分手后,如何快速走出失恋的阴霾?

　　失恋不一定是苦的。有时候分手是一种解脱，一种放手，一种完成。俗话说好马不吃回头草，我们还是需要向前看，分享五种超级有用的方法，教你如何快速走出失恋的阴霾。

　　一、重新调整情绪，抛弃所有与ta有关的记忆。

　　夜深人静时，自己一个人难免会有些翻来覆去，特别是自己白天看到以前和ta相处过的一些记忆，可能是ta穿的衣服，可能是ta碰过的牙刷，也可能是ta写的字。

　　因此，对于如何快速走出失恋，你需要重新整理自己的情绪，走出你们之前的两个世界，开始你们的新生活。你需要扔掉所有与ta相关的记忆，最直接的是相关的东西。当然，如果对方送的东西比较贵重，可以还给对方，防止后续可能出现经济纠纷。

　　接着，就是你们共同创造的相关记忆，比如一起画画，一起买情侣装等等，这些如果自己想要保存，也请压箱底，如果放在外面，不免会让自己陷入记忆的漩涡。

　　二、找人倾诉，缓解痛苦。

　　和别人分享快乐，快乐翻倍;和别人分享痛苦，减半。当你要坚持下去的时候，和你最信任的朋友交谈，你会好得多。朋友们什么也不做，就在一旁，静静地陪着你，听你说完自己的一切，然后抱着你说：没关系，一切都会好起来的。

　　有些东西埋藏久了，积累多了，总要宣泄口，如果觉得自己不想对朋友说，也可以对着天、地、心的自己说。总而言之：一定不要憋在心里，一定要发泄出来。

　　三、重新定位，找到自己的位置。

　　据说恋爱中的女人智商为零，但现在已经分手了，一切都需要重新开始。对于如何快速走出失恋，首先，你可以重新定位自己：用笔写下你所拥有的和你想做的100件事。看看自己所拥有的东西，是否和别人相比，自己的情况要好得多。

　　然后筛选出你想做的100件事，留下你最想做的10件事。然后对这10件事进行排序，根据你目前的情况逐一完成。正如列夫托尔斯泰所说：一生的目标，一年的目标，一个月的目标，一周的目标，一天的目标，一小时的目标，一分钟的目标，以及为大目标而牺牲的小目标。

　　四、不要主动探索对方的消息。

　　现在分手了，别打扰了。这是许多夫妻在分手时都会说的一句话。确实，既然已经分手了，那自然就没必要主动联系了，否则，还会有人认为，你是在念念不忘ta，有什么特别的想法?事实上，分手时，最好不要主动打探对方的消息，遇到熟人说ta的情况，自己也能云淡风轻听，事后忘却就是极好的境界。由于这样做，是对彼此的尊重，也算是对以前那段感情的标志，从此，即使天涯再见，也最多是朋友。

挽回白羊座男生的狠招,做到三点就够啦

　　挽回白羊座男生的狠招有哪些?感情上，许多女生在分手的时候都想挽留另一半，而有的男生决定分手，不管女人怎么做，一旦分手，就不想要挽回。但是也有一部分男孩子是例外，比如白羊，今天小编就告诉大家挽回白羊座男生的狠招，做到三点就够啦!

　　一、以不变应万变

　　像白羊这样主动的人，如果不回来找你，那对你的感觉就不会很强烈，要知道如果你主动去挽回白羊，反而容易被白羊控制，最简单的办法就是让白羊绝招，等你回来之后，再去找你，等白羊回来再来，挽回你。请放心，像白羊男这样的急性子，如果你主动提出分手，或过了一段时间后你还没找到他，他自己也会主动来找你，白羊男是不能长久的。

　　二、抓住白羊的胃。

　　挽回白羊座男生的狠招有哪些?总说要抓住男人的心，要抓住男人的胃。对白羊座男人来说，每天回家都会有一顿美餐，一顿热气腾腾的饭菜摆在他们面前，那他们就不愿意每天出去找吃的。取而代之的是，他们会第一次想回家，体验他们的爱人。所以，如果你是个不懂烹调的姑娘，白羊男就会抛弃你，想要得到它，就得学习烹饪，然后想办法让他吃你做的饭，这样你就能把白羊男给收回来了。

　　三、别太强势了。

　　白羊座是个有理智、有爱心、有爱心的女孩，你也会表现得很好，让她们知道你是最好的选择。要想挽救白羊男的心，只要你能抓住他的心理，根据他的喜好，并且顺从他们的话语，白羊男就会开始舍不得离开你。

　　但是你要记住，在白羊男面前不要表现出任何强烈的控制欲，他们不喜欢被控制，你越想抓住他们，就越会有更多的心来对抗你。

怎样挽回伤透心的男朋友?你需要做到这三点

　　二人恋爱，每一个人都是平等的，不只是女人会受伤，男人也一样会受伤，那么，在男朋友受伤后，自己也很后悔，要怎样才能挽回男朋友受伤的心?怎样挽回伤透心的男朋友?相信很多人都有疑问，下面让我们一起来看一看。

　　第一，更在乎他。

　　要想挽回男朋友受到伤害的心，第一件要做的就是多关心他，因为男朋友受伤肯定是因为自己对他的关心不够，如果能及时关心他，男友会有什么反应，有状态肯定会意识到，也能调整自己的行为。而且如果能在受伤后，多关心男友的话语，才能让你的男友意识到自己的重要，能感受到你对他的爱，才能让男友感到安慰，同时也能让男友不再受伤。因此，要想挽回男朋友受伤害的心，就要多关心他，让他知道自己是在乎他的，并且，在关心的过程中，两个人的交流也会越来越多，才能解决两个人之间的矛盾。

　　第二，道歉。

　　男友受伤后，一定很伤心，而自己的行为导致男友的痛苦，就要向他道歉，要弄清楚自己究竟是因为哪种行为不好让男友伤心，然后向他道歉，并保证不再发生类似的事情。并且要表示自己在伤害了自己之后非常后悔，非常痛苦，希望男友能再给自己一次机会，给两个人的感情一次机会，而且自己的行为完全是无意的，在向他道歉的过程中，她对男朋友说自己以后不会再有类似的行为了。

　　第三，让他放心。

　　怎样挽回伤透心的男朋友?爱情不仅仅是女生需要安全感，男生也是需要的，如果能够给男友安全感的话，可以让男朋友继续为这段感情付出真心，否则男朋友在受伤后就会继续为这段感情付出真心。假如能给男友安全感，让他在内心中认识到自己的重要，并且自己是真心想和他拥有一个未来，那么男友也同样会付出真心。因此要想挽回男友的话，就要给男友安全感。

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