自己提出的分手想挽回该怎么做?

　　情感上遇到分手是很常见的事，因为也许在吵架的过程中，会因为双方比较激动，而把分手这件事说出来。而且双方都不愿意让步，在情绪激烈的时候做出这样的决定。但是分手后双方还是想着复合感情，不知道该怎么办。事实上，身边的许多人都给我们做了示范，让我们知道如何挽回自己的感情。尤其这种因冲动而分手的情况，确实需要在第一时间积极挽留，但具体该怎么办呢?自己提出的分手想挽回该怎么做?

　　第一，勇敢地说出自己的想法。

　　既然知道分手是冲动，就要找机会告诉对方。并且你会对你们的感情状态有一个大致的判断，看看现在的状态是否真的到了分手的地步。事实上，根据现有的情况，我们发现你们的感情远没有走到这一步。所以这个时候你要想办法创造机会和对方交流，勇敢的说出自己最真实的想法，也许马上就能得到对方的反馈。因为对方没有选择和你分手，这是因为冲动。此时如果有一个人主动，两个人的感情就会迅速更进一步。

　　因为他们都希望能让感情重归于好，但是如果总觉得不好意思告诉对方，可能会浪费很多这样的机会。显然，你不需要太担心，因为告诉对方你的真实想法，不管他怎么回应你，你都不会问心无愧。如果因为害羞而错过了这样的机会，那才是真正留下的遗憾。

　　第二，向对方展示你做出的改变。

　　自己提出的分手想挽回该怎么做?两人分手后，要想挽回感情，首先要让两人沟通，交换自己的想法，这样才能知道下一步该怎么做。如果对方对你还有感觉，那么我的关系就会持续下去。事实上，两个相恋的人因为冲动而分手，其实表明感情还没有到真正需要分手的地步。此时如果能认真拿出这件事进行讨论，并询问感情是否能继续下去，一般就能马上得到想要的答案。

　　但是在这个过程中有一个问题是不能忽视的，那就是吵架的原因，需要积极解决，才能让后续的感情更加和谐。如果你已经知道吵架的原因，你应该向对方展示你的改变。假如分手后还不太清楚，就需要在沟通过程中把这些情况说清楚，让双方的矛盾立刻得到解决，才能谈判后续的事情。

　　引起矛盾的一方应该主动做出改变，因为对方可能对你的这些方面不满意，所以你有义务为它做出一些改变。若能在谈判中将这些变化呈现给对方，更能加快你们感情复合的速度。这显然是一个非常必要的过程，也可以让两个相爱的人不会因为一件小事冲动而分手，最终白白错过了复合感情的机会。

自己提出的分手该如何挽回男朋友

　　有很多女生在恋爱里面都很作，她们本意上并不想这样子，只是为了证明男生有多在乎她们，因为很多时候她们都很作，很多男生往往因为受不了自己的女朋友太作，然后选择了分手。那因为自己太作和男朋友分手后觉得后悔了，应该怎么样挽回这一段恋情呢?分手了该如何挽回男朋友?

　　第一，不要低姿态地和对方聊天。

　　不知道大家是不是在之前的恢复过程中把自己的态度放得很低。表达了自己的需求感和强烈的恢复意愿后，开始恳求对方回到自己身边，保证自己会改掉以前的问题，对他好，对他耐心等等。

　　第二，正确的表达方式然正常的状态。

　　你要把自己和对方放在平等的状态下聊天，这一天才能正常聊天。你的低气不会让对方感到舒服，只会让对方感到不舒服，你不需要向对方保证什么，保证也没用，因为两个人没关系，你不需要这样，只会增加对方的心理负担。

　　同样，如果你骄傲地对对方说一些讽刺的话，威胁迫对方和你复合，那就是让这段关系走向悬崖，没有恢复的空间。

　　只有把自己放在正常人和朋友的位置上，才能清楚地认识到自己现在不是对方的女朋友。对方有权忽视你，没有义务对你做出回应。不要高看对方，不要低看对方，用正常人的语言交流，轻松聊两句，为这段感情铺平道路。

　　第三，在沟通过程中不要尝试或想着帮助对方解决问题。

　　分手后悔了该如何挽回男朋友?例如，在聊天的过程中，他给你发了一今天好累，不想做饭，点外卖。然后你给对方下单，点了个外卖。当你还是男女朋友的时候，这种做法当然是浪漫贴心的。

　　但别忘了你现在分手了。任何过度的关心和做法都会增加对方的负担。你在暗示你的需求感，让对方避开你。

自己提出的该如何正确的挽回女友

　　女友和自己分手，自己又该如何挽回?很多男人总这样说，女朋友要分手我该怎么挽留?其实这样子很被动，要是你了解她，给了她想要的，就不会有这样的问题发生。虽然世界上的人一半是男人，一半是女人，但并非异性在一起就能产生爱情，所以有了爱情自然要备加珍惜。然而当女朋友要分手怎么挽留她呢?分手后该如何正确的挽回女友?下面就告诉你几个挽回女友的秘籍，让你成功挽回自己的女友。

　　第一，提升自身价值，二次吸引她。

　　分手后，你不能以稳定的态度与对方沟通。你需要减少与对方的联系，给自己时间和机会去改变。这时，你可以通过互联网展示第二次吸引她，在朋友圈里发送你走过的街道或你经常去过的餐饮，用你想念的话唤起对方的回忆。

　　第二，展现你的低需求感，提升价值。

　　如果你分手后经常在网上发一些负面的话来表达你的悲伤和悲伤，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达分手后的悲伤，潜台词是告诉他你有多爱他，不愿意放弃他。其实人性本贱，我们不会珍惜任何可得的东西。恢复也是如此，当你的需求感太高时，对方会认为你很容易得到。

　　你不能吸引低价值的她。另一方面，如果分手后你每天更新的状态乐观，表现出低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，怀疑:为什么分手后不难过?引起她的好奇心，这是吸引她注意力的第一步。

　　第三，展现你的个人魅力，保持神秘感。

　　分手后该如何正确的挽回女友?一段时间不主动联系，给你足够的时间提升自己，改变自己。并在网络展示中透露这一点，比如她不喜欢你玩游戏，你再也不玩了，新朋友聚会，学习英语照片等等...展示你的魅力，让她知道你的变化，被变化后再次吸引。叶瑶老师提醒，此时你需要保持神秘感，让她慢慢发现你更好的一面。如果你在网上展示了最好的一面，没有神秘感，那么她只能在见面后挑刺。

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