如何挽留前任,有什么有效的技巧

　　和爱人分手的时候很痛苦的经历，一般不舍的一方走不出回忆就会想怎么挽留，所以，如何挽留前任?

　　一，如何挽留前任

　　1. 想要复合的话，一定要先控制好自己的情绪。别让自己尴尬的样子暴露在前任面前。能找好朋友来缓解情绪。

　　2. 要提升自己的气质。特别是女孩在恋爱的时候，刚开始都是美美的，时间久了就疏于管理自己的身材和外貌。空窗期间可以去练瑜珈，跳跳舞或看书提升气质转移注

　　3. 学习，可以利用这段时间去学你很久以前就想学的乐器，烘培或者小语种。或与朋友一起外出旅游，学习一些对自己感兴趣的事情。

　　4. 上面提到的一些方法就是，让你自己不会再想念过去。假如这样你还是控制不住想挽回最好是想办法让对方出来见自己，例如当面说分手或者做情侣最后一天这样的理由。

　　5. 碰面挽留成功率会比较高，如果和对方没有鱼死网破还留有联系方式可以每三天找个不相干的话题聊天，每次聊三句。首先要试探对方是否对你有感情。

　　6. 最终，如何挽留前任?你可以准备一份你们俩的回忆录，给对方做最后一次挽留。假如你是女生，就已经足够了。

如何挽留前任,如何让男朋友重新爱上你

　　也许你并不知道，其实还有机会让他能再次爱上你，只要你真正拥有了他的心，所以今天我们一起看看，如何挽留前任?

　　一，如何挽留前任

　　1.改变自己的表达方式。

　　如果让他再次爱上你，那就很难了，因为他知道你会一直等着他，别人只是想要他们没得到的，所以要让自己对他更具吸引力，而不是像“我想你”那样表达。

　　2.让自己变得与众不同。

　　别在叫嚣，你有自己的生活，你已经分开了。别抱着“你的前任会联系你”的想法，去做你喜欢做的事情，当你停止等待时，你会发现奇迹发生了!

　　3.好好照顾自己。

　　重拾快乐，做任何能让自己积极面对人生的事，可以做个发型，学瑜伽，或者旅行。如果你感到沮丧，那么以最快的速度做一些令你兴奋的事情，效果是非常惊人的，而且当你一直在享受快乐的时候会吸引很多人。

　　4.学会感恩。

　　对生活中的每一件事都心存感激，你会有惊喜。只要心存感激，身边的人就会觉得你拥有了他们从未拥有的。如果你展示的什么都有，每个人都会想要你拥有的。你们发出的光辉将会使你们的前任充满好奇，他也会好奇你们为什么会有如此大的变化!

　　5.坦然地接受过去。

　　要承认，没有人是十全十美的，但是糟糕的是，我们虽然意识到这是很正常的，却从不尝试去接受、去改变。实际上，唯一不变的是变化。所以，如何挽留前任?若要改善与前任的关系，何不试著改变自己，试著改善?给自己设定一个目标，直到完成为止，这样不仅能建立自信，还能让你的前任明白你在改变自己的缺点。动作比语言强十倍。你们的行为将使前任疯狂地爱上你们。

如何挽留前任,这几个小技巧必看

　　恋爱分分合合是常事，但一段感情的结束总会有不舍的爱人。为此，现在我们一起看看了解，如何挽留前任,这几个小技巧必看!

　　一，如何挽留前任

　　1.保持距离。

　　距离和时间足以让你尽快忘记你的前任。如果你在同一家公司，不抬头看是不可避免的。如果你真的看到了，说几句礼貌的话，避免去以前经常去的地方。如果TA生病了，不要表示任何关心，以免对方认为你有复合的意思。如果没有，你可以申请换到其他部门或工作地点。

　　2.会表达自己的感受。

　　无论男女，无论是主动分手还是被甩，失恋总会给自己带来打击。假如你是一个性格内向或意志力很强的人，此时强行压抑自己的情绪只会让自己越来越不舒服。可以出去锻炼，出汗后洗个热水澡，然后写日记表达心情，至少可以让自己舒服一点。

　　3.不要为自己找借口。

　　情感很难控制，情绪失控时往往没有理由，甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实我知道该怎么办，但还是会不断犯错，然后反复给自己找借口。失恋后不要再欺骗自己了。爱就是爱，不爱就是不爱。如果你总是暗示你还可以做朋友，那只会让死去的感情重新燃起，但重新燃起后还是不会持续太久。

　　4.学会平衡心态。

　　最后，如何挽留前任?要明白失恋不是什么大事，不要总是在心里暗示自己有多辛苦，尤其是在情人节这样的节日里，要调整心态，不要羡慕别人，更不要嫉妒别人。一个人的生活舒适而精彩。没有感情的束缚，回到原来的生活，不需要为别人做不必要的改变。

推荐阅读：

1. 如何挽留前任,如何让男朋友重新爱上你
2. 如何挽留前任,这几个小技巧必看
3. 如何挽留前任,怎么重新追回前任
4. 如何挽留前任,有什么有效的技巧
5. 如何挽留前任,怎么重新追回前任