怎么挽回恋情?弄清下面几个关键点

　　久违的不愉快终究还是发生了，最后分手结束了。人生失去熟悉的身影，周围却是他存在的痕迹。总是习惯他在身边的日子，分手后难免伤春悲秋。多夜的辗转反侧和精神恍惚完全是因为他，想让他回到身边，回到过去幸福的日子。怎么挽回恋情?

　　第一，正确看待付出和收获。

　　二人能在一起，是因为相互吸引，而非相互绑架。相互吸引是由内而外无法控制的情感交流，大家都愿意分享。但是当分手/被分手时，普通人往往只关心自己的努力，从不看对面是否需要。我对他那么好，为什么要离开我?我为这个家付出了那么多，得到了什么?这些词最常被提及。这是典型的自私行为。情感生活中有一个词叫做两情相悦，什么是相悦?也就是说，愿意理解对方的想法和行为，愿意花时间去观察对方而不是自己。只有了解对方，接受对方，取悦对方，才能算是付出，对方的需求才是需要，你的需求不等于对方的需求，否则长此以往，你付出的一切都只是感动自己。

　　第二，错误的行为。

　　错误的行为往往会加速感情的消融和死亡。明明分手的时候只是一时意气，后来却成了真正的分手。很多时候还有联系的机会，挽回感情是有希望的，但是在自己的错误行为中不断地破坏双方的关系，行为和目的南辕北辙。比如分手后疯狂的电话轰炸、微信轰炸、短信轰炸、跪下认错、哭闹威胁、影响对方家人朋友正常生活等等，都是一次又一次践踏感情关系。尽管心中是希望对方明白自己对他有多在乎，多上心，希望对方也能体会到。但从对方的角度来看，这无异于增加他生活中的烦恼，只会让你们的关系雪上加霜，挽回更是遥遥无期。

　　第三，在爱情中失去自我。

　　怎么挽回恋情?前面说过，爱情的本质是互相吸引。作为一个曾经不依附于他的个体，你独特的特质吸引了他。而不是惯了有他的生活，不如完全失去自我，没有自己的生活。假如你和他相爱后再也找不到以前的自己，变成依附于他的生活，那么爱火总有一天会褪去，那时的关系就会岌岌可危。就像神话故事一样，两个相爱的人是一体的，上帝把他们分开了。每个人都在寻找缺失的伴侣，但你甚至抛弃了自己。他怎么能找到你?

怎么挽回恋情?弄清下面几个关键点

　　久违的不愉快终究还是发生了，最后分手结束了。人生失去熟悉的身影，周围却是他存在的痕迹。总是习惯他在身边的日子，分手后难免伤春悲秋。多夜的辗转反侧和精神恍惚完全是因为他，想让他回到身边，回到过去幸福的日子。怎么挽回恋情?

　　第一，正确看待付出和收获。

　　二人能在一起，是因为相互吸引，而非相互绑架。相互吸引是由内而外无法控制的情感交流，大家都愿意分享。但是当分手/被分手时，普通人往往只关心自己的努力，从不看对面是否需要。我对他那么好，为什么要离开我?我为这个家付出了那么多，得到了什么?这些词最常被提及。这是典型的自私行为。情感生活中有一个词叫做两情相悦，什么是相悦?也就是说，愿意理解对方的想法和行为，愿意花时间去观察对方而不是自己。只有了解对方，接受对方，取悦对方，才能算是付出，对方的需求才是需要，你的需求不等于对方的需求，否则长此以往，你付出的一切都只是感动自己。

　　第二，错误的行为。

　　错误的行为往往会加速感情的消融和死亡。明明分手的时候只是一时意气，后来却成了真正的分手。很多时候还有联系的机会，挽回感情是有希望的，但是在自己的错误行为中不断地破坏双方的关系，行为和目的南辕北辙。比如分手后疯狂的电话轰炸、微信轰炸、短信轰炸、跪下认错、哭闹威胁、影响对方家人朋友正常生活等等，都是一次又一次践踏感情关系。尽管心中是希望对方明白自己对他有多在乎，多上心，希望对方也能体会到。但从对方的角度来看，这无异于增加他生活中的烦恼，只会让你们的关系雪上加霜，挽回更是遥遥无期。

　　第三，在爱情中失去自我。

　　怎么挽回恋情?前面说过，爱情的本质是互相吸引。作为一个曾经不依附于他的个体，你独特的特质吸引了他。而不是惯了有他的生活，不如完全失去自我，没有自己的生活。假如你和他相爱后再也找不到以前的自己，变成依附于他的生活，那么爱火总有一天会褪去，那时的关系就会岌岌可危。就像神话故事一样，两个相爱的人是一体的，上帝把他们分开了。每个人都在寻找缺失的伴侣，但你甚至抛弃了自己。他怎么能找到你?

如何应对冷暴力分手?学会三招挽回恋情不是梦!

　　我相信有些人分手是因为冷暴力，冷暴力会给人们带来很大的打击，严重的话，会让人们的身心损害，但有些人在冷暴力分手后仍然不能放下对方，那么如何应对冷暴力分手呢?如何回到过去?让我们一起来看看。

　　如何应对冷暴力分手

　　1、关注对方的动态。

　　要想和前任复合，了解对方最近的生活状况和生活状况是非常重要的。俗话说：知己知彼，百战不殆。只有充分了解对方，了解对方内心的真实想法，才能根据自己的口味，对自己的胃口，投其所好。彻底了解对方后，要仔细思考，制定独特的策略计划，而不是像无头苍蝇一样盲目行动，这样不会有用。如果你盲目行动，只会浪费时间和精力，甚至让对方讨厌自己。所以，了解对方很重要，最好的办法就是时刻关注对方的动态。

　　2、让自己变得优秀。

　　第二步是让自己变得更好。如果你不够好，一无所有，外表丑陋，内心空虚，不管你多么了解对方，对方都不会再喜欢你了。因此，只有自己变得优秀，才能让别人喜欢你，才能挽回前任。那怎样才能让自己变得更好呢?不同的人有不同的方法，但他们必须找到适合自己的。例如，如果他们身材不好，肥胖的人可以通过减肥、锻炼和健身来改善他们的身材，让他们的外表更漂亮，让他们更有魅力。

但是，如果你肚子里没有一滴墨水，你可以通过阅读和学习来丰富你的知识，丰富你的内心，让你更有魅力。这些都是让自己变得更好的方法。只要你找到一个适合你的，当你变得足够优秀时，你的前任就可以再次喜欢你。

　　3、学会欲擒故纵。

　　如何应对冷暴力分手第三步是学会欲情故纵。所谓欲情故纵，就是故意先放开他，让他放松警惕，充分暴露，然后抓住他。事实上，欲擒故纵的恋爱技巧，是挽回前任的一种非常有效的手段。没有人能逃脱欲望。人们喜欢新鲜感。他们得不到的东西越多，他们就越想得到。因此，只要他们学会放纵欲望，在合适的时间故意与对方反调，故意若即若离，让对方欲罢不能。这样才能有效挽回前任。

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