里和你玩固执。但是，他们还是会在夜深人静的时候偷偷去看你的微博动态，朋友圈动态，甚至悄悄抹眼泪。
第三阶段：试图寻找新欢。
难过一段时间后，他们会想找个人重新谈恋爱，不想再这么难过了，所以这个阶段的男人会尝试性寻找新的爱情。而且，有点来者不拒，撒大网开始钓鱼，这个阶段他们可能不止一个暧昧的对象，但是找来找去，也不是特别合适。
和你在一起的时候没有心动感，反而会有一丝愧疚感。也许他身边也有他喜欢的女孩，他也很高兴调情，但心里还是会念着你，偷偷去看你的动态。如果你在动态中看到陌生的异性更新，你会嫉妒和生气，因为此时他们仍然潜意识地占有你。在这个阶段，他们会花两到三个月的时间寻找新的爱情，但即使他们表面上很快乐，他们仍然不能真正放下你。
第四阶段：试图恢复，或决心放弃。
前三个阶段过后，对于男生分手后的心理变化，这时候他们心里会有一种疲惫感。当他们看到街上的情侣，或者充满过去回忆的街道和房间时，他们会突然发呆，整个人都会有一丝忧郁。
回想起曾经对你的承诺，会突然傻笑，也会突然抿嘴摇头，这个阶段他们心里会很挣扎，他们知道自己放不下你。也许一个机会，他们会立即冲过去抱住你，但他们不知道机会在哪里，也不能完全忘记，所以他们会在这个阶段挣扎。有些男孩会在这个阶段试图拯救你，比如找个理由联系你，突然问你好不好等等。这时，他们非常不安。他们害怕你的拒绝和你的冷漠。
也有一些男孩会咬紧牙关强迫自己放下你，删除你所有的信息、照片、电子邮件，扔掉你所有的东西，强迫自己站起来向前看。这个挣扎期大概需要一个半到两个月的时间。如果女生想在这段时间恢复，可以给他们一些信号，或者他们会给你一些信号。无论如何，如果你不想放弃，也不想放过对方，这个阶段是恢复的最佳时机。
分手后想要挽回前任,切记不可说这几句话!
两个人在一起后，可能很长一段时间，没有最初的激情，会觉得生活或他们的爱对象太无聊，所以大多数会面临分手的情况，此时想挽回前任，不要说以下几句话，否则会把他推得越来越远。
第一，我真的很想你。
这句话不能对和自己分手的人说。你要知道，既然人家和你分手了，他就不在乎你想不想他了。如果你这么说，他甚至会更恨你，觉得你是个死缠烂打的人。分手后，男人会想聚在一起，然后他们会开始新的生活。如果你告诉他你的想法，在他看来，你在打扰他的新生活。挽回前任你需要做的是把你对他的想法放在对你有益的地方。总有一些人分手后变得更好，让前任刮目相看，总有一些人分手后变得颓废，让前任不想提。要想成为前者还是后者，取决于你的决心。
第二，我不能失去你。
分手后，你可能会有很多不习惯。你一直依赖的支柱消失了，所以你越来越失落，告诉他你不能失去他。如果你依赖他，失去他就像失去了一切。别以为他会爱你或者可怜你，和你重新在一起。他和你分手了。
如果你一直跟他说你依赖他，你需要他，那么你在他眼里就一文不值了。在他眼里，你离不开别人幼稚的鬼，一点都不自立。你甚至会觉得你只是和他在一起利用他，这样他会更想摆脱你，不想再和你纠缠。
第三，我愿意为你做任何事。
这句话往往是男人在追求女人的时候说的。在爱情中，这句话也是最感人的。当你分手的时候，如果你还对他说这句话，他会觉得你卑微，你配不上他。也有可能他想让你做点什么再和你在一起，但不是因为有感情才再和好。这样，你一直卑微地爱着他，他一直理所当然地接受。久而久之，他会越来越过分。
分手后，如果你想挽回前任，最好努力提高自己，让他看到你变得优秀，会被你吸引回来找你，所以继续爱是高质量的爱。这也说明在一段爱情中，我们不能卑微到没有自己。只有爱自己，对方才会更爱你。在感情或生活中，我们都需要把自己当作主线。毕竟，生活只有一次。我们可以快乐地生活。
想要挽回对象的话,挽回感情最有效的话!
曾是我无法理解的珍惜，现在的我无法说有多爱你，但是我要用我的所有来证明我对你的爱。下面是一些挽回对象的话的分享，希望大家能够喜欢！
挽回对象的话
1.现在我又真的醒悟过来了，原来那就是爱，那是本应属于我们的幸福。上帝如果有情，请再给我一次机会吧，我不会像以前那样对你失去，我要牵着你的手，陪你度过春夏秋冬。
2.那晚，我等了你三个小时，可你没来，我就急着要死。如今我仍然为你等待，无论再等多长时间，我心甘情愿，相信你一定会回来。
3.或许等待的只是你怨恨的眼神，或许等待的只是你无情的责骂，等待下去或许只是自己的一场空等待……我不知道自己为什么会这样痴情，可我还是默默地等待。不管怎样，可以在某种程度上等待你的笑容。
4.当我生病时，谁会在乎我手中的钱够不够，当我贪图享乐时，谁会劝我好好学习，为事业奋斗?我的生活因为有你而变得不一样，请回到我的世界，我要为你努力，让你快乐。
5.因为爱你，不知道流过多少眼泪，是你让我懂得心痛的滋味。无论承受了多少痛苦，无论多么疲惫，只要想着能让你快乐，想着你笑，想着我们最终可以生活在一起，我就感觉到总会有苦尽甘来，为你我做任何事。
6.我并非高富帅，只要一双手，就可以为你拂去俗世的尘埃。就是平凡的一家人，可我会让你感受不同的世界，不同的生活，不同的人生。您还会跟我一起走吗?
7.那几天，很长时间都没有和你联系，你也拉黑了所有的联络信息。或许你以为我不再爱你了。可是我居然还会想你，这一次联系你，不为别的，只是因为我开心。希望能和你分享自己的快乐。首先自己要开心，才能使心爱的人幸福快乐。后来让我给你的只是幸福和甜蜜，不要再发脾气好吗?
8.有些人在分手时会算个小帐，觉得自己很吃亏。若如此，那么我们就不能再联系了。从未后悔过，我只是觉得爱你，这一生永远爱不够，爱不完，让我们再来好好爱一次吧!
9.爱总是磕磕碰碰，在各种琐事上有牵连。你们这样有麻烦吗?可是我从来没有这样想过，和心爱的人在一起，无论遇到什么困难，去做都会觉得甜蜜。你我的爱，如同对待一件黄铜钱，只要肯去耐心细细擦拭，总能焕发光彩，嗅到不一样的芳香。
10.有你的日子，永远有难忘的诗，有动听的声音，有你的爱与喊叫，有灵魂的芬芳，震动我的心。心在夜幕中呼唤你，你是否听见了?什么时候才能回来?
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