一般来说男生不会太注意细节，也没有女生心思细腻，导致女友一次又一次地失望，就算吵架了哄一哄就和好，以为这样女生就会继续爱着。但是根本问题还是会一直存在，当她对你拥有越高的期望值，失望相对地更大，积攒着的失望值会越来越高，直到有一天彻底死心了就会提出分手。分手了如何挽回女人?
第一，不争辩不乞求。
事实上，从分手这个词开始，你就应该勇敢地面对事实，她在你心中的印象不是很好，她和你不再是恋人。此时，如果你做太多的纠缠，乞求，只会增加对方对你的厌恶，此时，你的价值在她眼中显得更低，更合理的分手决定。因此，为了减少在分手后减少她对你的坏印象，你必须知道如何减少矛盾，尊重她的决定，承认她的错误，不要解释和争论太多，这样你真诚的态度就可以减少彼此的愤怒。
第二，冷冻关系。
分手初期，你可能不习惯她的离开，你的心很孤独，悲伤，关心!但是，你要知道，如果你一直处于这么高的需求感状态，对你的恢复是有害的。只有降低你的需求感，暂时冻结你们之间的关系，双方才能降低压力，在这段时间内找出你的情绪，并进行纠正，重建二次吸引力。二次吸引强调主动权。当你的需求感越低时，主动权就在你手是握得最紧的时候。
第三，纠正缺点，增强自我魅力。
分手了如何挽回女人?如果你想在分手后很好地恢复对方，最重要的是知道如何改变自己，提高自己。如果和她在一起的时候，她讨厌你经常抽烟喝酒，经常不洗衣服袜子，感觉很脏，分手后再见面，你还是以前讨厌她的样子，你的恢复肯定是失败的。因此，分手后的恢复注重变化，不仅是形象上的，内涵也很重要。女人喜欢一个成熟稳重事有责任感，衣着有品味的男人。随着魅力的提高，你可以在冷冻期间参加更多的社交活动和户外活动，如蹦极、跳伞、冲浪等，这不仅可以提高生活质量，还可以给人一种阳光和自信的感觉。当你的变化有很强的吸引力时，你的二次吸引力就会成功。
分手了挽回不了怎么办,该怎么挽回感情
许多情侣分手时闹得很僵，以致分手后会被女友拉黑，删除，此时想要挽回已经拉黑的女友该怎么办?分手了挽回不了怎么办?
一、保持距离
距离和时间足以让你尽快忘记前任。如果你在同一家公司，平时低头不抬头是必然的。如果你真的看到了，说几句礼貌的话，避免去以前经常去的地方。假如TA生病了，不要表示任何关心，以免对方觉得你有复合的意思。如果不行，可以申请换到其他部门或者工作地点。
二、会表达自己的感受。
无论男女，无论是主动分手还是被甩，失恋总会给自己带来打击。假如你是一个性格内向或者意志力很强的人，此时强制压抑自己的情绪只会让自己越来越难受。可以出去运动，出汗后洗个热水澡，然后写日记表达心情，至少可以让自己舒服一点。
三、别给自己找借口。
情情是一件很难控制的事情。当情绪失控时，往往没有理由，甚至会出现爱恨交织的矛盾。事实上，自己知道该怎么做，但还是会不断犯错，然后反复给自己找借口。失恋后不要自欺欺人。爱就是爱，不爱就是不爱。如果总是暗示自己还能做朋友，只会让死去的感情重新燃起，但重新燃起后还是不会持续太久。
四、平衡心态。
分手了挽回不了怎么办?失恋不是什么大事，不要总在心里暗示自己有多辛苦，尤其是情人节这样的节日，要调整心态，不要羡慕别人，更不要羡慕别人没有感情的束缚，回到原来的生活，不需要为别人做不必要的改变。
分手了挽回的话,分手后想挽留的句子
许多朋友经常在不知不觉中失去一段爱情。当他们醒来时，他们错过了后悔的机会。没关系!下面小编整理分享分手了挽回的话,分手后想挽留的句子，一起来看看吧。
1.请原谅我，好吗?我会用我的行动向你展示!这辈子我爱你，跟着你，不管我们未来的路有多曲折，风暴有多大，坎坷有多大!我还是会陪你。我真的爱你!
2.如果我再选一次，我就不再选择你了，因为你让我晚上睡不着，吃不下，总是忍受相思的痛苦。但我也会选择你，因为你总是让我感到温暖。
3.夜晚闪电撕裂天空，悔恨的风在我身边沙沙作响。一切都是我的错。异乡的街道闪烁着对你的渴望。
4.收到你的信息，想听到你的声音，想看到你的外表，想拥抱你到我的怀抱。
5.爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你，对不起，不能失去你!.头像www.weitu520.com
6.不知道樱花能开多久，值不值得等;不知道流星能滑多久，值不值得追求;但我知道你是我的好朋友，值得我一辈子留着。
7.我承认世界上没有什么比爱情的惩罚更痛苦，也没有什么比服务它更快乐的了。
8.此时此刻我不知道该怎么办，看不到你的信息，听不到你的声音。这么安静!我的心快碎了!你快回来，我的爱!
9.我的语言苍白，但我的谦虚是真诚的。我不做其他解释。希望你能接受我心中最真诚的感谢!
10.我们之间的协议并没有那么难。只要你我努力，美好的未来就在等着我们。相信我们自己的能力。
11.我想让你知道，世界上总有一个人在等着你。无论何时何地，无论你在哪里，你都知道总有这样的人。
12.爱情是永恒的灯塔，它定晴看风暴却不动，爱情就是充实的生活，就像酒杯里装满了酒。
13.不要离开，我不能没有你，以前我错了，请原谅，再也不会了。
14.知，才能不相疑;不相疑，才能经常相知。
15.穿越夜晚，我按住左腮，右腮疼痛，右腮疼痛，左腮疼痛，两边一起移动，疼痛扩散到周围……原来这是思念的痛苦，是我梦想你回到我身边的痛苦!
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