听到爱情十有九悲，没能走到最后的爱情并不少见，刚结束一段感情的你也许正处在迷茫、失望、痛苦中，甚至会选择自我放弃。但过去终将过去，重要的是如何从失恋中走出来学会成长!
一、不要再联系。
如何从失恋中走出来最重要的一点，别再联系Ta了，真的别再联系Ta了。不管是想说什么，还是想卑微地去求对方，都要忍住，埋在心里。删除Ta的联系信息，你可以等到以后不在乎的时候再加回来，也许永远也不会再联系，但现在的三个月里，把他的联系信息丢在你世界上无关紧要的角落!
二、考虑分手的原因。
一段感情结束并不意味着我们的生活结束了。为什么分手肯定有原因。你们必须坐下来认真稳重地思考，究竟是什么原因导致你们分手了?许多时候分手是不清楚的，当两个人还在生气时，就会冲动地说：我要和你分手!当你缓过神来时，你会发现:哎，我为什么要分手?是因为Ta脾气不好吗?还是因为Ta有什么不能原谅的错误，或者两个人的关系有什么问题?这些一定要自己想清楚。如果想清楚了，分手的影响会小一些。另外一种情况是两个人突然失去了联系，就这样稀里糊涂地分手了，这样，也是值得你思考的。
三、确定自己的价值。
恋爱中最重要的一点就是要肯定自己的价值!分手后，尤其是女生(当然包括很多男生)，经常会遇到自我否定:是因为我不够吗?我哪儿做错了?我和Ta分手后，再也没有遇到更好的事情因此也会导致我还是想和Ta在一起，我不想分手，我还是和Ta在一起等等。
但小编想说，不管是男孩还是女孩，都不要担心自己的能力或魅力是否足够强大，对于如何从失恋中走出来来说，一定要学会肯定自己!你发出的自信会吸引更适合你的人，所以学会肯定自己的价值，告诉自己:我值得拥有更好的，或者会有更合适的人爱我。如果你有那种自信，那么接受分手就不会那么难了。
四、寻找生活的意义。
事实上，我们生活在这个世界上，会有自己的终极意义。你生活的终极意义是爱情、婚姻和生育吗?没有，有一份美好的爱情是锦上添花，没有的话自己一个人也能做得很好。
往大的方向说，你的人生意义可能是提升自己，发展自己，提高自己的能力。你可以在生活和工作场所创造一些有价值的东西;从小的角度来说，就是让自己过上幸福快乐的生活。身边有朋友，有家人，你很幸福，就够了。但Ta能给你这些东西吗?肯定没有。不但没有快乐，更没有精进自我，所以离开Ta总是一个正确的选择!
如何从失恋中走出来,来看这几招?
失恋对一个人的身心影响很大，会让人心不在焉，导致状态恶化，生病，甚至患上抑郁症，产生轻生的想法。因此，懂得如何从失恋中走出来满血复活非常重要。
如果失恋发生在自己身上，我们该怎么办?假如我们是一个认真对待感情的人，一段感情往往会投入很多，不管是身心投入还是金钱投入，遇到真正喜欢的人，往往倾尽全力也是在所不惜的，所以如果在这种情况下，由于某种原因被对方嫌弃，一刀两断，那种肝肠俱碎的疼痛，那种身心被掏空的损失，的确会让人措手不及，陷入损失的深渊。
如何从失恋中走出来？凡事都有两面性，失恋会带来痛苦，但也会让人成长。当失恋发生在自己身上时，不要让自己陷入抑郁和失落的泥潭，而是积极努力救赎自己，走出失恋，这将是一次成长和强大的旅程。
刚失恋的头几天，或许心情也会特别阴暗，哪也不想去，谁也不想见，这个时候不妨对自己好一点，去吃一顿平时不舍得吃的大餐，或者骑自行车去郊游，去一个没去过的地方玩几天，尝试玩一个新的电子游戏，约上好朋友去玩，这些方法都能在最痛苦的时候起到缓解压力的作用。
经过一段时间的缓冲，自然失恋的痛苦又会涌上心头，但已经不是刚开始那几天急得要命了，此时应尽量接受事实，那就是失恋这件事。
至于失恋，我们只有先接受它，然后才能战胜它。在失恋中，我们不必总是责备自己。有的朋友喜欢把所有的错误都放在自己头上，总以为是自己做得不够好，或者哪里做错了，说错了，才让对方看不起，都是自己的一念之差、一时失误造成的，所以沉浸在后悔之中，其实这样要不得。
当然，有时候，的确是因为自己的缺点让对方退却了，但大多数情况并非如此。失去爱情，也有将近一半的原因在于对方，你的失去爱情，或许是对方在错误观念的引导下，犯的一个愚蠢的错误。
对于如何从失恋中走出来来说，我们也应该看到，因为这次失恋，我们重获了自由，世界上有成千上万的优秀人士在互相寻找，错误的人离开了你，而正确的人离开了你。就像从一棵树上解绑，你又回到了森林的怀抱。
一个人的时候，其实是人生中最值得珍惜的时候，因为它通常不会持续很长时间。人生的大部分时间，前半生主要和父母在一起，后半生主要和恋人在一起，单身的时间也是最多的几年，好好利用这个时间充实自己吧。单身的时候，可以不受束缚地支配自己的时间和生命。
如何从失恋中走出来?这三招非常管用!
失去爱情是一道坎，你能越过它，说明你善于处理自己的感情，不能跨越过去，证明你过于感性。光阴似箭，如果你能把这些都做好，你就可以摆脱失恋的魔咒，那么我们如何从失恋中走出来呢？
1、善于释放自己的情绪。
积极向上的人，即使自己失恋了，也能坦然面对一切，放下过去，重新生活。最多也就是分手前三个月，在家不哭不闹，不哭不闹，或者做些喜欢的活动，释放自己的情绪，或者跟闺蜜倾诉，总之，对于如何从失恋中走出来来说，找一种释放情绪的方法。不然的话，你将永远陷入痛苦之中。
2、避免过度集中注意力。
许多人失恋了就会找很多事情做，做到麻木不会想起失恋的事。一些人选择独自外出旅行，虽然说旅行可以缓解压力，但有时难免会触碰伤情，尤其是去你们曾经一起去过的地方;有的选择在生活中忙碌，在兴趣班上报个兴趣班，让自己的一天都很充实，这样你就不会记得失恋的事情了，但是当你一闲下来，巨大的落差就会让你更加无所适从。没有方向，从此打乱了你的正常生活。
3、不要选择备胎来忘记失恋。
当人们处于失恋状态时，情绪低落时很容易退缩，而要选择一个备胎。备胎之所以称为备胎，是你以前很难接受的东西，而不是你理想的另一半。再者，备胎不仅是对彼此不公平，还有什么要让对方承受你的痛苦。在恋爱中选择备胎是最不明智的选择。
在大多数人的生活中，失恋是一门必修课，因为经历过，我们才会成长，找到最适合自己的另一半。失去爱情虽然很痛苦，但只要我们摆平心态，学会如何从失恋中走出来，顺其自然，相信很快就能摆脱失恋的魔圈。
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