怎样挽回前任的心?只需要4个步骤

　　一对相爱的人，因一些小小的误会而分手，彼此都没有大吵大闹，慢慢冷静下来后，发现自己对这段感情还有许多不舍与留恋。挽救一段失去的感情，没什么好丢脸的，要相信在现实生活中，破镜重圆是存在的，可如果你冲动而盲目地去挽回一段感情，往往不能得到想要的结果。怎样挽回前任的心?

　　第一，分析分手的原因。

　　这段时间，你们刚分手，很多人都会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦中，整天精神萎靡，觉得生活没有色彩。此时此刻，想要挽回一段感情，错误的做法是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要和他当面聊一聊，但这种行为只会让对方觉得更无聊，把只剩下的感情都耗尽。因此，在分手之后，我们首先要做的就是调整好自己的状态，让自己的情绪尽快平静下来，分析你们分手的原因，外部的因素，还是你们之间的内在原因。剖析你们分手的原因，才能在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

　　第二，努力提升自己。

　　在分析了问题后不要马上去找他，此时，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。此时你可以在朋友圈里查看对方的动态、心情等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等张贴在朋友圈里。不要每天发一些负面的文字，做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活充实起来，慢慢的分手这件事对你的影响将会越来越小。

　　第三，重建联系。

　　这个步骤对挽救过程非常重要，可以试着在对方朋友圈里发的动态下面留言，或做一个简单的评论，也可以在不经意间，走在路上与他相遇，彼此打个招呼，为的是让对方注意到你的存在。此时只需要简单的问候对方即可，记住不能与之前感情上的问题沟通，否则将留下伤痕。如果对方回想起分手带来的伤害，只会导致彼此的冲突进一步加深，严重的会造成不可挽回的严重程度，前面的一切都将付诸东流。

　　第四，重温情感。

　　怎样挽回前任的心?这一阶段，你们之间的关系应该破冰了，除了互相问候外，每天都能像朋友一样聊天、打趣，关系也进一步加深。等时间快到了，就要在这个阶段好好处理两个人之间的关系，把以前分手的原因摊开，两个人好好聊一聊，让对方知道你的改变，等到这些问题解决后，再提一下想要复合的想法，这样子感情才会更加牢固。

怎样挽回前任?如何能有效地挽回前任?

　　爱情算是世上最美好的东西之一，很多人为爱情乐，为爱情恼，为爱情伤，金庸的小说《神雕侠侣》中李莫愁为爱情苦恼了一辈子，当她时期爱人后伤心欲绝，一直想挽回曾经的爱人，可是她走的是腹黑的路，信奉‘我得不到的，别人也别想得到’这句话，一条路跑到黑，最后逼得爱人在她面前自杀身亡，所以说挽回爱情是要有战术的，那么挽回爱情的战术到底有哪些呢?怎样挽回前任?

　　第一，学会修补和忘记过去。

　　过去是破碎的记忆。留在心里不会增加你晚会成功的几率，只会降低你挽回成功的几率。如果你的需求暴露了，对方会对你完全失去兴趣。所以，要想挽回第一件事，就必须放下破碎的过去，忘记过去，学会修复过去。

　　勇敢面对事实是恢复的第一步。只有勇敢承认自己失去了它，才能发动全身的力量去恢复。如果你觉得它还没有失去你，或者榴莲带过去，那么你的恢复就不可能成功展开。你们之间的一切都会成为你们恢复道路上的绊脚石。

　　第二，默默做到无声胜有声。

　　聪明的女人在挽回的路上一定是默默潜伏的。就像一个光盘，我知道你的动向，我知道你的一切，但我不让你知道我的一切。在你身边默默无闻，可能会成为你的好朋友，但不会暴露在需求感下，让你看到真实的想法。

　　改变自己，一定要从心态入手，警惕自己对他的需求，降低自己对这个人的欲望，抛开过去的一切，然后梳理自己的优缺点，充分发挥自己的优缺点，快速纠正自己的缺点，这才是挽回最深的套路。

　　第三，反其道而行之。

　　反其道而行之就是反套路。你可以仔细想想他当时是怎么爱上你的。你可能有别人没有的优点，让他特别重视。再拿出这个优点!反套路他反其道而行之，让他像刚开始追求你的时候一样上你。

　　怎样挽回前任?当你再次联系他时，尽量偶尔回复，不要频繁回复，更不要秒回复，让他知道你不是为他而存在的。你也有自己的世界，自己的私人空间，自己的爱好，所以你只需要在这里做自己，让她心里的人。

　　在两个人互动的过程中，一定要尽可能的占据优势。所有的优势都是推倒他的需求。根据需求，你已经放下了她过去的一切，可以重新开始眼前的一切出现在他面前，让他重新找到对你的兴奋感。成功完美的二次吸引就是这样诞生的。

自己提出分手如何挽回前任?

　　往往不成熟的人总是会在两个人遇见矛盾与分歧的时候用分手来解决问题，但其实这个人内心并不是想要分手，只是想通过这样的方式来威胁对方，希望对方能低头向自己认错。尤其是女生，想要通过提分手，对方来哄自己，从而来证明对方对自己的感情，也是为自己寻求所谓的安全感。自己提出分手如何挽回?

　　第一，给自己时间冷静。

　　要学着往前走，就停下来。情感上投入太多，再充沛的精力也会消耗掉。空闲的一段时间放松心情，把自己的状态调节好，让处于情绪紧张的对方也能平静下来，体验一段不再有你的生活，心理上就会有落差，从而意识到你的重要性。

　　第二，纠正自己的缺点。

　　是人就会有缺点，夫妻在一起，你们的缺点就成了横在彼此之间的鸿沟。要想挽回，就要把自己的缺点改正，说到做到，不要再犯，让对方对已经改变了的你刮目相看，看到你为这段感情付出的代价。

　　第三，相互交流自己的情绪和变化。

　　冷嘲热讽并不是将对方拉进黑名单从此不再联系，断绝往来是最糟糕的选择。不如把对方当作普通朋友，不主动联系对方，而是在空间，朋友圈，微博等间接的交集中晒出自己的日常生活，把自己的心情和变化告诉对方。

　　第四，提高吸引力。

　　情感破裂，一定是对方对你的忍耐已经达到了顶点，给他一种你们两人无法相处的危机感。那么究竟是什么毛病不能让前任容忍，那么你就要做出相应的改变。提高你的吸引力，这是你的首要任务。当对方正处于冷却期的时候，做个更好的自己，去点陋习，然后以崭新的姿态重新出现在对方的视野中，再次唤起你的好感。

　　第五，重提旧事。

　　自己提出分手如何挽回?当然，你在恋爱中也不一定都是坏事。你曾恩爱过，也曾有过许多美好的回忆。所以，旧事重提就成了你的关键法宝。试着面对对方，重新说一遍你们曾经的快乐时光，让对方回忆你们过去的美好。就算想要分手的决心再坚定，回忆这些，也不由得软弱无力，此时你再用真心感动他，用一片真情去挽回他，破镜重圆也并非不可能。

推荐阅读：

1. 怎样挽回前任?如何能有效地挽回前任?
2. 自己提出分手如何挽回前任?
3. 自己提出分手如何挽回前任?
4. 怎样挽回前任男友?挽回前男友的4个方法
5. 怎么挽回前任男友?教你分手后如何挽回前任的心