女生失恋怎么安慰,安慰失恋的女生聪明做法!-妈妈无忧网

女生失恋怎么安慰,安慰失恋的女生聪明做法!

　　女孩子刚失恋时，情绪一般都会比较不稳定，极易悲伤抑郁，作为她的朋友此时首先要自己稳定好情绪，给她带来积极的影响，对于安慰失恋的女生来说，不要带着不好的情绪开始安慰人。

　　许多人看到朋友失恋，第一个想法就是安慰她，这是人之常情。但其实对于怎么安慰失恋的女生来说，摆脱情感创伤是需要时间的。这个时候说安慰不是最好的解决办法，因为此时的安慰只会增强她的心理意识，不能缓解不良情绪，不能起到积极的安慰作用。

　　相反，它会加重她的悲伤和沮丧。假如要安慰的女孩，要等她自己稍微冷静下来，有比较清醒的意识，这就是安慰她，引导她走出消极情绪的最佳时机。

　　有些人会选择一直陪着她安慰她，因为他们不想看到朋友因为失恋而难过，但是安慰的方式会有点过激。比如他们会对女生说一些类似的话，比如你的前男友是人渣，这样的人渣配不上你，不要难过，通过骂前男友来安慰她，但其实这个时候女生不会觉得有多爽，反而会更痛苦。

　　她之所以难过难受，是因为对那个人还是有感情的，一时放不下。她可能根本无法理解这种安慰，甚至觉得你在否定她，导致你们的友谊产生嫌隙。当然，尽量不要对失恋的女生说，不要难过，没什么大不了的。这种完全废话的安慰对安抚情绪和创伤一点效果都没有。

　　安慰失恋女生的方式

　　第一，倾听陪伴。

　　失恋的女生自然会难过。这个时候，她不需要问她什么，让她发泄自己积累的负面情绪就够了。当她能主动和你谈这些事情的时候，不用说什么，只要仔细听，偶尔肯定她。

　　安慰失恋的女生可以给她陪伴和倾听。如果她想通过一些娱乐方式度过这段时间，作为朋友，只需要和她呆在一起，满足她的要求，让她发泄情绪，但也要记住，不要每次都听她无休止的说话，不要让自己变成情感垃圾桶。如果她总是在你面前提到前男友，她应该懂得主动改变话题。

　　第二，带她走出负面情绪。

　　失恋的女生情绪稳定后，作为她的朋友，要尽量给她带来正能量和快乐的好情绪，让她尽快释怀失恋。情绪好转可以淡化悲伤的记忆，改善心态。如果你想带她走出不好的情绪，你可以这样做。如果女生喜欢美食，可以带她去吃很多美食;如果女生爱艺术，可以带她去看电影或者展览。

女生失恋多久才能走出来?时间能治愈一切!

　　女孩失恋多久才能走出来？我相信大多数人对这个问题没有明确的答案，但当你度过痛苦时期，就意味着你重生了。你觉得忘记他需要多长时间?

一、失恋多久才能走出来

　　失恋恢复期约为三个月。

　　失恋后，你会不断想起和他在一起的各种回忆，尤其是当你感到孤独的时候，你的思绪集中在过去的甜蜜中，很难走出来。但幸运的是，玻璃碎裂越严重，心中的伤疤恢复得越快，所以这种现象会随着时间的推移逐渐消退，不会太久。但也要花三个月左右。

　　其实，小编认为失恋多久才能走出来主要取决于你怎么做。如果你失恋后选择旅行和放松，你会在路上遇到很多美丽的风景。我想你很快就会出来。到时候你会觉得生活还是充满希望的。如果你一个人每天呆在家里，一直想着这件事，时间会很长。只有想通了，才能出来。

　　二、如何走出失恋的女孩?

　　1.放松心情，享受单身。整个人比较放松，感觉终于解脱了。先放松自己一会儿，享受下单生活。

　　2.加强意志锻炼，努力改变自己。一个人的意志力对改变自己的情绪和应对新环境的能力具有重要意义。从一种状态调整到另一种状态。一定要经历一个痛苦的过程，没有痛苦就没有改变，要改变就有痛苦。若意志力不强，面对痛苦缺乏改变的勇气，则难以走出痛苦的阴影。

　　3.分手后不要马上找下一个对象。也许你觉得你可以生前任的气，但我告诉你，当他不爱你的时候，你做什么对他来说都无所谓。你是路人，你说找一个你不爱的人对你和你的下一个人不公平。

　　4.创造新的记忆。一个人的时候，总会想起和他在一起时的各种甜蜜回忆，总会引起各种悲伤，一个人想着就会流泪。此时你可以肆无忌惮地哭泣，或者去看喜剧，和好朋友一起旅行，和闺蜜一起购物，用新的记忆代替旧的记忆。

　　5.让自己痛苦。失恋，每个人都会很痛苦，这个时候该怎么办?首先，请接受爱情的痛苦，用任何合理的方式发泄内心的痛苦。痛苦和空虚，你可以大声哭泣，和陌生人或值得信赖的人交谈。你可以狠狠地说话，暴饮暴食，发自内心地骂他，让痛苦发泄出来。

以上就是失恋多久才能走出来以及如何走出失恋的方法啦，希望能够帮助到大家哦！

　　分手失恋是一件很痛苦的事情。可能是因为误会分手，也可能是因为交往过程中矛盾冲动分手，也可能是父母反对，有各种理由让你分开。但你的心还是放不下这段感情，放不下他，你想要挽回他，该怎么办?女生失恋了怎么挽回?

　　第一，心态调整。

　　众所周知，分手后，最好的心态就是放弃挽回，毕竟，容易患得患失的话，你只能永远处于被动的状态，因为对方的朋友圈而纠结于他是什么意思?是不是特意发给我看的?如何挽回前男友的心?我现在应该去找他吗?如果你现在不去找他，错过这个机会怎么办?这样种种，无比纠结，不如放手。

　　第二，做一个和以前不一样的自己。

　　俗话说，爱，不是自由，而是克制。分手后，别忘了改变自己，提升自己。外在和内在都需要改变。这些都是改变后面对他的，对方会很惊讶。希望挽回，至少像他一样，让自己看起来，已经活在当下，并且活得很好。

　　第三，合理沟通。

　　女生失恋了怎么挽回?沟通是恢复最重要的部分。合理的沟通会让你发现你们相处过程中的矛盾，让你知道他的需求，让你的恢复更有针对性。沟通的时候要真诚，好好说话，这样会更容易让他对你建立信任。

　　沟通后，如果你知道他有什么需求，尽量满足他。当然是朋友身份的满足。当你们的关系好转到一定程度，你可以和他暧昧。但是，不要做越界的事。在他提到复合之前，你只是朋友。