怎么能挽回女朋友?冷冻期怎么改变自己?

　　挽回前女友和挽回前男友一样需要真诚、慎重，在分手后做出“挽回”这个选项的你们，是勇士，因为能“迈出”这一步，就意味着你愿意重新负起在前段亲密关系中丢失的那部分责任。当你向对方解释或恳求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你应该选择冷冻这段感情。请注意，冷冻情绪并非完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情绪，金钱，以及时间，但如果他不反感，可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你应该做什么呢?怎么能挽回女朋友?

　　第一，提升自己的外在。

　　外在的改变是改变你在他心目中负面形象最快最有效的方法。很多时候，无论是在职场还是恋爱中，你的外在形象都很关键，所以改变外在形象的效果不容小觑。如果你想让自己过得更幸福，你必须首先努力成为更好的自己。如果你是一个坚强的女人，他厌倦了你的坚强，不妨试试那些温柔的衣服，比如穿暖色的连衣裙，搭配一双同色的细高跟鞋，让头发变成浪漫的波浪，再化一个淡妆。当你以这样的形象再次出现在他面前时，等着看他惊艳的表情。而且如果你是一个比较懦弱的男人，可以试试一些比较有男子气概的打扮。假如你觉得自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就可以琢磨出最适合自己的穿着风格。

　　第二，提升自己的内在。

　　怎么能挽回女朋友?内在和外在的提升在情感上同等重要。一个人对另一个人的爱往往始于面值，忠于人品。只有脚踏实地的提升自己的内心，才能让自己的魅力永无止境。一位能够承担家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这样的男人除了能够养家糊口，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。另外，男人要有自己的社交圈，能够融入女人的社交圈，这样才能带领自己的女人一起成为更好的自己。而且女性，有一定的居家能力是必须的，能处理好家庭琐事，体谅男性，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。另外，女人一定要有自己的朋友圈，让自己的生活丰富多彩。通常男人找的结婚对象就是这种女人。

怎么道歉才能挽回女友的心?怎么向女友道歉才有效果?

　　对不起，很多人都会说。但是用什么方法去跟已经提出分手的女朋友道歉才能成功挽回她的心，这就需要讲究技巧。这一方法不必多费心力，比如买什么礼物，布置一个很隆重的典礼，说些很甜的话等等，只要有一颗非常诚挚的心就够了。怎么道歉才能挽回女友的心?

　　第一，态度要诚恳。

　　不要认为男人跟女人道歉是一种有损男人尊严的事。想象一下，如果你爱她，想要挽回她的，就必须放下自己认为很高的身价，眼睛直视对方，发自内心地真诚地向对方道歉，而不是一句话：“算了，是我的错，你能原谅我吗?”如果你这么说，不但得不到女朋友的原谅，反而会使你们的关系恶化，因为你没有看到自己的错误，更不用说用你的心去改正。你们只是用一句敷衍的话来制止你们的争吵，使她觉得自己是在胡闹。所以，如果你想得到对方的原谅，就一定要发自内心地道歉，只有真正地觉察自己的错误并有心改正，才能得到对方的原谅。

　　第二，道歉的理由要充分。

　　许多情况下，当男性向女性道歉时，女性通常会相互询问，“错在哪里?”“如果你此时回答不上来，那么你给对方的感觉就是你的道歉纯粹是在敷衍她。所以，当你决定向对方道歉之前，一定要先做好功课，用笔用本子一点点记下自己的错误点，当她问起你错在哪，你就能清楚地把自己的错误告诉对方，并得到对方的谅解。对别人这样问你，并不是故意刁难你，她只是要一份用心的对待和回应而已。

　　第三，明确未来。

　　怎么道歉才能挽回女友的心?在知道了自己的错误点之后，难免也要回应对方提出的“以后该怎么做”的问题。事实上，当你列出自己错的地方时，就已经有心为这些错误点想补救措施了，因为你正在挽回，挽回的不只是她的人，而是她的心。挽救生命的成功，是因为你有没有让她看到未来的希望，以及她是否能够把自己的生命交给你放心。所以，这种错误的纠正和作出承诺很重要。所以，道歉是一种艺术，道歉在你身上更是一种技巧。不要说得太花哨，不要太隆重的礼节，更不用多少甜言蜜语的思索，只要一颗非常诚挚的心就够了!

怎么才能挽回女友的心?挽回女人心,你要做到这几点

　　女朋友和自己分手了，该如何挽回女朋友的心?女人是世界上最敏感的人。他们会因为一句话而失去对爱情的坚持，也会因为一句话而为爱情付出一切。许多男人都是冲动的，刚开始他们不懂得珍惜，总是在失去爱的女人时后悔莫及。那么怎么才能挽回女友的心?

　　第一，女人需要爱。

　　爱对女人来说，就像糖果对孩子一样重要。如果一个女人对自己感到沮丧，她会爱她，给她所有想要的物质，给她写一封动人的情书。用一种特殊的方式让她回味以前的点点滴滴，把她想要的一切都捧在她面前。女人对待爱情的心是简单纯粹的。只要她看到自己的变化，愿意为女人付出一切，一定能挽回女人的心。

　　第二，二次吸引。

　　面对一个放弃的女朋友，如何挽回很难有结果。为什么不试着吸引她再次为你感到兴奋，让她再次爱你?首先要对自己有信心。一个连自己都不爱的人，有什么能力要求别人爱你?我们要学会挖掘和提高自己的价值，然后通过高价值的自己来吸引对方，而不是每天围着她转。如果你比身边的人更快乐，更有魅力，她会愿意放弃这么优秀的你吗?

　　第三，安全感。

　　其实大部分女人分手都失去了安全感。她觉得这个男人给不了她安全感，所以她会放弃你。女人的安全感真的比什么都重要。安全感的范围很广。比如让她觉得她是你唯一的，这是感情上的安全感。你愿意为她努力，这是生活上的安全感，内心的成熟是心理上的安全感。唯有给她十足的安全感，让她的生活有了憧憬，她才会愿意把心留在你这里。

　　第四，让她依赖你。

　　怎么才能挽回女友的心?在一段感情中，如何束缚一个女人的心，让她放弃你?如果你的女朋友对你有一颗死心踏地的心，依赖是必不可少的。依赖也可以说是信任。如果你的女朋友对你因为爱而产生强烈的依赖和信任，你在她心中的分量就会增加，不会轻易离开你。而且爱的信任是最坚固也是最脆弱的，只有做到不欺骗她，要让她无条件地信任你，全心全意地依赖你，爱才会更坚定，心才能紧紧相依。

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