分手了该如何挽留,教你五步简单挽回的方法

　　分手了该如何挽留?相遇和离开都很容易，但是两个人相爱的过程显然并不容易。为什容易分手?二人相爱，因一些小误会而分手，彼此在分手时并不吵闹，慢慢冷静下来，发现自己对这段感情还有许多不舍和留恋。拯救一段失落的感情没什么可耻的。我们应该相信破镜重圆存在于现实生活中，但是如果你冲动盲目的拯救一段感情，往往得不到想要的效果。分道扬镳后，要想挽回前任，需要一步一步来。切勿操之过急，以达到预期目的，下面教你五步简单挽回的方法。

　　一、分析分手的原因。

　　此时，你们刚分手，许多人无法控制自己的情绪，每天生活在悲伤、自责、痛苦中，整天精神萎靡，觉得生活没有色彩。此时，想要挽回一段感情，错误的做法是整天打电话给对方，发他的消息，找他当面聊天，但这样的行为只会让对方更加无聊，把剩下的感情都消耗掉。因此，分手后，我们首先要做的就是调整好自己的状态，让自己的情绪尽快平静下来，分析分手的原因，是外因还是内因。只有分析分手的原因，才能在下一步挽回对方的过程中对症下药，事半功倍。

　　二、努力提升自己。

　　分手了该如何挽留?分析问题后不要马上联系他。这时，你需要冷静下来改变自己，努力提高自己，变得更好。此时您可以通过朋友圈看到对方的动态、情绪等，也可以将自己的生活照片、情绪状态、工作状态等发送到朋友圈，让对方也能看到。不要每天在朋友圈里发一些负面的文字，多做一些自己感兴趣的事，即使分手了，也要尽量丰富自己的生活，慢慢分手这件事对你的影响会越来越小。

　　三、重新建立联系。

　　这个步骤在挽回的过程中非常重要，可以试着在对方朋友圈发的动态下点赞，或者做个简单的评论，或者在不经意间，走在路上遇到他，互相问候，让对方注意到你的存在。此时只需简单的问候对方，记住不要有以前的情感问题沟通，否则会揭开伤疤。如果对方想到分手带来的伤害，只会导致冲突进一步加深，严重时会造成不可挽回的局面，之前做的一切都是徒劳的。

　　四、重新培养感情。

　　分手了该如何挽留?这一阶段，你们的关系应该已经破冰，每天除了相互问候，还可以像朋友一样，聊天，开玩笑，进一步加深。等时机差不多了，就要在这个阶段好好处理两个人的关系，把之前分手的原因分开，两个人好好聊聊，让对方知道你的变化，等这些问题都解决了，再提出想要复合的想法，这样复合后的感情才会更强。

　　五、复合。

　　一步一步，最后的结果很可能是恢复失去的感情。问题解决后，两人和好如初，珍惜来之不易的感情。但愿分手后能挽回一段感情，一般要经历一个漫长的过程，需要我们足够的耐心，还有时间和精力，去改变自己，让自己变得更好，用正确的方法挽回彼此的心。但是如果两个人最终能复合成功，那就算付出再多，也是值得的。

分手了该如何挽留,四步让关系破冰

　　分手了该如何挽留?大多数情侣在分手时情绪失控，很难做到好聚好散，到后来想要挽回时，又采取了错误的方式，导致关系完全陷入僵局。最常见的错误方式是死缠烂打，最终被对方删除拉黑，那么，当关系陷入僵局后，该如何补救呢?四步让关系破冰。

　　一、冷冻关系，及时止损。

　　在你们的关系陷入僵局后，她对你的消极情绪可以说已经达到了最高水平，如果此时你再来纠缠，只有一个结局，那就是对方的歇斯底里，原地爆炸。因此，正确的处理方法应该是及时冷冻关系，接受你们已经分手的事实，减轻彼此的压力，缓解你们之间的关系。暂时性不适合练习，必须淡出她的视线，做到断联。这时候你不管说什么都没有说服力，认错她都认为你在欺骗她，纠缠只会消耗她最后的耐心。

　　二、认识关系，减少需求

　　分手了该如何挽留?许多男孩觉得女孩提出分手，我没答应，那我们还是情人，你一定要接我的电话，不要和其他异性走得太近。但是，当女孩跟你说分手时，不是在征求你的意见，而是在通知你，所以无论你怎么想，你们都已无关紧要，你没有权利约束她，她也没有义务再和你合作。因此，现在最重要的是要重新认识你们之间的关系，要想挽回，就必须有界限感，减少自己对她的情感需求，你们现在的界限是普通朋友，千万不要超过这个界限，当你不再纠缠，不再有攻击性时，女孩会重新认识你，态度也会提高。

　　三、提升自己，寻找突破。

　　挽救并非表面上的复合，而是再一次赢得她的心，因此自我提升和建设非常重要，如果你只是在短时间内假装改变，即使挽救了感情，不久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新时，她才会心甘情愿地回到你身边。一开始当然要建立好朋友圈，让女生关注你的变化。

　　四、积极表达，建立新的沟通模式。

　　分手了该如何挽留?思维不统一，两个人很难聊到一起，也没有未来，所以在与爱人沟通时，一定要给对方积极的回应，提供对方想要的情感价值，女人需要理解，需要照顾，需要你采取行动。假如你一味地坚强，像以前一样，她也不能给你机会。建立新的沟通模式，使彼此都能接受，从而解决关键问题。

女朋友要分手了该怎么挽回?

　　女友要分手分为两种情况，一种是“想”分手，但还没有真正分手;另一种是真的分手。仅仅是分手，还有很大的空间去挽回。女孩都是口是心非的动物，很多人嘴上虽然狠心说者分手，其实这是在传达一个信号，是给对方最后的机会去弥补自己的错误。要分手了该怎么挽回?

　　第一，真诚的道歉。

　　两性关系中，真没必要太计较到底谁对谁错，毕竟谈恋爱不是讲道理，讲赢了道理就输了，不算算。所以，要挽回女朋友，第一步就是要诚心诚意地向她道歉，不管错的是不是你，道歉永远是对的。但要注意，道歉的时候，态度一定要真诚。女孩很在乎“态度”，敷衍的道歉不如不道歉。必须用真心的去说对不起，仔细想想到底做错了什么，为什么让对方生气，她为什么要和你分手。把这些问题弄清楚，然后去和她说声抱歉。

　　第二，行动优先。

　　仅仅口头道歉是没有用的，要把真实的感情用行动表达出来。女孩们都不会说话，要想在这关键时刻分开，行动就显得尤为重要。具体怎么做，可以根据你们平时相处的方式来决定。就像她一直想去的地方，一直想看的电影，所有她想做的事她都不能陪她做，可以成为你此刻行动的方向。如此才能体现你的悔恨之情，又是一石二鸟。请注意，这一过程一定要顺其自然，不要为了约会约会，而是要享受两个人在一起的时光。以这份温情去珍惜自己的爱情，是不露痕迹的好办法。由于只要感情到位，其它也是很顺理成章的。

　　第三，惊喜不断!

　　要分手了该怎么挽回?惊喜是甜言蜜语和实际行动的结合，每个女孩都喜欢男友精心准备的小惊喜。不必太贵，但一定要走心。要成功挽回她，可以用心设计惊喜三连杀，重新感动她。送礼一定要送礼，准备惊喜时也要把握好时机。可根据你平时对她的了解来准备，如果她是一位爱浪漫的人，那么玫瑰、烛光晚餐和深情表白就是最好的选择。只有投其所好，才有目标。等她为你精心安排而感动时，说些好话，一切都顺理成章了。

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